Retraite d'arts martiaux de 3 jours à Wudangshan : Tai Chi, méditation et Qigong

Anglais/Chinois

Groupes ouverts & groupes privés

Rencontre avec le guide

3jour(s) Durée

Nouvelle activité

Wudangshan

Enregistrer dans la liste de souhaits

Entraînez-vous au Kung Fu et au Tai Chi authentiques au berceau du taoïsme
Une retraite immersive dans une académie taoïste traditionnelle sur le mont Wudang – un site UNESCO et le berceau du Tai Chi et du Kung Fu Wudang. Apprenez directement de Maître Zheng, 15e génération de la lignée Sanfeng avec plus de 30 ans d'enseignement
Petits groupes, conseils personnalisés, lignée authentique – un véritable entraînement, pas une démonstration
Quotidien : Kung Fu Wudang, Tai Chi, Qigong, méditation ; visites d'anciens temples au milieu des pics brumeux ; 3 repas végétariens sains ; hébergement paisible
Pour les voyageurs solitaires, les couples, les amis, tous âges et niveaux de forme physique. Les débutants sont chaleureusement accueillis – aucune expérience n'est nécessaire
Parfait pour la santé, le soulagement du stress, la profondeur culturelle. Unique : Qigong au lever du soleil au-dessus d'une mer de nuages, vivre le rythme quotidien de l'académie de montagne
 Voir plus 

Options de forfait

Sélectionner des options Tout effacer

Type de forfait

Retraite de 3 jours d'arts martiaux, de Tai Chi, de méditation et de Qigong (2N3J)

Quantité

¥ 2,750

Veuillez remplir tous les champs obligatoires pour continuer

Ce qui vous attend

Jour 1 — Arrivée et accueil 14:00–16:00 Prise en charge à la gare/à l’aéroport et enregistrement 16:00 Thé de bienvenue et orientation 17:30 Dîner de bienvenue 19:00 Étirements doux et Qigong debout 20:00 Méditation du soir

Jour 2 — Immersion complète 06:30 Qigong au lever du soleil 07:30 Petit-déjeuner 08:30 Fondamentaux du Tai Chi avec Maître Zheng 10:20 Qigong 12:00 Déjeuner et repos 14:30 Culture taoïste : philosophie, thé, calligraphie 16:30 Qigong des Cinq Éléments et révision des formes 17:30 Dîner 19:30 Taichi

Jour 3 — Au revoir 06:30 Dernière pratique de groupe au lever du soleil 07:30 Petit-déjeuner d’adieu 08:30 Temps libre pour photos et souvenirs 09:30 Répétitions 12:00 Déjeuner 14:00 Départ et transfert de départ

2 nuits dans une chambre d'académie privée incluses.

Pratiquer en formation

Pratiquer en formation

Étrangers pratiquant le Taï-chi

Étrangers pratiquant le Taï-chi

Étudiants étrangers

Étudiants étrangers

Avis

Contactez-nous

Une question sur cette activité ? Contactez-nous par chat en direct !

Ceci pourrait également vous plaire...

À propos de l'opérateur

Sites touristiques populaires

FAQ

Découvrez davantage sur Klook

Meilleures destinations en CHINE CONTINENTALE