Madrid: Pinakamagandang mga Lugar na Bisitahin at Nangungunang mga Atraksyon

Q: Okay lang bang magsalita ng Ingles sa Madrid?

Oo, okay lang magsalita ng Ingles sa Madrid, lalo na sa mga lugar na pangturista. Maraming tao ang nakakaintindi ng batayang Ingles, ngunit hindi lahat ay matatas magsalita nito. Nakakatulong na matuto ng ilang simpleng pariralang Espanyol para maging magalang at mapadali ang mga pag-uusap.

Q: Saan tutuloy sa Madrid, Spain?

Kung unang beses mo, ang pananatili sa lugar ng Centro (tulad ng Sol o Gran Vía) ay naglalapit sa iyo sa karamihan ng mga atraksyon. Ang Barrio de las Letras ay mas tahimik at may magandang pagkain at kasaysayan. Para sa nightlife, piliin ang Malasaña o Chueca. Kung mas gusto mo ang isang bagay na mas mataas, ang Salamanca ay kilala sa mga luxury shop at restaurant. Maaaring magustuhan ng mga pamilya ang mga lugar ng Retiro o Paseo del Prado dahil malapit sila sa mga parke at museo.

Q: Sapat na ba ang 3 araw para makita ang Madrid?

Oo, ang tatlong araw ay karaniwang sapat na panahon upang makita ang mga pangunahing tanawin sa Madrid, lalo na kung ito ang iyong unang pagbisita. Maaari mong tuklasin ang mga pangunahing lugar tulad ng Royal Palace, ang Prado Museum, at El Retiro Park. Magkakaroon ka rin ng oras upang maglakad-lakad sa ilang mga sikat na kapitbahayan. Kung gusto mo ng mas mabagal na takbo o plano mong kumuha ng mga day trip, ang pananatili nang mas matagal ng hindi bababa sa 5 araw ay mas mahusay pa.

Q: Kailan ang pinakamagandang oras para bisitahin ang Madrid?

Ang pinakamagandang oras upang bisitahin ang Madrid ay sa tagsibol (Abril–Mayo) at taglagas (Setyembre–Oktubre). Sa mga buwan na ito, ang panahon ay mainit at komportable, at mas kaunti ang mga tao. Ang tagsibol ay mahusay para sa mga parke at panlabas na aktibidad, habang ang taglagas ay perpekto para sa pamamasyal at mga festival. Ang taglamig (Nobyembre–Pebrero) ay ang pinakamurang oras upang bisitahin, ngunit maaari itong lumamig.

Q: Mura ba o mahal ang Madrid?

Ang Madrid ay maaaring maging abot-kaya o mahal, depende sa kung paano mo ginagastos ang iyong pera. Makakatipid ka sa pamamagitan ng pananatili sa labas ng sentro ng lungsod, pagkain sa mga budget-friendly na lugar, paggamit ng metro, at pagpili ng mga lokal na pagkain tulad ng menús del día. Ngunit kung pupunta ka sa mga luxury hotel, mga upscale na restaurant, o mamahaling palabas, ang mga gastos ay maaaring madaling madagdagan.

Q: Ano ang pinakatanyag sa Madrid?

Ang Madrid ay pinakasikat sa kanyang kapana-panabik na nightlife, mayamang kasaysayan, at kamangha-manghang mga museo ng sining, lalo na ang "Golden Triangle of Art." Ang lungsod ay kilala rin sa kanyang magagandang parke tulad ng El Retiro, malalaking plaza tulad ng Plaza Mayor, at kahanga-hangang arkitektura. Ang Madrid ay kilala sa masarap na pagkain, maginhawang tradisyonal na bar, musika ng flamenco, at pagiging tahanan ng sikat na football club na Real Madrid.

Ang Madrid, ang masiglang kapital ng Espanya sa Kanlurang Europa, ay isang perpektong lugar upang tangkilikin ang kultura, pagkain, at kasaysayan. Habang ginalugad mo ang Madrid, makikita mo ang mga engrandeng makasaysayang gusali, masisiglang tanawin sa kalye, at mga sikat na lugar tulad ng Plaza Mayor, Puerta del Sol, Gran Vía, at ang kahanga-hangang Almudena Cathedral. Pinagsasama ng lungsod na ito ang tradisyon, kontemporaryong sining, at mga iconic na atraksyon ng Madrid, na ginagawa itong isang dapat-bisitahing hinto sa Espanya.

