Buong-Araw na Karanasan sa Yoga at Meditasyon sa Chiang Mai

Napakaganda ni Amori at nakamamangha ang lugar! Ibinahagi niya ang kuwento kung paano niya itinayo ang kanyang studio at nakatulong pa itong mas makakonekta. Ang mga sesyon ng meditasyon ay iba sa iba pang sinubukan ko at talagang nasiyahan ako sa mga ito. Inihatid niya kami sa templo malapit sa kanyang lugar, na isang nakatagong hiyas na may modernong sining at magagandang tanawin. Naglaan siya ng oras upang magbigay sa amin ng mga paliwanag at turuan kami nang higit pa tungkol sa buddhism. At ang pagkain... sobrang sarap!

Ang mga retreat sa Yoga at Meditasyon ni Amori ay hindi dapat palampasin kung pupunta ka sa Chiang Mai! Lumikha siya ng isang kamangha-mangha, nakakarelaks, makabuluhan at kapaki-pakinabang na karanasan. Ang kombinasyon ng pagsasanay sa meditasyon, yoga at ang paglalakbay sa mga palayan at ang kalapit na templo ng distrito ay tunay na nagbibigay-inspirasyon at nag-iiwan sa iyo hindi lamang ng mas nakarelaks, balanse at payapa, kundi pati na rin ng kaunting mas matalino at mas maliwanagan. Ang mapagbigay at nakakatuwang pananghalian ay dagdag na lang sa isang napakagandang karanasan. Si Amori ay isang napakabait, pasensyoso at positibong tao at guro. Siya ay labis na mapagparaya, nababaluktot at mapagbigay. Matiyaga niyang inaayos ang iskedyul ng sesyon upang mabawi ang aming pagkahuli dahil sa trapiko at ang sesyon ng yoga upang mapaunlakan ang aming (kakulangan ng) flexibility. Lubos na inirerekomenda para sa lahat, na may kahit kaunting interes sa yoga (o anumang ehersisyo), meditasyon at/o Budismo.

Napakahusay na karanasan! Ito ang pinakamagandang araw ko sa Chiang Mai ☺️ Maraming salamat sa guro sa kanyang walang pag-iimbot na pagbabahagi, at dahil hindi ako masyadong marunong mag-Ingles, talagang nagtiyaga ang guro na gumamit ng translation app para unti-unting ipaliwanag sa akin ang bawat pangungusap 🥹 Napakatatag ng kanyang pasensya! Naging makabuluhan ang araw ko! Napakasarap din ng pananghalian ♡ Hapon naman, naglibot kami sa maganda at punong-puno ng enerhiyang templo. Sa sobrang ganda ng itinerary na ito, lagi akong magpapa-register tuwing pupunta ako sa Chiang Mai! Sulit na sulit!

Maraming salamat Amori para sa isang mapayapang pagtakas! Ako lang ang kalahok at inalagaan niya ako nang mabuti. Ang walking mediation ay nakakainteres at nagbibigay inspirasyon. Nasiyahan ako nang labis sa Homecook lunch! Dinala niya ako sa isang magandang lokal na templo na hindi kalayuan sa lugar ng yoga. Sa kabuuan, isang magandang karanasan!

Isa, mayroong isang sesyon ng yoga at meditasyon sa umaga at isa sa hapon. Dalawa, napakasarap ng pananghalian. Tatlo, pagkatapos ng pananghalian, ihahatid ka ng guro sa kalapit na templo para bumisita. Apat, komportable ang lugar kung saan ginaganap ang klase, maingat ang arkitektura, at maingat itong pinapanatili. Maraming halaman at gulay na nakatanim sa labas. Napakalinis sa loob. Lima, maaari ka ring sumali sa mga kurso na ilang araw. Anim, kung magpapatawag ka ng sarili mong sasakyan, maglaan ka ng maraming oras. Nang magpatawag ako ng sasakyan noong araw na iyon, maraming driver ang nagkansela. Pito, mahina ako sa Ingles, ngunit napakatiyaga ng guro sa pagpapaliwanag. Salamat Amori

Ang pagkuha ng buong araw na klase ng yoga at meditasyon sa ilalim ni Teacher Amori ng Flow Yoga ay isang napakagandang desisyon na ginawa ko. Ang buong araw na klase ay hindi lamang yoga at meditasyon kundi kasama rin ang pagbisita sa isang templo. Sa panahon ng meditasyon, pinapakalma ng kanyang boses ang aking isip at katawan. Pinapayagan ako nitong maghinay-hinay, maging mapagpasensya at nagbibigay sa akin ng linaw. Hindi ko kakalimutang huminga papasok at huminga palabas, manatiling kalmado at maging mapagpasensya. At na ang bawat hakbang ay isang paglalakbay, isang karanasan na dapat nating lasapin at hindi isang tadhana.

Nagkaroon ako ng magandang oras sa isang magandang parke na matatagpuan sa isang tahimik na suburb na mahusay para sa pagmumuni-muni at yoga. Nagustuhan ko rin ang paglilibot sa lokal na templo dahil ipinaliwanag nila ito sa akin. Lalo na, ang tanghalian, na masarap at maganda, ay ang pinakamahusay. Ito ay isang kahanga-hangang araw na ginugol ko dahil sa pag-aalaga at konsiderasyon ni Guro Amori. Ang tanging ikinalulungkot ko ay ang abala sa transportasyon at kailangan kong magbayad nang hiwalay.

Ito ay isang karanasang hindi dapat palampasin kung naghahanap ka ng paraan upang magpabagal at magkaroon ng mga sandali ng pagliliwanag sa buhay. Ang pagtuturo ni Amori ay masigla, mabait, matiyaga, at mapagbigay-pansin sa pangangailangan ng bawat isa. Isa rin itong natatanging pagkakataon upang makilala ang mga tao mula sa iba't ibang antas ng buhay at pakinggan ang kanilang karanasan at pagkatuto sa meditasyon at yoga. Hinding-hindi ko malilimutan ang karanasang ito at gagawin ko itong muli kung ako'y mapadpad sa Chiang Mai sa susunod. Maraming salamat, Amori!

Nagkaroon ako ng kamangha-manghang araw kasama si Amori. Sinimulan namin ang araw sa meditasyon at yoga na sinundan ng masarap na pananghalian na inihanda ng host. Pagkatapos ay dinala niya ako sa 2 lokal na templo para higit pang tuklasin ang pilosopiya sa likod ng meditasyon na sinundan ng isa pang sesyon ng meditasyon at yoga. Ito ay isang mahusay na planong kurso na may malinaw na mga tagubilin mula kay Amori. Kamangha-manghang araw at hindi ako makapaghintay na bumalik para sa isa pang retreat.

Nagkaroon ako ng isang napakagandang araw ng meditasyon at yoga at natuklasan ko rin ang isang templo na hindi dinarayo ng mga turista. Maraming salamat po.