【北海道】冥想、抄經體驗與精進料理

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行程時長：3小時

光明寺

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冥想：透過呼吸與寂靜，讓心靈與宇宙和諧共處。非常歡迎初學者。抄經：體驗「書寫的冥想」。專注於每一筆，培養心靈的平靜與清晰。料理：感謝時令的恩賜，精心改編並提供傳統的高野山食譜。

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NZ$ 121.95

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在北海道千歲的寺院體驗特別的禪修。由在高野山修行的僧侶細心引導，並提供英語服務。透過冥想，藉由呼吸與寧靜來調整身心；透過抄經，在書寫文字的過程中讓心靈平靜；還能品嚐到運用當季食材製作的精進料理。即使是初學者也能安心參加，這是一個遠離日常、調整心靈的平靜時光。