Maaari mong libutin ang Royal Palace, ang pinakamalaking maharlikang palasyo sa Kanlurang Europa; maglakad sa pamamagitan ng El Retiro Park at ang hardin ng rosas nito; o galugarin ang Paseo del Prado, isang UNESCO World Heritage Site na tahanan ng Prado Museum, ang Reina Sofía Museum, at ang sikat na Art Walk.

Habang gumagalaw ka sa lungsod, mapapansin mo kung paano pinagsasama ng Madrid ang engrandeng kasaysayan sa masiglang modernong kultura. Subukan ang mga lokal na paborito sa Mercado de San Miguel, tangkilikin ang churros sa Chocolatería San Ginés, o kumuha ng bocadillo de calamares. Mamili sa El Rastro flea market, magpahinga sa isang rooftop bar, manood ng isang palabas ng flamenco, o bisitahin ang Santiago Bernabéu Stadium, tahanan ng Real Madrid.

Kung handa ka nang simulan ang pagpaplano ng iyong biyahe, nasa tamang lugar ka. Galugarin ang mga nangungunang atraksyon ng Madrid, sumali sa isang food tour, at planuhin ang iyong pinakamahusay na pagbisita sa Madrid, Espanya, at higit pa, kahit na Barcelona kung mayroon kang dagdag na oras.

Iba pa

Mag-explore sa Madrid

Mga bagay na dapat gawin

Transportasyon

Mga Hotel

Mga pangunahing bagay na pwedeng gawin sa Madrid

Tingnan ang 135 mga bagay na dapat gawin sa Madrid

Mga makasaysayang lugar • Madrid

Tiket para sa Royal Palace of Madrid

Agarang kumpirmasyon

★ 4.4 (207) • 10K+ booked

Mula sa ¥ 4,038

Mga Museo • Madrid

Tiket sa Prado Museum sa Madrid

Agarang kumpirmasyon

★ 4.6 (235) • 10K+ booked

Mula sa ¥ 3,304

Paglilibot sa mga Makasaysayang Lungsod ng Toledo at Segovia na may Opsyonal na Pagbisita sa Avila

Deal sa Tagsibol

Mga Paglilibot • Segovia

Paglilibot sa mga Makasaysayang Lungsod ng Toledo at Segovia na may Opsyonal na Pagbisita sa Avila

Mag-book na ngayon para sa araw na ito

Libreng pagkansela

Agarang kumpirmasyon

★ 4.5 (905) • 10K+ booked

Mula sa ¥ 12,285

Mga Museo • Madrid

Tiket para sa Bernabeu Stadium at Museo sa Madrid

Laktawan ang pila

Agarang kumpirmasyon

★ 4.6 (83) • 10K+ booked

Mula sa ¥ 6,777

¥ 6,792

Paglilibot sa Toledo mula Madrid na may opsyonal na mga aktibidad

Klook's choice

Mga Paglilibot • Madrid

Paglilibot sa Toledo mula Madrid na may opsyonal na mga aktibidad

Mag-book na ngayon para sa araw na ito

Libreng pagkansela

Agarang kumpirmasyon

★ 4.1 (24) • 300+ booked

Mula sa ¥ 7,159

100+ booked

¥ 3,554

Mga Paglilibot • Avila

Avila Walls at Segovia Guided Tour mula sa Madrid

Mag-book na ngayon para sa araw na ito

Libreng pagkansela

Agarang kumpirmasyon

★ 4.3 (341) • 4K+ booked

Mula sa ¥ 9,362

Segovia at Avila Day Tour mula Madrid na May Opsyonal na Gourmet Lunch

Deal sa Tagsibol

Mga Paglilibot • Segovia

Segovia at Avila Day Tour mula Madrid na May Opsyonal na Gourmet Lunch

Mag-book na ngayon para sa araw na ito

Libreng pagkansela

Agarang kumpirmasyon

★ 4.5 (16) • 300+ booked

Mula sa ¥ 7,581

4.9/5(39K+ na mga review)

