迷你森林浴 + 聲音浴：植物音樂
- 聆聽“植物歌唱”，我們的 PlantWave 設備可將植物電信號轉換為音頻 - 這是森林浴的首次嘗試！
- 浸泡在含有植物殺菌素的森林空氣中，使用我們特製的植物殺菌素精油（可購買）
- 在經過認證的森林療法指導下，以溫和易懂的方式重新陶醉於我們的城市自然
- 放慢腳步，遠離喧囂，重獲活力
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活動介紹
植物殺菌素森林浴 自然和森林浴是一種溫和的引導式感官探索，適合所有人。這種特殊的迷你森林浴通常在戶外進行，持續 2-3 小時，在半戶外進行，旨在成為一種迷你體驗，讓您的感官放鬆——無論是字面上還是比喻上。
研究表明，在富含植物殺菌素的森林空氣中進行森林浴有助於：
- 降低血壓
- 提高免疫力
- 改善睡眠等等
在這個半戶外迷你森林浴中，您將嘗試我們的森林浴純精油，該精油由 100% 植物殺菌素製成。
植物音樂的森林和聲音浴 您以前聽過植物唱歌嗎？您的寧靜旅程將繼續，您將聆聽一段有趣的植物音樂。這是通過 PlantWave 實現的，它可以檢測植物中的生物變化和電信號，然後將波轉化為音調。聆聽植物音樂，您可能會感到非常放鬆，或感到好奇，甚至可能受到啟發。
從忙碌的世界中停下來，我們最終會聚在一起，以茶分享結束我們的體驗。
時間表*
- 每月第三個星期三，下午 6:30
- 每月第四個星期日，上午 8:00
關於空間和地點
本次研討會將在 The Co 舒適的屋頂花園舉行。如果遇到潮溼的天氣，研討會將改為在室內綠色生活空間進行/繼續。
關於您的主持人 本次研討會由 Xiu Nature Connections 的認證森林療法指導員主持。Xiu Nature Connections 連續兩次獲得 2023 年和 2024 年新加坡旅遊獎傑出健康體驗獎。瞭解更多信息，請訪問 www.xiunatureconnections.com。本次工作坊由Xiu Nature Connections創始人遊敏策劃，並與Well Commune和Klook合作。
行前提醒
- 體驗節奏緩慢，沉浸感十足。不消耗體力，也不費力。
- 經認證的森林療法指導將協助體驗
- 著裝：任何讓您坐起來舒適的服裝
附加信息
- 如有疑問和疑問，請聯繫 Xiu Nature Connections，郵箱：hello@xiunatureconnections.com
- 請關注並查看運營商 (Xiu Nature Connections) 網站和/或社交媒體，瞭解最新時間表更新： URL：www.xiunatureconnections.com Instagram：https://www.instagram.com/forestbathingsg/ Facebook：https://www.facebook.com/forestbathingsg/ Linktree：https://www.linktr.ee.com/forestbathingsg/
評價
我最近參加了周六早上的會議，這是一次美妙的體驗！冥想幫助我放鬆並找到內心的平靜。會議結束後，我喜歡坐在馬路對面的咖啡館裡反思一切。我非常感謝 Leela 的指導；她讓這次經歷變得更加特別。推薦給那些尋求寧靜和與大自然聯繫的人！ 🌿✨
這是一次非常有趣和輕鬆的體驗，對森林聲浴以及主要的引導冥想有很多見解和歷史。我們也嘗試採樣不同植物的聲音，這很有趣。
確實有助於平靜身體和放鬆心靈！我們的導遊很棒，對森林沐浴和植物音樂非常了解。我們甚至以芳香的玫瑰花瓣茶結束了會議。會推薦！
跟著我們的森林沐浴指南，這是一次非常平靜和內省的體驗。真正感受到與大自然的連結
會議確實令人平靜。有趣的經歷，我能夠放下我的情緒包袱並改善我的心理健康。總的來說，這是一次很棒的體驗，會推薦給朋友和家人。請注意，空間內舒適的椅子有限，所以請早點來為自己預留一個舒適的位置！
這絕對是一次有趣且令人平靜的體驗。會議結束時奉上了茶。導遊熱情地講解和分享森林浴的美麗。這只是完整森林沐浴課程（2-3小時）的濃縮版，我相信置身於森林中會帶來更好的體驗:)
感謝您帶我們經歷這段正念之旅。真的很感激我花時間放慢速度而不是匆匆忙忙地完成所有事情。
這是一次輕鬆且恢復活力的體驗。適合每個城市居民的東西。回歸身體和自然的完美方式。
第一次嘗試森林浴，很清爽的體驗。在小而寒冷的環境中聆聽聲音和氣味:)
在我的第一次森林浴中度過了輕鬆的時光。我們的導遊很真誠，並且在實踐中紮根，這讓我很容易沉浸在體驗中。平靜的氣氛和貼心的邀請讓我感到平靜和臨在。我向那些想要在城市裡放慢腳步的人推薦這個。