Suspension Stretching at Decompression sa Gravity Stretching Canggu

Ang Gravity Stretching ay isang paraan ng suspensyon. Nakabitin ka sa mga malalambot na lubid at strap na sumusuporta sa iyong timbang, at sa halip na i-compress ka ng grabidad buong araw, sisimulan ka nitong i-unat. Ang sesyon ay tumatagal ng 90 minuto at ginagamot ang buong katawan, hindi lamang ang isang masakit na bahagi. Habang nagrerelaks ang katawan, ang gulugod ay nagde-decompress at nagbabalik ng espasyo, bumubukas ang mga balakang, at lumuluwag ang leeg, mga balikat, at likod. Walang pinipilit: pagrerelaks sa halip na pagpupursigi, na may kasamang tagapagsanay sa tabi mo sa buong oras. Ginawa ito para sa mga katawan na nanatili sa iisang posisyon nang masyadong matagal: mga manggagawa sa desk, mga surfers, sinumang dumarating na naninigas. Walang kinakailangang karanasan at walang inaasahang pagiging baluktot o flexible. Anumang edad, anumang katawan. Ang studio ay matatagpuan sa Tibubeneng, Canggu, ilang minuto mula sa dalampasigan ng Batu Bolong. Maliliit na grupo, ibinibigay ang lahat ng kagamitan.