Kelas Yoga di FiTlates Limited Tsuen Wan
Pilihan paket
Peralatan kelas Pilates
Ulasan terbaru
Tentang aktivitas ini
Peralatan Pilates - Workshop (Pilates Reformator):
Pilates merupakan salah satu olahraga yang dapat memperkuat kekuatan inti pinggang dan perut untuk mencegah ketegangan kronis.Pilates core bed (Reformer) merupakan salah satu perlengkapan dalam Pilates. Perbedaannya terletak pada penambahan palang horizontal dan vertikal di atas meja, sehingga memungkinkan dilakukannya gerakan berbeda untuk mencapai latihan seluruh tubuh.
Peregangan Pereda Sakit / Yoga Tanah - Roda Yoga - Lokakarya (Yoga Peregangan) / (Yoga – Roda Yoga)
Instruktur akan menggunakan peregangan yoga dan metode pelatihan peregangan dasar untuk meningkatkan kelenturan dan kelenturan sendi siswa.Mereka akan melakukan yang terbaik untuk menghilangkan rasa sesak pada tubuh dalam kehidupan sehari-hari dan meningkatkan kelenturan: dapat membantu memperbaiki masalah seperti pinggang. nyeri dan postur duduk yang salah. .
Dirancang untuk kondisi nyeri yang umum di kalangan masyarakat perkotaan, seperti spondylosis serviks, sakit punggung, dan nyeri tulang.
#【Jadwal Lokakarya】
1. Kelas Lajin Pereda Sakit (satu jam per sesi):
*Kamis 12:00 – 13:00 / 13:15 – 14:15 *Sabtu 18:15 – 19:15 / 19:30 – 20:30
- Minggu 16:30 – 17:30 / 17:45 – 18:45
2. Peralatan Kelas Pilates (satu jam per sesi)
- Rabu 09:30 – 10:30
- Jumat 17.00 - 18.00, 19.30 - 20.30
3. Yoga Lantai - Roda Yoga (satu jam per sesi):
*Selasa 09:15 - 10:30
- Kamis 09:15 - 10:30
- Minggu 14:00 – 15:00 / 15:15 – 16:15
#【Jumlah orang di bengkel】
- Kelas Lajin Pereda Sakit - Jumlah kursi per kelas: 3 orang per kelas | Maksimal 6 orang
- Peralatan Kelas Pilates - Kuota per kelas : 2 orang per kelas | Maksimal 3 orang
- Lantai Yoga - Roda Yoga - Kuota kelas : 3 orang per kelas | Maksimal 6 orang
Setelah menyelesaikan pembayaran, instruktur akan menghubungi Anda untuk mengonfirmasi apakah Anda telah mengikuti kelas.




Lokasi

Hubungi kami
Ulasan
LO *********
Ulasan untuk: 痛症舒緩拉筋班 Pesan sekarang
Staf yang ramah, layanan yang bertanggung jawab, perhatian, dan tindak lanjut dengan pelanggan
FAQ
Kamu mungkin juga suka
Coco & the Sun - Shape Your Body Fitness Class Experience | Full-Body Sculpting | Barre | Pilates | Cardio | Sheung Wan | Terbatas untuk Pelanggan Pertama Kali
SEAN Wellness Pijat · SPA Inframerah · Terapi Oksigen Hiperbarik | Central
GLAMMI - Lokakarya Parfum | Botol Diffuser | Lokakarya Lilin Kedelai Aromaterapi | Kursus Pembuat Parfum | Kwun Tong
GLAMMI - Lokakarya Lilin Aromaterapi | Kue Makanan Penutup dan Gaya Minuman | Seri Teh Sore | Kwun Tong
Lokakarya Kopi Vietnam
[Spesial Musim Panas] Workshop Indigo Dyeing di Twilight Art Studio Lai Chi Kok
Conrad Hong Kong | Health Club | Fitness | Pijat | Admiralty
Eksplor lainnya di Klook
Hotel dan penginapan populer
- 1 Regal Hongkong Hotel
- 2 Hong Kong Disneyland Hotel
- 3 Regal Airport Hotel
- 4 Dorsett Mongkok, Hong Kong
- 5 Charterhouse Causeway Bay (The Charterhouse Causeway Bay)
- 6 Best Western Plus Hotel Hong Kong
- 7 Rosedale Hotel Hong Kong
- 8 Kowloon Shangri-La, Hong Kong (Kowloon Shangri-La Hong Kong)
- 9 Novotel Citygate Hong Kong
- 10 Sheraton Hong Kong Hotel & Towers
- 11 Hyatt Regency Hong Kong, Sha Tin
- 12 B P International
- 13 The Langham, Hong Kong
- 14 The Kowloon Hotel
- 15 The Ritz-Carlton, Hong Kong
- 16 Metropark Hotel Kowloon
- 17 Four Seasons Hotel Hong Kong
- 18 Hotel COZi ·Resort
- 19 Travelodge Kowloon
- 20 Largos Hotel
Pilihan transportasi terdekat
- 1 Kereta Shanghai ke Hong Kong
- 2 Kereta Hong Kong ke Dongguan
- 3 Kereta Hong Kong ke Shenzhen
- 4 Kereta Hong Kong ke Guangzhou
- 5 Kereta Shenzhen ke Hong Kong
- 6 Kereta Guangzhou ke Hong Kong
- 7 Kereta Hong Kong ke Shanghai
- 8 Kereta Beijing ke Hong Kong
- 9 Kereta Hong Kong ke Beijing
- 10 Hong Kong High Speed Rail
- 11 Kereta Hong Kong ke Xiamen
- 12 Kereta Hong Kong ke Foshan
- 13 Kereta Hong Kong ke Guilin





KAN *******
Ulasan untuk: 器械普拉提班 Pesan sekarang
Instrukturnya berkualitas baik dan tempatnya bersih, akan mengajarkan intensitas gerakan yang berbeda-beda sesuai level siswa.