加德滿都瑜伽與頌缽療癒

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自行前往指定地點集合

行程時長：2小時

塔美爾區

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體驗瑜伽與喜馬拉雅頌缽音療的強大結合。
透過肢體律動與音頻振動，重新連結身心靈。
讓古老的療癒之聲與正念瑜伽，為您洗滌壓力。
在加德滿都的中心，重拾平衡、清晰與內在平靜。
感受頌缽、鑼與音叉如何和諧您的能量，讓您徹底放鬆。
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首先，透過一小時的瑜伽課程，為您的旅程注入活力，此課程適合所有程度的學員。在專注的動作與呼吸練習中，喚醒您的身體、釋放壓力，並讓心靈歸於平靜。

接著，沉浸在一小時的深度療癒頌缽音頻中。讓喜馬拉雅頌缽、鑼和音叉的振動輕柔地洗滌身心，恢復內在平衡，達到深層放鬆。

這場全方位的體驗在加德滿都的靜謐養生空間舉行，將您與尼泊爾古老的療癒傳統連結。在專業導師的引導下，您將感到煥然一新、身心踏實且平靜——身體放鬆、思緒清晰，精神也將獲得重生。

吳 **

2026/06/27

非常好 5.0

評價： 1小時頌缽音療

頌缽課程內容豐富，老師講解清楚，親自體驗缽聲與共鳴，過程放鬆療癒，也更了解頌缽文化，是一次特別且值得的體驗。