北海道森林浴瑜伽：北海道神宮喚醒呼吸
北海道神宮頓宮
在北海道原始森林中體驗初學者友善的晨間瑜伽，被圓山高聳的樹木環繞，享受大自然的洗禮。 透過輕柔的呼吸與動作，體驗「森林浴 (Shinrin-yoku)」，讓身心煥然一新。 免費提供瑜伽墊租借，您只需輕鬆前來：彈性行程設計，無論晴雨皆宜，雨天可選擇雨傘瑜伽或風景優美的公園漫步。 在北海道神宮進行導覽漫步，深入了解神道教精神與自然崇拜。 在神宮茶屋享用傳統甜點與熱茶，感受寧靜、道地的在地體驗。
活動介紹
在北海道原始森林的清新空氣中，以一場放鬆身心的瑜伽課程開啟您的一天。這項適合初學者的活動，能幫助您在與大自然連結的同時，重新調整身心狀態，隨後再透過當地人的視角，深入體驗札幌的歷史、文化與日常生活。您的導遊 Nonaka 小姐是土生土長的札幌人，她在紐西蘭的工作經驗，讓她特別重視跨文化交流。她的專業是公共衛生護士，閒暇時則是一位瑜伽練習者。這種平衡使她能夠提供一個既能讓身體煥然一新，又能啟發心智的體驗。與她一同在札幌展開平靜而有意義的一天吧！
評價
行前提醒
- 若您未於集合時間抵達，我們可能會致電聯繫您。
- 此活動風雨無阻，必要時將會安排替代方案。
- 活動將提供瑜伽墊，無需自備特殊裝備。
- 請穿著適合輕度運動和伸展的舒適服裝。
- 在狹窄小徑行走時，請留意其他行人。
- 請妥善處理垃圾，切勿亂丟。
- 若遇惡劣天氣狀況（例如：大雨或風暴警報）導致活動無法安全進行，則可能會取消。若在活動開始前取消，將不收取任何費用。請注意，若活動開始後因天氣突變而取消，恕不退款。
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