Royal Palace of Madrid

Pumasok sa karangyaan ng Royal Palace ng Madrid, isang kahanga-hangang arkitektural na obra maestra na matatagpuan sa puso ng masiglang kapital ng Espanya. Bilang ang pinakamalaking maharlikang palasyo sa Europa, ito ay nakatayo bilang isang nakamamanghang testamento sa maharlikang kasaysayan at pamana ng kultura ng Espanya. Noong dating tirahan ng mga monarkang Espanyol, ang iconic landmark na ito ay nag-aalok na ngayon sa mga bisita ng isang nakabibighaning sulyap sa mga marangyang buhay ng mga nakaraang hari at reyna. Ang Royal Palace ng Madrid ay hindi lamang isang simbolo ng mayamang kasaysayan ng bansa, kundi pati na rin isang dapat-bisitahing destinasyon para sa mga manlalakbay na naghahanap ng timpla ng kasaysayan, sining, at kultura. Kung ikaw man ay isang mahilig sa arkitektura o isang history buff, ang palasyo ay nangangako ng isang di malilimutang paglalakbay sa pamamagitan ng karilagan ng maharlikang nakaraan ng Espanya.

4.9/5(37K+ na mga review)

Prado Museum

Tuklasin ang masining na puso ng Espanya sa Museo Nacional del Prado, isang kilalang museo ng sining sa buong mundo na matatagpuan sa makulay na lungsod ng Madrid. Itinatag noong 1819, ang iconic na institusyong ito ay isang kayamanan ng sining ng Europa, na nagpapakita ng mga obra maestra mula ika-12 hanggang unang bahagi ng ika-20 siglo. Pumasok sa mundo ng artistikong kinang sa Prado Museum, isang beacon ng kultural na pamana at isang dapat-bisitahin para sa mga mahilig sa sining. Ipinagdiriwang ang mahigit 200 taon ng kasaysayan, ang Prado ay nakatayo bilang isang testamento sa mayamang tapiserya ng sining ng Espanyol at Europeo, na nag-aalok ng walang kapantay na paglalakbay sa pamamagitan ng panahon at pagkamalikhain. Sa pamamagitan ng kanyang mayamang kasaysayan at kultural na kahalagahan, ang Prado Museum ay isang dapat-bisitahin na destinasyon para sa mga mahilig sa sining at mga mahilig sa kasaysayan.

4.9/5(34K+ na mga review)

Las Ventas Bullring

Pumasok sa puso ng tradisyon at kultura ng Espanya sa Las Ventas Bullring, ang iconic na sentro ng bullfighting sa Madrid. Ang monumental na landmark na ito ay kilala sa kanyang nakamamanghang arkitektural na karangyaan at masiglang kapaligiran, kaya ito ay isang dapat-bisitahing destinasyon para sa mga manlalakbay. Nag-aalok ang Las Ventas ng isang di malilimutang karanasan para sa mga sabik na isawsaw ang kanilang sarili sa mayamang tapiserya ng pamana ng Espanya at sa masiglang mundo ng bullfighting. Kung ikaw ay naaakit sa kanyang maringal na arkitektura o sa mga kultural na kaganapan na kanyang idinadaos, ang pagbisita sa Las Ventas ay nangangakong magiging isang nakabibighaning paglalakbay sa puso ng mga makasaysayang tradisyon ng Espanya.

4.9/5(28K+ na mga review)

Plaza Mayor

Maligayang pagdating sa Plaza Mayor, ang puso ng Hapsburg Madrid, kung saan ang kasaysayan at kultura ay nagsasama-sama sa isang masiglang tapiserya ng mga tanawin at tunog. Matatagpuan sa puso ng makasaysayang sentro ng Madrid, ang grand central square na ito ay isang nakabibighaning timpla ng ika-17 siglong baroque architecture at ang masiglang enerhiya ng modernong-panahong Espanya. Dati ang mataong sentro ng Old Madrid, inaanyayahan ng Plaza Mayor ang mga manlalakbay na bumalik sa panahon at maranasan ang masiglang pulso ng buhay Espanyol. Kung nagtitikim ka man ng kape sa isang maaraw na terasa o naggalugad sa mayamang kasaysayan na nakapalibot sa iyo, ang iconic square na ito ay nag-aalok ng isang natatanging sulyap sa mayamang tapiserya ng nakaraan at kasalukuyan ng Madrid. Sa napakagandang arkitektura at masiglang kapaligiran nito, ang Plaza Mayor ay isang dapat-bisitahing destinasyon para sa sinumang naggalugad sa kabisera ng Espanya.

