Yoga và Trị liệu bằng âm thanh ở Kathmandu
Thamel
- Trải nghiệm sự kết hợp mạnh mẽ giữa yoga và liệu pháp âm thanh Himalaya.
- Kết nối lại cơ thể và tâm trí của bạn thông qua chuyển động và rung động.
- Xua tan căng thẳng bằng âm thanh chữa bệnh cổ xưa và yoga chánh niệm.
- Khôi phục sự cân bằng, minh mẫn và bình yên nội tâm tại trung tâm Kathmandu.
- Cảm thấy thư giãn sâu sắc khi bát hát, cồng chiêng và chuông hòa hợp năng lượng của bạn.
Về dịch vụ này
Bắt đầu hành trình của bạn với buổi tập yoga 1 giờ trẻ hóa phù hợp với mọi cấp độ. Thực hiện các động tác có ý thức và bài tập thở giúp đánh thức cơ thể, giải tỏa căng thẳng và làm dịu tâm trí của bạn.
Sau đó, hãy đắm mình vào buổi trị liệu âm thanh 1 giờ nhẹ nhàng sâu sắc. Hãy để những rung động của bát hát Himalaya, cồng chiêng và chuông gió bao trùm lấy bạn, khôi phục sự cân bằng bên trong và thư giãn sâu.
Được tổ chức tại một không gian chăm sóc sức khỏe yên bình ở Kathmandu, trải nghiệm toàn diện này kết nối bạn với các truyền thống chữa bệnh cổ xưa của Nepal. Được hướng dẫn bởi các giảng viên chuyên nghiệp, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, vững vàng và bình yên — cơ thể thư thái, tâm trí minh mẫn và tinh thần được đổi mới.
Những điều cần lưu ý
- Đến sớm: Đến trước buổi tập 10–15 phút để ổn định chỗ ngồi và tận hưởng không khí yên bình.
- Mặc quần áo thoải mái: Quần áo rộng rãi, thoáng khí giúp bạn di chuyển tự do và thư giãn hoàn toàn trong cả hai buổi tập.
- Tránh ăn bữa ăn nặng: Ăn nhẹ ít nhất một giờ trước khi tập để cảm thấy thoải mái trong quá trình tập yoga và trị liệu bằng âm thanh.
- Giữ đủ nước: Mang theo một chai nước có thể tái sử dụng — việc giữ đủ nước hỗ trợ dòng năng lượng của cơ thể.
- Mang theo một tâm trí cởi mở: Mỗi buổi tập đều mang lại cảm giác độc đáo; hãy cho phép bản thân thư giãn và trải nghiệm trọn vẹn các rung động.
Đánh giá
Đánh giá cho: Trị Liệu Âm Thanh Trong 1 Giờ
Nội dung khóa học chuông xoay phong phú, giáo viên giải thích rõ ràng, được tự mình trải nghiệm âm thanh và sự cộng hưởng của chuông, quá trình này rất thư giãn và chữa lành, đồng thời hiểu thêm về văn hóa chuông xoay. Đây là một trải nghiệm đặc biệt và đáng giá.
Hiển thị đánh giá gốc (Nội dung trên đã được dịch)
Hữu ích
Liên hệ với chúng tôi
Bạn thắc mắc về dịch vụ này? Chat với Klook!
Bạn có thể sẽ thích
Kathmandu Sống khoẻ
Trải Nghiệm Yoga & Trị Liệu Âm Thanh
3 - 5 giờ
Tour riêng
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
€ 47.55
Kathmandu Workshop
Buổi Học Nấu Món Nepal
Learn the secret of the Nepali cuisine in this introductory Cooking Class. Learn to whip up everyday home-cooked meals, featuring authentic local food
Đặt trước cho ngày mai
3 - 5 giờ
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
4.7
(44)
500+ Đã đặt
€ 25.69
Kathmandu Workshop
Lớp Học Yoga Ở Mandala Studio Tại Kathmandu
Tìm hiểu các bài học yoga sâu tại Kathmandu ở Mandala Studio, với sự trợ giúp của những người hướng dẫn yoga có kinh nghiệm. Tham gia những buổi học văn hóa chính thống nhất và làm mới cơ thể, tâm trí và linh hồn.
Đặt trước cho ngày mai
Khoảng 3 giờ
Tour riêng
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
4.5
(13)
200+ Đã đặt
€ 11.99
Kathmandu Tour trong ngày
Kathmandu: Tour 7 Di sản UNESCO & Arati Cả Ngày Kèm Bữa Trưa - Riêng/Nhóm
Đặt chuyến tham quan 7 Di sản Thế giới được UNESCO công nhận ở Kathmandu và tìm hiểu về lịch sử của thành phố tại đây!
Đặt ngay hôm nay
Đón tại khách sạn
Tour riêng
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
4.9
(179)
500+ Đã đặt
€ 13.69
Kathmandu Spa
Gói Spa Chăm Sóc Sức Khỏe với Massage và Chăm Sóc Da Mặt ở Kathmandu
Trải nghiệm sự thư giãn thuần túy với Gói Chăm sóc Sức khỏe Spa của chúng tôi ở Kathmandu. Hãy tự thưởng cho mình một buổi thư giãn bằng liệu pháp mát-xa và chăm sóc da mặt trẻ hóa. Đắm chìm trong một khóa tu chăm sóc sức khỏe toàn diện, tận hưởng sự yên tĩnh của ốc đảo spa ở Kathmandu.
Đặt trước cho ngày mai
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
€ 34.25
Kathmandu Tour ẩm thực
Tour Đi Bộ Thưởng Thức Ẩm Thực Nepal Ở Thamel/ Ason Bazaar
Đặt trước cho ngày mai
Khởi hành buổi chiều
Khoảng 3 giờ
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
4.5
€ 17.15
Kathmandu Tour trong ngày
Tour Ẩm Thực Đường Phố Nhiều Ngày Khám Phá Thamel & Chợ Ason Kathmandu
Tour ẩm thực bí mật Kathmandu và tour chợ địa phương
Đặt trước cho ngày mai
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
5.0
€ 16.05
Kathmandu Tour trong ngày
Tour trọn ngày 7 Di sản UNESCO Kathmandu với Thông tin chi tiết từ người dân địa phương
Hãy tham gia Chuyến tham quan Khám phá 7 Di sản được UNESCO công nhận ở Kathmandu của chúng tôi và hòa mình vào lịch sử văn hóa phong phú của Nepal. Ghé thăm các di sản mang tính biểu tượng và khám phá những điều kỳ diệu mà chúng nắm giữ. Hãy đặt chuyến tham quan của bạn ngay bây giờ!
Đặt trước cho ngày mai
Tour riêng
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
4.9
(36)
100+ Đã đặt
€ 5.35
Kathmandu Tour trong ngày
Tour Đi Bộ Khám Phá Chợ và Đền Thờ Kathmandu Trong 2,5 Giờ
Trải nghiệm màu sắc rực rỡ, sự hối hả và nhộn nhịp của các khu chợ và chợ ở Kathmandu trong chuyến tham quan này! Hãy để hướng dẫn viên nói tiếng Anh đưa bạn đến những nơi tốt nhất để mua sắm các mặt hàng địa phương và hơn thế nữa, và xem cách người dân địa phương làm điều đó! Đặt ngay qua Klook và nhận xác nhận ngay lập tức
Đặt trước cho ngày mai
Miễn phí huỷ
Xác nhận tức thời
4.2
(18)
200+ Đã đặt
€ 17.15