滑雪是近年十分受歡迎的冬季熱門活動，馳騁穿梭在白雪靄靄的雪地之中，帥氣度與成就感百分百。不過許多人始終沒有踏出滑雪的第一步，對於滑雪也是一知半解，底下讓編輯為大家整理滑雪新手必須要知道的滑雪七件事，有了基本的概念，滑雪不再是一件遙不可及的事，趕緊一起來瞧瞧吧！
滑雪新手須知#1 什麼是滑雪？
滑雪是指利用滑雪板在雪地滑行的一種活動，它和地上滑板、滑冰、滑水同樣都是滑板運動，只是滑的表面不同，滑雪，顧名思義就是在雪上進行的滑板活動，一般較常見的滑雪活動可分為Ski(雙板滑雪)與Snowboard(單板滑雪)兩種，兩種滑雪使用的裝備、技術以及滑行體驗各有不同，雙板滑雪較適合想要掌握平穩、長距離滑行技巧的滑雪者，而單板滑雪則比較適合喜歡挑戰速度與自由風格的愛好者。
雙板滑雪使用兩塊分開的滑雪板進行，滑雪者雙腳分別固定在兩塊滑雪板上，使用滑雪杖協助平衡和轉彎，單板滑雪則是使用一塊滑雪板，滑雪者雙腳固定在單板上，運用身體重心的轉移來控制方向，雙板滑雪較易掌握，對滑雪新手來說相對較為友好，單板滑雪由於更注重平衡與技巧，初學難度較高，但掌握後更有挑戰性，不論雙板滑雪或單板滑雪都能帶來無比的樂趣，可以根據自己的喜好加以選擇。
滑雪新手須知#2 滑雪危險嗎？
滑雪是一項充滿樂趣與刺激感的活動，但由於涉及高速滑行與複雜地形，它也存在著一定的危險性，特別是初學者技術不熟練，掌控力也不佳，失控滑倒可謂是家常便飯，在快速滑行或者轉彎的時候，甚至可能發生碰撞事故或者造成擦傷、骨折等傷害，另外酷寒的天氣也可能帶來凍傷、失溫的危險，乃至於遇上雪崩都是可能發生的風險。
不過大家也不用太擔心，滑雪時皆會穿戴適當的安全裝備，像是防寒防風防水的雪衣雪褲，並會戴上滑雪頭盔以保護頭部，還會使用滑雪護目鏡、護腕、護膝、護臀等保護裝備，減少受傷的可能性，初學者上場前亦應學習基本的滑雪技巧，並且選擇適合自己的滑雪道，一般滑雪場也會採取一定的安全措施減少滑雪風險，大家務必遵守，滑雪前也要注意天氣預報和雪況，避免在天氣惡劣或雪況不佳時滑雪，注意前述各項安全要領，應可大大降低滑雪的危險性。
滑雪新手須知#3 要去哪滑雪？
在世界各地很多地方都設有滑雪場可供滑雪，像是鄰近的日本、韓國、中國，乃至於歐洲、加拿大、美國，甚至是南半球的紐西蘭、智利等等國家都有不少著名的滑雪場可供選擇，而其中又以日本最受大家歡迎，飛行距離不遠，滑雪場選擇眾多、設施完善，又擁有高品質的粉雪，輕盈柔軟的雪質特地適合怕摔的滑雪新手，可以說是滑雪小白的滑雪首選。
日本滑雪季通常從每年12月至隔年的4月左右，具體的滑雪時間因地區和滑雪場的地理位置而不同，包括北海道地區、長野地區及新瀉地區都有許許多多大大小小的滑雪場可供選擇，滑雪場大多都在深山林內，一般可透過自駕或者搭乘日本鐵道、巴士、滑雪場接駁車、計程車等方式前往，若不想轉車舟車勞頓或者研究交通，亦可參加一日滑雪行程或滑雪包車行程，也不失為一個輕鬆方便的選擇。
滑雪新手須知#4 要準備什麼？