4.9/5(46K+ na mga review)

Riyadh Air Metropolitano

Maligayang pagdating sa Riyadh Air Metropolitano, isang pangunahing lugar para sa sports at entertainment na matatagpuan sa masiglang lungsod ng Madrid, Spain. Bilang ipinagmamalaking tahanan ng Atlético de Madrid, ipinagmamalaki ng iconic stadium na ito ang seating capacity na higit sa 68,000, na ginagawa itong isa sa mga pinakamoderno at kahanga-hangang arena sa mundo. Fan ka man ng football o naghahanap ng kultura, nag-aalok ang Riyadh Air Metropolitano ng isang di malilimutang karanasan. Bukod pa sa mga kapanapanabik na laban ng football, nagsisilbi rin ang stadium bilang isang cultural hub, na nagho-host ng malalaking konsiyerto at nag-aalok ng isang nakabibighaning karanasan sa museo. Dahil konektado sa city center ng Madrid sa pamamagitan ng metro, nangangako ito ng madaling access at isang kapana-panabik na pagbisita para sa lahat. Tuklasin ang pang-akit ng state-of-the-art facility na ito at isawsaw ang iyong sarili sa mayamang kasaysayan at masiglang cultural experiences na iniaalok nito.

4.9/5(44K+ na mga review)

El Retiro Park

Ang El Retiro Park, na kilala rin bilang Parque del Buen Retiro, ay isang luntiang oasis na matatagpuan sa puso ng Madrid, Spain. Ang malawak na pampublikong parkeng ito, na dating isang lugar ng paglilibang ng mga maharlika, ay nagsisilbi na ngayong isang tahimik na pagtakas mula sa pagmamadali at pagmamadali ng lungsod. Sumasaklaw sa mahigit 125 ektarya at tahanan ng mahigit 15,000 puno, ang El Retiro ay isang kanlungan para sa mga mahilig sa kalikasan at isang kultural na kayamanan para sa mga mahilig sa kasaysayan. Bilang isang UNESCO World Heritage Site, nag-aalok ito ng perpektong timpla ng luntiang mga tanawin, makasaysayang monumento, at mga kultural na landmark. Naghahanap ka man ng isang mapayapang paglalakad, isang kultural na karanasan, o isang lugar upang tangkilikin ang mga panlabas na aktibidad, ang El Retiro Park ay isang dapat-bisitahing destinasyon para sa mga manlalakbay na nagtutuklas sa kabisera ng Espanya.

4.9/5(37K+ na mga review)

Thyssen-Bornemisza National Museum

Sa puso ng Madrid, ang Museo Nacional Thyssen-Bornemisza ay isa sa pinakamahalagang museo sa Spain. Matatagpuan sa loob ng Golden Triangle of Art ng lungsod, nag-aalok ito ng isang kahanga-hangang pangkalahatang-ideya ng European painting. Ang permanenteng koleksyon nito ay sumasaklaw mula sa Renaissance hanggang sa avant-garde. Ipinapakita ng museo ang mga iconic na gawa ni Van Gogh, Monet, El Greco, at Picasso, na kumakatawan sa mga pangunahing artistikong kilusan. Halos 1,000 likhang sining ang sumusubaybay sa ebolusyon ng mga estilo at paaralan sa buong Europa. Ito ay isang dapat-makita para sa sinumang interesado sa fine art. Pinalalawak ng Carmen Thyssen-Bornemisza Collection ang karanasan sa ika-19 na siglong American landscapes ni Winslow Homer at Martin Johnson Heade. Nagtatampok din ito ng mga pangunahing piraso mula sa German Expressionists tulad nina Kirchner at Nolde, na nagpapalawak sa pandaigdigang saklaw ng museo. Kung ikaw ay isang mahilig sa sining o isang mausisang manlalakbay, ang museo ay nag-aalok ng isang natatanging pagkakataon upang tuklasin ang mga obra maestra nang malapitan. Ginagawa ng mga pansamantalang eksibisyon at libreng araw ng pagpasok na isang naa-access na kultural na highlight sa Madrid. \Ngayon bilang bahagi ng mga koleksyon na pag-aari ng estado ng Spain, ang Thyssen-Bornemisza Museum ay kabilang sa mga pinakamahalagang institusyong kultural sa Europa. Ang timpla nito ng makasaysayang lalim at modernong kaugnayan ay patuloy na humihikayat sa iyo mula sa buong mundo.

