Corsi di Apnea Esperienza, Phuket
- L'apnea è un'arte di nuotare sott'acqua trattenendo il respiro ed è un modo piacevole per esercitare mente e corpo.
- Imparerai tutta la teoria e le tecniche di respirazione uniche; abbiamo sessioni di allenamento in piscina ed esercizi di apnea. Nella parte successiva ti immergerai in mare con i nostri istruttori esperti. Alla fine della sessione avremo tempo per immersioni, giochi e riprese video.
- Non hai bisogno di alcuna esperienza precedente, si tratta solo di andare sott'acqua e scoprire i segreti dell'oceano, è accessibile a tutti dai 6 ai 70 anni, coppie, gruppi e corsi privati.
- L'apnea è un'esperienza molto meditativa, è una libertà, sperimenta la meraviglia e la bellezza del mondo sottomarino con un solo respiro, sii tutt'uno con l'oceano e liberati.
Cosa aspettarsi
Ad Apnea Life Freediving - Phuket, crediamo che l'immersione non riguardi solo l'esplorazione delle profondità dell'oceano, ma anche l'esplorazione delle proprie profondità interiori. Con i nostri istruttori esperti, forniamo un'esperienza di apnea unica e sicura.
Quando ti unisci ai nostri corsi di apnea, impari le basi dell'apnea e scopri la tua naturale capacità di apnea.
Durante la sessione teorica, discuteremo argomenti come la fisica e la fisiologia dell’apnea, un’introduzione alla compensazione in apnea, tecniche di rilassamento e respirazione e procedure di salvataggio e sicurezza. Ti viene insegnato ad apprendere tecniche per trattenere il respiro per più di un minuto e mezzo.
La parte successiva ci immergeremo in mare, il corso ti consentirà di sentirti sicuro e a tuo agio quando fai apnea a profondità comprese tra 5 metri e 30 metri, a seconda del pacchetto scelto.
Anche se questo potrebbe sembrare difficile da raggiungere in un breve periodo, sarai sorpreso di ciò che il nostro team esperto di istruttori di apnea può fare per te!
Le nostre esclusive tecniche di respirazione insegnate in classe, unite all'applicazione pratica in acqua, creano un'esperienza di apnea divertente e di successo.
Offriamo corsi per tutti i livelli: Intro 1 giorno, Beginner 2 giorni, Advanced 3 giorni.
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