Ολοήμερη Εμπειρία Γιόγκα και Διαλογισμού στο Τσιάνγκ Μάι

Υπέροχο μάθημα. Έμαθα διάφορες τεχνικές διαλογισμού, η αναπνοή, το περπάτημα... μπορούν όλα να εφαρμοστούν στην καθημερινή ζωή. Προσφέρθηκε ένα νόστιμο γεύμα, κατά τη διάρκεια του οποίου η Amori μοιράστηκε την ιστορία της ζωής της, και γνώρισα επίσης τους συμμαθητές μου, ανταλλάσσοντας όμορφες εμπειρίες ζωής. Στην επίσκεψη στον ναό, η εξήγηση της Amori μας έδωσε μια βαθύτερη κατανόηση του Βουδισμού και μας έκανε να σκεφτούμε ξανά το νόημα της ζωής.

Ταξite retreat γιόγκα και διαλογισμού της Amori είναι απαραίτητα αν έρθετε στο Τσιάνγκ Μάι! Έχει δημιουργήσει μια υπέροχη, χαλαρωτική, ουσιαστική και ανταμοιβή εμπειρία. Ο συνδυασμός πρακτικής διαλογισμού, γιόγκα και η εκδρομή στους ορυζώνες και στον κοντινό ναό της περιοχής είναι πραγματικά εμπ Dευστικός και σας αφήνει όχι μόνο πολύ πιο χαλαρωμένους, ισορροπημένους και σε ειρήνη, αλλά και λίγο πιο σοφούς και πιο φωτισμένους. Το γενναιόδωρο, απολαυστικό γεύμα είναι απλώς το κερασάκι στην τούρτα σε μια ήδη υπέροχη εμπειρία. Η Amori είναι ένας πολύ ευγενικός, υπομονετικός και θετικός άνθρωπος και δασκάλα. Ήταν εξαιρετικά ανεκτική, ευέλικτη και εξυπηρετική. Προσαρμογήκε με υπομονή στο πρόγραμμα της συνεδρίας για να αντισταθμίσει την καθυστερημένη άφιξή μας λόγω της κίνησης και τη συνεδρία γιόγκα για να προσαρμόσει την (έλλειψη) ευελιξίας μας. Συνιστάται ιδιαίτερα για όλους όσους ενδιαφέρονται έστω και ελάχιστα για τη γιόγκα (ή οποιαδήποτε άσκηση γενικότερα), τον διαλογισμό και/ή τον Βουδισμό.

Η Amori είναι υπέροχη και το μέρος είναι εκπληκτικό! Μας μοιράστηκε την ιστορία για το πώς έχτισε το στούντιο της και αυτό βοήθησε να έρθουμε ακόμα πιο κοντά. Οι συνεδρίες διαλογισμού είναι διαφορετικές από άλλες που έχω δοκιμάσει και τις απόλαυσα πραγματικά. Μας οδήγησε με το αυτοκίνητο στον ναό κοντά στο σπίτι της, ο οποίος ήταν ένα κρυμμένο διαμάντι με σύγχρονη τέχνη και υπέροχη θέα. Αφιέρωσε χρόνο για να μας δώσει εξηγήσεις και να μας μάθει περισσότερα για τον βουδισμό. Και το φαγητό... ήταν τόσο νόστιμο!

Υπέροχη εμπειρία! Ήταν η καλύτερη μέρα μου στο Τσιάνγκ Μάι ☺️ Ευχαριστώ πάρα πολύ τη δασκάλα για την ανιδιοτελή της μοιρασιά, και επειδή τα αγγλικά μου δεν είναι καλή, έκανε μεγάλη προσπάθεια να χρησιμοποιήσει μια εφαρμογή μετάφρασης για να μου εξηγήσει τα πάντα αργά-αργά, φράση προς φράση 🥹 Ήταν πολύ υπομονετική! Μου χάρισε μια γεμάτη και πλούσια μέρα! Το μεσημεριανό γεύμα ήταν επίσης εξαιρετικό και πολύ νόστιμο ♡ Το απόγευμα επισκεφθήκαμε έναν όμορφο ναό γεμάτο ενέργεια. Μια τόσο υπέροχη εκδρομή, θα τη δηλώνω κάθε φορά που θα έρχομαι στο Τσιάνγκ Μάι! Αξίζει απολύτως!