4.9/5(32K+ na mga review)

Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía

Maglakbay sa isang nakabibighaning paglalakbay sa masiglang mundo ng ika-20 siglong at kontemporaryong sining sa Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía, isang pamanang pangkultura na matatagpuan sa puso ng Madrid. Ipinangalan kay Queen Sofía, ang iconic na museo na ito ay isang pundasyon ng pangkulturang tanawin ng Madrid, na matatagpuan sa dulo ng kilalang Paseo del Arte. Nakalagay sa isang napakagandang neoclassical na gusali, nag-aalok ito ng walang kapantay na paggalugad ng moderno at kontemporaryong sining, na nagtatampok ng mga obra maestra ng mga iconic na artista tulad nina Picasso, Dalí, at Miró. Isang kayamanan ng mga obra maestra ng Espanyol at internasyonal, ang museo ay nagbibigay ng isang malalim na sulyap sa mga artistikong kilusan na humubog sa ating mundo, na ginagawa itong isang dapat-bisitahing destinasyon para sa mga mahilig sa sining at mga mahilig sa kasaysayan.

4.9/5(32K+ na mga review)

San Miguel Market

Pumasok sa makulay na mundo ng San Miguel Market, isang culinary paradise na matatagpuan sa puso ng Madrid. Sa mahigit isang siglo ng kasaysayan, ang iconic na market na ito ay nagbago mula sa kanyang mapagpakumbabang simula noong 1916 bilang isang tradisyunal na wholesale food market tungo sa isang pandaigdigang gastronomic destination. Isang obra maestra ng cast-iron architecture, ang San Miguel Market ay ang unang gourmet market ng lungsod, na nag-aalok ng sensory journey sa pamamagitan ng iba't ibang lasa ng Spain. Mula sa pinakamagagandang Iberian ham hanggang sa pinakasariwang seafood, masisiyahan ng mga bisita ang mga tunay na Spanish delicacies sa ilalim ng isang makasaysayang bubong. Ang dapat-bisitahing destinasyon na ito ay perpekto para sa mga mahilig sa pagkain at mga mahilig sa kultura, na nangangako ng isang mayamang timpla ng kasaysayan at modernong culinary delights.

4.9/5(31K+ na mga review)

Zoo Aquarium de Madrid

Tuklasin ang kaakit-akit na mundo ng Zoo Aquarium de Madrid, isang malawak na oasis na may 20 ektarya na matatagpuan sa puso ng Casa de Campo, Madrid. Bilang isa sa pinakamalaki at pinakamatandang zoo sa Spain, ang nakabibighaning destinasyong ito ay nag-aalok ng kakaibang timpla ng wildlife at mga kamangha-manghang aquatic, na ginagawa itong dapat puntahan para sa mga mahilig sa hayop at mga naghahanap ng pakikipagsapalaran. Sumakay sa isang hindi malilimutang pakikipagsapalaran sa Zoo Aquarium de Madrid, kung saan nabubuhay ang mga kababalaghan ng kaharian ng hayop. Perpekto para sa mga pamilya at kaibigan, ang destinasyong ito ay nag-aalok ng kakaibang pagkakataon upang malaman ang tungkol sa iba't ibang uri ng hayop habang tinatamasa ang isang araw na puno ng excitement at pagtuklas. Tumuklas ng isang mundo ng kamangha-mangha sa Zoo Aquarium de Madrid, kung saan ang iba't ibang fauna ng limang kontinente ay nabubuhay sa puso ng lungsod. Ang pambihirang destinasyong ito ay nag-aalok ng walang kapantay na pagkakataon upang tuklasin ang kaharian ng hayop nang hindi umaalis sa Madrid, na ginagawa itong dapat puntahan para sa mga mahilig sa kalikasan at mga pamilya.

