Яжте местна закуска след тай чи в парка и се потопете в китайската традиционна култура на поддържане на здравето - Eatwith

Описание на преживяването

Тайдзицюан е изключително богат и задълбочен, като съчетава вътрешни и външни аспекти. Принципите на бойното изкуство съдържат принципите на Ин и Ян от Книгата на промените („И Дзин“), теориите на меридианите от традиционната китайска медицина, както и техники за насочване на дишането. Съответства на човешката физиология и законите на природата и е важна част от традиционната китайска култура. Дългосрочната практика има голяма полза за развитието на мъдростта, укрепването на вътрешната сила и повишаването на културното ниво.

Китайският тайдзицюан е нежно упражнение за цялото тяло, подходящо за всички възрасти. По време на това преживяване ще ви запозная с това какво е тайдзи и дихателните техники на тайдзи, а също така ще практикуваме тайдзи заедно в парка. След сутрешната тренировка ще ви заведа до известната местна улица с храна, за да опитате автентична шанхайска закуска и да се запознаете с местната кулинарна култура на Шанхай, за да направите пътуването си в Шанхай незабравимо!

Процес на преживяването

08:00 Среща пред входа на парка 08:10-8:30 Обяснение на основните познания за тайдзи 08:30-09:30 Практика на дихателни техники и изучаване и практикуване на техники за тялото на тайдзи След края на практиката на тайдзи ще ви разходя, за да се запознаете с културата на парка Zhongshan 09:40-10:30 Разходка по шанхайската улица на храната, дегустация на местни специалитети за закуска

Представяне на мястото

В този оживен град Шанхай, паркът Zhongshan е като блестящ зелен скъпоценен камък, който тихо разказва стогодишна история. Първоначално паркът Zhongshan е създаден от британския търговец на недвижими имоти Хог. В северозападния ъгъл на парка има чинар на повече от 150 години, наречен „Самотен ствол, горд на мразовит“. Според годишния доклад на Инженерното бюро той е донесен от Италия през 1866 г. от сър Хамбилтън, който го подарява на британския търговец на недвижими имоти Хог като възпоменателен подарък, а Хог веднага го засажда в градината Zhao Feng (сега парк Zhongshan). Той е най-големият, най-дебелият и най-високият „гигант“ сред чинарите в Източен Китай и е съкровището на парка Zhongshan. Мястото за практикуване на тайдзи е в този тих градски зелен оазис, парк Zhongshan. Ще ви разведа, за да се насладите на зелената култура тук.

Топли съвети

Ще се свържа с вас, след като получа поръчката. Препоръчително е да изтеглите WeChat предварително за удобна комуникация; В нашата обиколка ще има халал закуски. Моля, съобщете предварително, ако имате някакви ограничения; Закуските обикновено ще бъдат на закрито, защото това е място, където местните често се хранят, не е изключено да има опашки, Тъй като има сутрешна тренировка и ходене, моля, носете удобни дрехи и обувки; Видовете и количествата ястия може да бъдат леко коригирани според сезона и броя на хората, но все пак е страхотно преживяване.