Ευχαριστούμε την Amori για μια ήρεμη απόδραση! Ήμουν ο μοναδικός συμμετέχων και φρόντισε πολύ καλά για μένα. Ο διαλογισμός περπατήματος ήταν ενδιαφέρων και εμπνευσμένος. Απόλαυσα πολύ το σπιτικό γεύση! Με πήγε σε έναν όμορφο τοπικό ναό, όχι μακριά από τον χώρο της γιόγκα. Συνολικά μια ωραία εμπειρία!

1. Ένα μάθημα γιόγκα και διαλογισμού το πρωί και ένα το απόγευμα. 2. Το μεσημεριανό γεύμα ήταν εξαιρετικό. 3. Μετά το μεσημεριανό γεύμα, ο δάσκαλος μας πηγαίνει με το αυτοκίνητο για να επισκεφτούμε έναν κοντινό ναό. 4. Ο χώρος του μαθήματος είναι πολύ άνετος, το κτίριο είναι φτιαγμένο με προσοχή και συντηρείται άριστα. Υπάρχουν πολλά φυτά και λαχανικά στον εξωτερικό χώρο. Ο εσωτερικός χώρος είναι πεντακάθαρος. 5. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε πολυήμερα μαθήματα. 6. Εάν καλέσετε ταξί μόνοι σας, αφήστε λίγο περισσότερο χρόνο. Την ημέρα που κάλεσα ταξί, η κράτηση ακυρώθηκε από πολλούς οδηγούς. 7. Τα αγγλικά μου είναι χάλια, αλλά ο δάσκαλος είχε την υπομονή να μου εξηγήσει. Ευχαριστώ, Amori

Ήταν υπέροχες στιγμές σε ένα όμορφο πάρκο σε μια ήσυχη εξοχή, ιδανικό για διαλογισμό και γιόγκα. Ήταν υπέροχα που κάναμε μια περιήγηση στα τοπικά ναούς με επεξηγήσεις. Ιδιαίτερα το γεύμα, που ήταν τόσο νόστιμο όσο και όμορφο, ήταν κορυφαίο. Ήταν μια υπέροχη μέρα χάρη στην αφοσίωση και τη φροντίδα της δασκάλας Amory. Ωστόσο, ήταν κρίμα που η συγκοινωνία ήταν πολύ άβολη και ότι έπρεπε να πληρώσουμε ξεχωριστά.

It’s a must have experience if you are looking to slowdown and gain some life enlightenment moments. Amori’s teaching is energetic, kind, patient, attentive to individual’s need. And also a unique opportunity to meet people in all walks of life and hear them out their experience and learning of meditation and yoga. I will never forget this experience and will do it again if I’m in Chiang Mai next time. Thank you Amori!

I had an amazing day with Amori. We started the day with meditation and yoga followed by a great lunch prepared by the host. Then she took me to 2 local temples to further explore the philosophy behind meditation followed by another mediation and yoga session. It is a well planned course with clear instructions from Amori. fantastic day and I can’t wait to go back for another retreat.

Η συμμετοχή μου στο ολοήμερο μάθημα γιόγκα και διαλογισμού με τη δασκάλα Amori από το Flow Yoga ήταν μια πολύ καλή απόφαση που πήρα. Το ολοήμερο μάθημα δεν περιλαμβάνει μόνο γιόγκα και διαλογισμό, αλλά και επίσκεψη σε έναν ναό. Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, η φωνή της ηρεμεί το μυαλό και το σώμα μου. Μου επιτρέπει να πηγαίνω αργά, να έχω υπομονή και μου δίνει διαύγεια. Δεν θα ξεχάσω να παίρνω βαθιές ανάσες, να παραμένω ήρεμος και υπομονετικός. Και ότι κάθε βήμα είναι ένα ταξίδι, μια εμπειρία που πρέπει να απολαμβάνουμε και όχι ένας τελικός προορισμός.