Retraite de méditation de pleine conscience 3J2N dans la montagne Yen Tu

Échappez au rythme effréné de la vie quotidienne et reconnectez-vous à la paix intérieure lors de cette retraite de méditation de 3 jours à la montagne Yen Tu, l'une des destinations bouddhistes les plus sacrées du Vietnam. Entourée de forêts paisibles et d'anciennes pagodes, cette retraite offre une occasion unique de ralentir, de détendre votre esprit et de faire l'expérience de la pleine conscience dans un environnement spirituel.

Durant la retraite, vous pratiquerez la méditation, le chant et la marche consciente tout en apprenant de simples enseignements bouddhistes sur la compassion, la conscience et la loi du karma. Les participants apprécieront également des repas végétariens sains et un temps calme pour la réflexion et le renouveau personnel.

Cette retraite convient aux débutants ainsi qu'à toute personne recherchant la relaxation, la croissance spirituelle et une connexion plus profonde avec soi-même et la nature.