在弘大体验禅意太极课程：平衡身心
4条评价
Zen-Taichi
- 在首尔市中心体验禅宗太极，由JustBe寺庙的僧侣指导。
- 这项练习植根于传统太极，有助于释放紧张情绪，促进精神安宁。
- 非常适合初学者，它可以温和地引导您进入静坐冥想，获得全面的健康体验。
- 位于充满活力的弘大和新村地区，方便您在繁华的城市中参与。
- 非常适合那些寻求平衡、内心平静以及更冷静、更专注的自我的人。
活动介绍
在首尔市中心体验正念艺术，参加禅宗太极课程，由JustBe Temple的僧侣指导，该寺庙地理位置优越，位于充满活力的弘大和新村。
这项独特的练习植根于传统的太极原理，通过温和地释放身体的紧张感和培养精神的平静，提供了一种整体的健康方法。通过放松的力量，它可以让您毫不费力地过渡到坐禅，即使对于初学者来说也很容易上手。
了解禅宗太极如何协调您的身心，帮助您在这个繁华的城市中拥抱一个更平静、更专注的自己。非常适合那些寻求平衡和内心平静的人。
评价
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评价： 禅意太极体验
我向一位佛教僧人学习了太极拳的基本动作，玩了一场运用太极拳原理的游戏，然后一起冥想。在忙碌的日常生活中，这是一段放松身心的好时光。我很想再来一次！🤩
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评价： 禅意太极体验
这堂课绝对是一个有趣的经历，也是一次与众不同的体验。老师很有耐心，慢慢地引导我们完成动作，纠正我们必要的动作。有时间反复练习动作，以便更容易做出正确的动作。班上还有 2 名实习老师帮助上课。这很有帮助。课后，有时间在寺庙里喝点好茶，放松一下。
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评价： 禅意太极体验
摆脱生活的压力，改善身心，挑战自己，体验全新有趣的体验，这是您的绝佳机会！舒适的工作室、亲切有趣的僧侣老师和可爱的员工，这是一次非常愉快的体验。教学让您能够掌握基础知识，同时挑战自己，并立即感受到更多的参与感。它包括冥想、自我反思，甚至还有茶和零食，让您放松和畅所欲言。它的位置非常方便，很容易找到，绝对值得体验！！我迫不及待想再次造访！！非常感谢 JustBe Taichi！
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评价： 禅意太极体验
这是我第一次尝试太极拳，它真的让我受益匪浅。我最喜欢的是它对每一个动作背后的解释以及它与人生哲学的联系。
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