与韩国教练 Jay 在健身房运动

🌍 谁适合参加？

任何热爱运动并希望结识来自不同背景朋友的人。

欢迎所有体能程度的学员，我会从旁指导。

🏋️ ♂️ 您将获得什么？

✔ 全身性训练（包含杠铃、壶铃、机械、徒手、沙袋等）

✔ 由韩国认证教练亲自指导

✔ 运动后有趣的文化与语言交流（自由参加）

👤 Jay 是谁？

🪪 认证健康与运动经理

（韩国最难取得的国家级健身认证之一）

🎓 硕士学位攻读中

目前就读韩国体育大学，撰写高龄健身相关论文。

美国国际经验 曾于美国受训，参与研讨会、工作坊与训练营，将多元的训练风格带入您的运动课程。