Coco & the Sun - Shape Your Body Fitness Class Experience | Full-Body Sculpting | Barre | Pilates | Cardio | Sheung Wan | Terbatas untuk Pelanggan Pertama Kali
Kelas fitness
4.8
(4 ulasan)
18/F, Gedung Komersial Nan Dao, 361 Queen's Road Central, Sheung Wan, Hong Kong
- Nikmati 2 sesi kelas kebugaran Coco & the Sun dengan harga diskon kurang dari 70%.
- 3 jenis latihan berbeda, termasuk kardio intensitas tinggi + Pilates, pembentukan seluruh tubuh, dan Barre (perpaduan balet, Pilates, dan yoga).
- Instruktur tiga bahasa kami, Coco, Nat, dan Kengie, akan memberi Anda pengalaman kebugaran yang unik.
- Penawaran Eksklusif: Paket Kelas Pengalaman (total 2 sesi) seharga $270
- Penawaran Eksklusif: Kelas Kebugaran Grup Pribadi (Kapasitas untuk 15 orang) seharga $2.000 per sesi.
Pilihan paket
【Penawaran Eksklusif】Kelas Kebugaran Membentuk Tubuh (Total 2 Kelas)
Tidak dapat dibatalkan
Berlaku pada tanggal yang dipilih
Konfirmasi instan
Kemasan € 30.09
Pesan untuk hari ini
Detail paket
€ 30.09€ 60.19
Ulasan terbaru
Tentang aktivitas ini
Deskripsi Kelas: 1. Patung Seluruh Tubuh Bentuk dan kencangkan seluruh tubuh Anda dengan latihan berfrekuensi tinggi dan berdampak rendah. Targetkan lengan, paha, dan terutama otot bokong dan perut Anda. Rasakan sensasi terbakar dan getaran otot saat Anda berolahraga!
2. Kardio Intensitas Tinggi + Pilates Paruh pertama kelas terdiri dari latihan intensitas tinggi dengan waktu istirahat singkat, menciptakan efek pembakaran kalori dan memperkuat otot inti Anda. Babak kedua berfokus pada latihan Pilates di atas matras, menargetkan otot-otot dalam, memperbaiki postur tubuh, dan menekankan kontrol pada kelompok otot inti.
3. Latihan Barre Barre adalah latihan pembentukan tubuh populer yang berasal dari Amerika. Ini menggabungkan unsur balet, Pilates, yoga, dan menggabungkan peralatan seperti bola resistensi, band resistensi, dan dumbel. Melalui gerakan frekuensi tinggi dan berdampak rendah, latihan ini secara efektif melatih setiap kelompok otot di tubuh Anda, meningkatkan stabilitas dan kontrol otot inti Anda, membentuk garis tubuh Anda, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan keselarasan tubuh.
【Jadwal Kelas Reguler】 Senin
- 19:30 Barre
Menikahi
- 18:30 Memahat Seluruh Tubuh
- 19:30 Memahat Seluruh Tubuh
Kamis
- 18:30 Barre Dasar
- 19:30 HIIT Pilates
Duduk
- 11:00 Memahat Seluruh Tubuh
Untuk detail dan pertanyaan lebih lanjut
- Situs web: www.cocoandthesun.com *IG/FB: @cocoandthesun
3 jenis latihan berbeda, termasuk kardio intensitas tinggi + Pilates, pembentukan seluruh tubuh, dan Barre (perpaduan balet, Pilates, dan yoga).
Instruktur tiga bahasa dari Coco & the Sun, Coco, Nat, dan Kengie, akan memberi Anda pengalaman kebugaran yang unik.
Bentuk Pengalaman Kelas Kebugaran Tubuh Anda
Lingkungan kelas
Patung Seluruh Tubuh
Yoga
bar
Lokasi
Hubungi kami
Ada pertanyaan seputar produk ini? Tanyakan via live chat!
