【藏域冬韵·蓝冰巡礼】西藏拉萨冬季8日（布达拉宫+来古冰川+雅鲁藏布江大峡谷+羊卓雍措）
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拉萨
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活动介绍
评价
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评价： 来古冰川线越野车版
一直都不知道原来冬季的西藏这么美！ 而且人一点都不多，去景点随便拍都没人，好像被我们承包了一样！ 扎西师傅也超好的，因为担心会高反一直很紧张，师傅非常耐心车技也很好，到美的地方主动询问要不要下来拍照！
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评价： 来古冰川线越野车版
第一次去西藏，也是国内第一次跟团，之前很多顾虑，担心高反还有跟团会玩的不好。结果证明都是我多虑了，行程安排很合理，师傅人很好，冬季西藏很美，已经种草了3月的林芝桃花季！明年3月还要去！
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温馨提示
- 【注意事项】
- 1、出行准备
- 进藏前不需要刻意锻炼身体，我们平常做的锻炼都是有氧运动，会增加对氧气的需求量，反而更容易高反。在进藏前多注意休息，保持充足的睡眠可较好适应。
- 西藏处于青藏高原之上，紫外线强烈，且气候干燥，防晒护肤方面必不可少，带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏以免紫外线灼伤皮肤。
- 冬天的西藏昼夜温差较大，白天平均气温在10℃左右，晚上基本会到零下5℃左右，最好穿易穿脱的衣服，羽绒服和冲锋衣是必备的，另外保暖套装、毛线衣、帽子、围巾以及手套这些保暖物品，也可以带上。
- 2、餐食准备
- 全程正餐均为自由用餐，除拉萨以外的地方选择性不多，可酌量自带小零食，随心就好。车程上提供饮用水，需要喝热水的宝宝请自备热水。
- 初入高原注意多休息，多喝水吃水果等维生素含量高的食物，适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
- 3、文化习俗
- 冬天入藏游玩，会遇到一些特殊的节日，如藏历新年、春节等，在与藏族同胞欢度佳节的同时，请尊重民族地区的文化和信仰习惯。
- 【安全警示】
- 请全程听从工作人员的指引，不要掉队，更不能擅自离队，如有特殊情况离团，请务必告知领队。
- 【爱护环境】
- KLOOK温馨倡导，在享受自然环境带给我们的美丽心情时，要最大程度保护自然环境，不留下城市包装和纸巾。力求带走120%的垃圾。
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