Yoga và Trị liệu bằng âm thanh ở Kathmandu
Thamel
- Trải nghiệm sự kết hợp mạnh mẽ giữa yoga và liệu pháp âm thanh Himalaya.
- Kết nối lại cơ thể và tâm trí của bạn thông qua chuyển động và rung động.
- Xua tan căng thẳng bằng âm thanh chữa bệnh cổ xưa và yoga chánh niệm.
- Khôi phục sự cân bằng, minh mẫn và bình yên nội tâm tại trung tâm Kathmandu.
- Cảm thấy thư giãn sâu sắc khi bát hát, cồng chiêng và chuông hòa hợp năng lượng của bạn.
Về dịch vụ này
Bắt đầu hành trình của bạn với buổi tập yoga 1 giờ trẻ hóa phù hợp với mọi cấp độ. Thực hiện các động tác có ý thức và bài tập thở giúp đánh thức cơ thể, giải tỏa căng thẳng và làm dịu tâm trí của bạn.
Sau đó, hãy đắm mình vào buổi trị liệu âm thanh 1 giờ nhẹ nhàng sâu sắc. Hãy để những rung động của bát hát Himalaya, cồng chiêng và chuông gió bao trùm lấy bạn, khôi phục sự cân bằng bên trong và thư giãn sâu.
Được tổ chức tại một không gian chăm sóc sức khỏe yên bình ở Kathmandu, trải nghiệm toàn diện này kết nối bạn với các truyền thống chữa bệnh cổ xưa của Nepal. Được hướng dẫn bởi các giảng viên chuyên nghiệp, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, vững vàng và bình yên — cơ thể thư thái, tâm trí minh mẫn và tinh thần được đổi mới.
Những điều cần lưu ý
- Đến sớm: Đến trước buổi tập 10–15 phút để ổn định chỗ ngồi và tận hưởng không khí yên bình.
- Mặc quần áo thoải mái: Quần áo rộng rãi, thoáng khí giúp bạn di chuyển tự do và thư giãn hoàn toàn trong cả hai buổi tập.
- Tránh ăn bữa ăn nặng: Ăn nhẹ ít nhất một giờ trước khi tập để cảm thấy thoải mái trong quá trình tập yoga và trị liệu bằng âm thanh.
- Giữ đủ nước: Mang theo một chai nước có thể tái sử dụng — việc giữ đủ nước hỗ trợ dòng năng lượng của cơ thể.
- Mang theo một tâm trí cởi mở: Mỗi buổi tập đều mang lại cảm giác độc đáo; hãy cho phép bản thân thư giãn và trải nghiệm trọn vẹn các rung động.
Đánh giá
Liên hệ với chúng tôi
Bạn thắc mắc về dịch vụ này? Chat với Klook!
Bạn có thể sẽ thích
Kathmandu Sống khoẻ
Chữa bệnh và thanh lọc theo Shaman giáo
Đặt trước cho ngày mai
Khởi hành buổi sáng
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
PLN 263.25
Kathmandu Sống khoẻ
Trải Nghiệm Yoga & Trị Liệu Âm Thanh
3 - 5 giờ
Tour riêng
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
Dịch vụ mới
PLN 208.95
Kathmandu Xe buýt
Xe Buýt Du Lịch Trung Chuyển Chung từ Kathmandu đi Pokhara
Tận hưởng chuyến đi an toàn và thoải mái trên xe buýt du lịch rộng rãi từ Kathmandu đến Pokhara khi bạn đặt voucher tại Klook - cách dễ dàng nhất để đến Pokhara
Đặt trước cho ngày mai
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
1K+ Đã đặt
PLN 48.29
PLN 52.65
Kathmandu Tour trong ngày
Tour tham quan bảo tàng có hướng dẫn viên cả ngày ở Kathmandu
Tour tham quan bảo tàng có hướng dẫn viên trọn ngày ở Kathmandu
Đặt trước cho ngày mai
Tour riêng
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
5.0
PLN 188.05
Kathmandu Tour ẩm thực
Tour đi bộ 3 giờ khám phá ẩm thực và văn hóa địa phương Kathmandu
Tour đi bộ và thử đồ ăn ở Khu lịch sử Kathmandu
Tour riêng
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
PLN 188.05
Kathmandu Tour trong ngày
Tour Đi Bộ Khám Phá Chợ và Đền Thờ Kathmandu Trong 2,5 Giờ
Trải nghiệm màu sắc rực rỡ, sự hối hả và nhộn nhịp của các khu chợ và chợ ở Kathmandu trong chuyến tham quan này! Hãy để hướng dẫn viên nói tiếng Anh đưa bạn đến những nơi tốt nhất để mua sắm các mặt hàng địa phương và hơn thế nữa, và xem cách người dân địa phương làm điều đó! Đặt ngay qua Klook và nhận xác nhận ngay lập tức
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
4.2
(18)
200+ Đã đặt
PLN 75.25
Kathmandu Huyện Buổi học nấu ăn
Lớp học nấu ăn Nepal & làm Momo có đón khách ở Kathmandu
Đắm mình vào hương vị phong phú của Nepal với lớp học nấu ăn Nepal kéo dài 4 giờ của chúng tôi ở Kathmandu. Tìm hiểu các công thức nấu ăn truyền thống, kỹ thuật nấu ăn và hiểu biết về văn hóa từ các chuyên gia địa phương. Đắm chìm trong cuộc phiêu lưu ẩm thực và thưởng thức tinh hoa ẩm thực Nepal.
Đặt trước cho ngày mai
Khoảng 3 giờ
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
5.0
(14)
50+ Đã đặt
PLN 52.65
Kathmandu Public Transfer - Non-API
Vé Máy Bay (Một Chiều) Từ Kathmandu Đến Pokhara
Fly from Kathmandu City to Pokhara (or vice versa) with ease via leading local airlines - Simrik Airlines, Buddha Air, Yeti Airlines – and add some mu
4.5
(11)
1K+ Đã đặt
PLN 511.49
PLN 526.55
Kathmandu Tour trong ngày
Trải nghiệm nửa ngày Kathmandu Pashupatinath & Boudhanath với Arati
Đặt ngay hôm nay
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
PLN 211.55