Tainan | Air Gene 空氣基因健身育樂中心 | Karanasan sa Trampoline

Ang paglalaro sa trampolin ay isang napakasayang paraan ng ehersisyo. Hindi lamang ito nagdudulot ng walang katapusang kasiyahan, ngunit nakakatulong din ito upang mapabuti ang kalusugan ng katawan. Sa tuwing lulundag ka, mararamdaman mo ang mabilis na pag-akyat at pagbaba, mayroong isang hindi maipaliwanag na kagalakan. Ang paulit-ulit na pagtalbog na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng paggana ng puso at baga at pagdaragdag ng lakas ng binti. Bukod pa rito, ang mga paggalaw sa trampolin ay maaaring magsulong ng koordinasyon at flexibility ng mga kalamnan sa buong katawan. Sa proseso ng paglalaro sa trampolin, kadalasan ay mayroong isang pakiramdam ng kagalakan na parang bata. Ang pakiramdam na ito ay parang bumalik sa pagkabata, naglalaro nang walang pag-aalala. Mahalagang tandaan na kapag gumagamit ng trampolin, panatilihing ligtas, iwasan ang labis na paglundag at pagbangga upang maiwasan ang pinsala. Sa pangkalahatan, ang trampolin ay hindi lamang isang epektibong paraan ng fitness, ngunit isa rin itong mahusay na aktibidad sa paglilibang na nagpapasaya sa isip at katawan.

Unang beses na dinala ang bata para mag-trampoline~ Bumili kami ng medyas na espesyal na binebenta nila, pagkatapos magpalit ay pumasok kami at may propesyonal na coach na nagturo sa amin kung paano mag-relax sa pagtalon~ Akala namin madali lang pero mahirap pala ang ilang mga batayang galaw 😅~ Pagkatapos ng pagtuturo ay sinimulan na namin ang oras para sa mga bata at matatanda na maglabas ng kanilang enerhiya 😂

Isang napakagandang lugar para maubos ang lakas ng mga bata, mayroon din itong lugar para sa mga bata na espesyal na para sa kanila, kung ang mga matatanda ay ayaw maglaro, maaari rin silang magpahinga sa lugar ng pahingahan, tunay ngang angkop para sa lahat ng edad.

Nagdala ng mga bata para magsaya, pero pati ang mga matatanda ay nakisali rin, isang oras ay sapat na, pinakagusto namin ang lugar ng dodgeball, masaya rin ang pagtalbog at pag-video sa lugar ng pagsasanay.

Akala ko nung unang beses kong mag-trampoline, kulang ang isang oras, pero 30 minuto pa lang pagod na agad ako 😂 Maganda ang lugar pero medyo maraming tao, hindi masyadong marami ang nalaro. 🥹

Sobrang saya! Nakakapagod talaga kapag sineseryoso ang paglalaro! Medyo kulang lang sa mga level, at yung nakadikit sa pader ay mahirap idikit, at kapag idinikit na, mahirap tanggalin at masakit pa 🥺

Napakaangkop na lugar para makapaglabas ng enerhiya ang mga bata, at makapagpahinga rin nang husto ang mga matatanda.

Napakahusay na lugar, magiging mataas ang antas ng aktibidad, madali ang paradahan sa malapit!

Inirerekomenda na mag-book ng oras sa Klook isang araw bago, mayroon ding kasamang libreng pagkansela para makasigurong makabili nang walang pag-aalala. Tandaan magdala ng medyas na hindi madulas, mayroon ding tinda sa lugar, isang pares ay isang daang piso! Mayroon munang warm-up exercise bago pumasok sa parke, at panonoorin ninyo ang video nang mag-isa! Para makasigurong walang panganib! Pagkatapos ay maaari nang magsaya nang husto! Tumalon-talon! Dalawang daan at limampung piso kada isang oras! Mayroon ding mga tagapagsanay sa tabi para siguraduhing tama ang paggamit ng lahat, para maiwasan ang mga aksidente!

Mag-order muna ng ticket sa Klook, piliin ang gustong oras, dumating ng 15 minuto bago, panoorin muna ang mga tutorial na video para masigurong walang gagawing mapanganib pagpasok, sa unang beses ay kailangang bumili muna ng anti-slip na medyas bago pumasok, sa simula ay may coach na magtuturo kung paano tumalon-talon! Mabait ang mga staff! Hindi napi-pressure ang mga bata at masaya silang naglaro! Ito ay isang magandang lugar para mag-ehersisyo at mag-enjoy nang hindi nabibilad sa araw!!!