Ulasan
FAQ
Kamu mungkin juga suka
Hong Kong Workshop
Kelas Yoga di FiTlates Limited Tsuen Wan
Fitlates Limited - [Tempat yang bagus untuk kaum urban/Pelangsingan Pilates] Peralatan Pilates | Kelas Lajin Pereda Nyeri | Yoga Lantai | Tsuen Wan
Konfirmasi instan
5.0
50+ kali dipesan
€ 33.35
€ 40.15
Hong Kong Spa
【Tempat yang baik untuk berolahraga】Yoga | Pilates | Fitness | Meditasi | Bar
Pengalaman Karya Seni Satu Atap | Yoga & Meditasi | Pilates & Barre | Kebugaran | Pelatihan Olahraga Khusus | Causeway Bay | Tsim Sha Tsui
Konfirmasi instan
50+ kali dipesan
€ 26.65
Hong Kong Workshop
Wujudkan Impian Menjadi Penyanyi: Pengalaman Bernyanyi di Studio Rekaman Profesional (Mengubah peserta menjadi penyanyi profesional, memungkinkan mereka secara pribadi merasakan sensasi merekam single mereka sendiri di studio rekaman dan produksi profesio
Pesan untuk besok
Hingga 3 jam
Grup pribadi
Pembatalan gratis
Konfirmasi instan
5.0
€ 50.99
Hong Kong Workshop
Kelas DIY Home Repair Decathlon di HK Decoman Lai Chi Kok
HK Decoman, Dekorator Perbaikan Rumah Kelas DIY Decathlon, Lai Chi Kok
Konfirmasi instan
4.7
100+ kali dipesan
€ 153.79
Hong Kong Workshop
Workshop Membuat Tas Anyaman
Pesan melalui Klook dengan harga diskon untuk merasakan sendiri workshop menenun tas.
Keberangkatan pagi
Konfirmasi instan
5.0
€ 44.35
Hong Kong Workshop
Useless Studio - Ceramic Experience Workshop | Mong Kok
Pembuatan tangan adalah teknik paling tradisional dalam sejarah seni keramik. Dalam pengalamannya, Anda akan melakukan perjalanan kembali ke asal mula seni tanah liat, dan mempraktikkan teknik tembikar yang paling penting, penting & mendasar sambil membuat karya keramik unik Anda sendiri. Di kelas, Anda akan mempelajari teknik dasar membuat keramik buatan tangan, Anda akan merasakan bagaimana kimia bekerja sama antara tanah liat & glasir. Kunjungi situs web Klook untuk informasi lebih lanjut.
Pesan untuk besok
Konfirmasi instan
4.7
(11)
200+ kali dipesan
€ 64.65
Hong Kong Spa
Pengalaman Pijat dan Spa Korea TONYBLACK oleh TONYMOLY
Pesan Pengalaman Kecantikan TONYBLACK ini di Tsim Sha Tsui dan dapatkan diskon besar di sini!
Konfirmasi instan
4.3
(75)
500+ kali dipesan
€ 47.59
Hong Kong Workshop
[Spesial Musim Panas] Workshop Indigo Dyeing di Twilight Art Studio Lai Chi Kok
Dalam kursus mewarnai indigo ini, Anda tidak hanya dapat merasakan serunya mewarnai indigo, tetapi juga menikmati hasil karya pewarnaan indigo yang Anda buat sendiri! Setiap orang mendapatkan T-shirt dan item opsional (tas tangan/sarung bantal), total dua item per orang. Lokakarya ini mengajarkan Anda cara menggunakan teknik tie-dye dan batik yang berbeda untuk mewarnai karya unik Anda. Silakan merujuk ke situs web Klook untuk detailnya.
Pesan untuk besok
Konfirmasi instan
4.5
(16)
100+ kali dipesan
€ 39.00
Hong Kong Workshop
【Promo Beli Satu Gratis Satu】K Studio | Kelas Pengalaman Memutar Gerabah | Kelas Pengalaman Memutar Gerabah Motif Tinta | Tsuen Wan
Casting kelihatannya sederhana, tapi sebenarnya sulit bagi kaum urban yang sibuk, dengan membuat tembikar untuk menenangkan diri, menikmati waktu tenang, berlatih mengontrol dan mendengarkan tubuh, serta membuat wadah unik sendiri.
Maksimal 2 orang dapat diajar di setiap kelas dan periode waktu, dan diberikan ruang pribadi yang paling nyaman.Siapa pun dari segala usia yang tidak memiliki pengalaman dalam tembikar dipersilakan untuk berpartisipasi.
Pesan untuk besok
Konfirmasi instan
4.7
(165)
4K+ kali dipesan
€ 40.15
€ 80.25