5.0/5(24K+ na mga review)

Faunia

Tuklasin ang nakabibighaning mundo ng Faunia, isang natatanging timpla ng zoo at botanical garden na matatagpuan sa puso ng Madrid, Spain. Sumasaklaw sa 14 na ektarya, nag-aalok ang Faunia ng isang nakaka-engganyong karanasan sa mga natural na tirahan ng mahigit 1,200 hayop mula sa 152 iba't ibang species. Ang nakabibighaning wildlife park na ito ay isang kanlungan para sa mga mahilig sa hayop, mahilig sa kalikasan, at mga pamilyang naghahanap ng isang araw ng pakikipagsapalaran at pagtuklas. Sa pamamagitan ng maingat na muling paglikha ng mga ecosystem at mga lugar na may tema, inililipat ng Faunia ang mga bisita mula sa nagyeyelong kaharian ng Antarctic patungo sa masaganang init ng Amazon jungle. Kung ikaw man ay naglalakbay sa iba't ibang hanay ng mga tirahan o nakikipag-ugnayan sa mga interactive na eksibit, nangangako ang Faunia ng isang hindi malilimutang paglalakbay sa mga kababalaghan ng natural na mundo, na ginagawa itong isang dapat-bisitahing destinasyon para sa sinumang bumibisita sa Madrid.

4.9/5(33K+ na mga review)

Madrid Amusement Park

Maligayang pagdating sa kaakit-akit na mundo ng Parque de Atracciones de Madrid, isang pangunahing parke ng aliwan na matatagpuan sa masiglang puso ng kabisera ng Espanya. Ang iconic na destinasyong ito ay mahusay na pinagsasama ang kapanapanabik na libangan sa pangako sa pagpapanatili, na nag-aalok ng natatanging halo ng nakaka-excite na rides, nakakaakit na palabas, at kaaya-ayang atraksyon. Kung ikaw man ay naghahanap ng matinding kasiyahan o kasiyahan para sa buong pamilya, ang Madrid Amusement Park ay nangangako ng hindi malilimutang karanasan para sa mga bisita ng lahat ng edad. Sa mga eco-friendly na gawain at iba't ibang pakikipagsapalaran, ang parke ng aliwan na ito ay ang perpektong lugar upang lumikha ng mga pangmatagalang alaala at mag-iwan sa iyo ng pagnanais ng higit pa.

Transportasyon sa Madrid

Tingnan ang 4 mga opsyon sa transportasyon sa Madrid

Deal sa Tagsibol

Mga rail pass • Valeta

Eurail Global Pass

Agarang kumpirmasyon

★ 4.6 (2,519) • 100K+ booked

Mula sa ¥ 44,157

Mga pribadong paglilipat sa paliparan • Madrid

Madrid｜Adolfo Suárez Madrid–Barajas Airport Pribadong Paglipat sa Paliparan

Bestseller

Instant confirmation

★ 4.1 (385) • 2K+ booked

¥ 6,634

Deal sa Tagsibol

Mga rail pass • Barcelona

Eurail Spain Pass

Agarang kumpirmasyon

★ 3.6 (71) • 1K+ booked

Mula sa ¥ 30,114

Mga paupahang kotse • Madrid

Mga pagrenta ng kotse sa Madrid | Magrenta ng kotse para sa Prado Museum, Bernabeu Stadium, Las Ventas Bullring

Instant confirmation

2K+ booked

Mula sa ¥ 10,048

Instant confirmation

★ 4.0 (1,000)

¥ 22,613

Olive ********

Marie ***************

2025-12-09 01:07:09

Kamangha-mangha 5.0

Sulit na makita kahit isang beses sa buhay! Ang mga performer ay napaka-passion sa ginagawa nila at ramdam iyon ng audience. Pagdating namin doon, tinanong lang nila ang pangalan namin at pinapasok kami at tinanong kung ano ang gusto naming inumin. Napakagandang paraan para tapusin ang gabi.

Pagpasok sa Flamenco Show Tablao Torres Bermejas sa Madrid

Lokal na panahon

℉℃

Disyembre - PEB
11°1°
MAR - MAYO
21°5°
HUN - AGO
32°16°
SEP - Nob
23°6°

Pangkalahatang impormasyon

Time zone
GMT +01:00
Walang pagkakaiba sa oras
Opisyal na mga wika
Spanish
Pinakamagandang oras para bumisita
Disyembre
Nochevieja Universitaria
Inirerekomendang tagal ng biyahe
3 araw

Tingnan ang mga sikat na aktibidad sa mapa