Adventure Paddlers立槳衝浪課程

課程開始時，會有15分鐘的簡報，介紹槳板運動的基礎知識。內容包括介紹設備的不同部件、基本的划槳技巧、重要的安全指南，以及關於如何在陸地和水中保養設備的說明。之後，教練會進行15分鐘的水上演示，參與者在海灘上觀看。

活動的主要部分包括1小時的水上實踐課程。教練會提供指導，以確保參與者掌握基本的划槳技能，並瞭解這項運動的關鍵安全事項。課程結束後，所有設備都必須清洗乾淨，放回架子上，並重新檢查，包括槳、腳繩和個人漂浮設備。