滑雪需要準備的東西還不少，包括滑雪裝備、滑雪衣物以及滑雪使用小物等等，滑雪裝備包括滑雪板、滑雪靴、滑雪杖(雙板滑雪使用)、滑雪頭盔、滑雪護目鏡、滑雪手套等等，至於滑雪衣物，除了內層穿著的衣物之外，還需要穿上雪衣、雪褲、毛帽、脖圍、滑雪襪等，確實做好保暖，另外滑雪時還會用到一些隨身小物，像是防曬霜、護脣膏、少量的水、零食以及少量的現金及信用卡等，也需要帶上。
一般滑雪場都有提供雪板、雪靴、雪杖、頭盔以及雪衣、雪褲的租借，若是新手前往滑雪，一般建議採租借的方式即可，會較為經濟與便利，另外像是滑雪護目鏡及滑雪手套等，基於衛生等考量，就不見得租得到，建議可以先行確認或者自行準備，至於貼身的衣物還有毛帽、脖圍、滑雪襪以及一些私人的用品，就要自己準備妥當，若是怕摔的朋友，也可以準備護腕、護膝、護肘、護臀等防護設備，滑起來會更加安心。
滑雪新手須知#5 費用很貴嗎？
滑雪的費用依據滑雪場的地點、滑雪時間和個人需求會有很大的差異。以滑雪本身的費用來說，一般包含滑雪票(纜車票)費用、滑雪設備租借費用、滑雪服裝租借費用，若有需要參加滑雪課程，則會額外產生相關的費用，為了滑雪添購的一些物品也是一筆開銷，另外還要再加上飛往當地的機票費用、住宿費用、餐飲費用以及前往滑雪場的交通費用等等。
滑雪票通常為一日票或多日票，也有小時票或者夜間票等等，以一日票來說，價格大約落在台幣千元左右，熱門的滑雪場價格可能會更高一些，設備租賃及服裝租賃也大約各需千元上下不等，滑雪課程則有分一對一教學或者小班教學，費用從一兩千塊到五六千塊都有，住宿費用方面，在滑雪季節，滑雪場附近的住宿通常價格也會較高，另外交通費也是不容小覷，建議大家可以提前規劃預訂，比較有機會以較便宜的價格入手。
滑雪新手須知#6 要找教練嗎？
大部分的滑雪場都設有專門的滑雪學校或訓練中心，提供專業的滑學教學服務，若是第一次滑雪的新手或者孩童，建議可以報名課程，透過經驗豐富且熟悉當地狀況的教練傳授，能夠讓滑雪小白快速學習滑雪的基本技巧，像是平衡、轉彎、剎車等等，教練也會教大家如何避免碰撞、如何正確地摔倒等撇步，讓大家能夠快速上手，降低受傷的風險。
如要參加滑雪場的訓練課程，可以於抵達雪場後到滑雪學校或訓練中心報名，或者提前透過滑雪場的官網預定，有些旅行社或者滑雪度假村還會提供包含滑雪教練的套餐服務，在Klook網站上也可以找到各大滑雪場的滑雪訓練課程，有小班的團體課程，也有一對一的專屬私人課程，還可以選擇中文授課，溝通無障礙。
滑雪新手須知#7 跟團或自助？
選擇跟團滑雪或者自助前往滑雪，取決於個人的需求與喜好，兩者各有其優缺點，跟團最主要的優勢在於一切都有人幫你張羅好，包括惱人的交通、住宿、滑雪票、教練課程等等，還有專業的領隊或教練帶領，對於初次滑雪或者不熟悉當地語言與滑雪文化的人來說，不失於一個方便的選擇，加上跟團費用固定，也無須擔心額外的費用產生。
但當然跟團也有它的缺點，最讓人詬病的就是行程固定，必須要按照團體的時間進行活動，靈活性較低，無法滿足個人化需求，若是自助的話，就可以根據自己的需求與喜好安排行程，總結來說，若是滑雪新手或者想要省心省力，跟團滑雪或許是一個較為輕鬆的選擇，而若是想要擁有靈活性與自由度，自助滑雪則是較好的方案，但當然凡事就要自己多費點心囉。
