【Hokkaido】Méditation, expérience de copie de sutras et cuisine végétarienne bouddhiste
Méditation : Harmonisez votre esprit et l’univers par la respiration et le silence. Les débutants sont les bienvenus. Copie de sutras : Découvrez la “méditation par l’écriture”. Concentrez-vous sur chaque trait pour cultiver la paix et la clarté de l’esprit. Cuisine : Nous vous proposons des recettes traditionnelles du Mont Koya, soigneusement adaptées, en remerciement des bienfaits de la saison.
Ce qui vous attend
Une expérience zen spéciale à vivre dans un temple de Chitose, Hokkaido. Des moines formés au Mont Koya vous guideront avec soin, et un soutien en anglais est disponible. Vous pourrez harmoniser votre corps et votre esprit par la méditation, la respiration et le silence, apaiser votre esprit en copiant des sutras, et savourer une cuisine végétarienne shojin ryori préparée avec des ingrédients de saison. C’est un moment paisible pour se ressourcer loin du quotidien, auquel même les débutants peuvent participer en toute confiance.












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