Sapa Red Dao Village Kalahating Araw na May Gabay na Paglalakad at Herbal Foot Bath

Nasiyahan kami sa aming oras kasama si May. Iniayon niya ang lakad batay sa aming kakayahan (marami kaming pahinga, kailangan ko ang mga iyon). Gumawa siya ng mga tungkod na kawayan para sa bawat isa sa amin upang makatulong sa pag-akyat. Ipinaliwanag din niya ang bawat isa sa mga katangian ng halaman na pinulot niya sa daan. Siya ay mapagmalasakit at matulungin. Ang aming lakad ay nagtapos sa tanghalian (nagpaalala sa akin ng luto ng aking ina) at isang herbal na paliguan sa paa/binabad. Dahil pareho kaming Mien (kilala rin bilang Red Dao sa Vietnam) at kami lang, nag-usap kami sa Mien. Nakakatuwang malaman ang mga banayad na pagkakaiba sa aming wika batay sa aming heograpiya (Thai/Lao Mien kumpara sa Vietnam Mien). Kung bibisita ulit ako sa Sapa, gagawin ko ulit ito. Paalala: may mga babae (Red Dao at Hmong) na susubukang ibenta sa iyo ang kanilang mga tela sa huli. Alam kong makukuha ko ang parehong bagay sa palengke sa mas murang presyo, ngunit wala akong puso na makipagtawaran para sa ilang dolyar. Binili ko na lang sa nakasaad na presyo upang suportahan sila.

Nagustuhan namin ang karanasang ito! Napakabait at napakaraming alam ni May, natuto kami tungkol sa kanyang kultura at pumitas ng ilang halamang gamot sa kawayanan. Mainit at maaraw ang araw, ngunit sulit ang tanawin. Sa pagtatapos ng paglalakad, nananghalian kami sa bahay ng kapatid ni May, at napakasarap ng pagkain, nagustuhan namin ang lahat. Magkita tayong muli, May!

Napakagandang karanasan namin sa trekking kasama ang aming gabay na si May. Napakabait niya, maalaga, at marami siyang ipinaliwanag na mga kawili-wiling bagay sa amin sa daan, lalo na tungkol sa mga halaman, ang kanilang gamit, at kung paano gumagana ang buhay sa lokal na nayon, na nagpaganda at nagpuno ng kahulugan sa aming karanasan. Pagkatapos ng mahabang araw ng trekking, kumain kami ng lutong bahay sa bahay ng isang lokal na residente, na napakainit sa pakiramdam at tunay. Tinapos din namin ang araw sa isang herbal foot bath, na lubhang kailangan pagkatapos ng lahat ng paglalakad. Ang mga tanawin ay maganda at payapa, na nagparamdam na napakaespesyal ng buong karanasan. Talagang isang karanasang sulit subukan, at gusto kong bumalik muli! 🥰

Ang aming gabay, si May, ay lubhang mapagpatuloy. Iginli niya kami sa buong nayon at inakyat kami sa bundok, tinuruan kami tungkol sa iba't ibang halaman at herbs na ginagamit ng mga Dzao sa paggawa ng mga gamot. Nang makita niya ang ilan sa amin na nahihirapan sa daan, gumawa siya ng tungkod na gawa sa batang kawayan at tiniyak na ligtas kami sa buong paglalakbay. Pagkatapos, sadyang mabait siya na dalhin kami sa bahay ng kanyang mga biyenan kung saan naghanda siya ng nakapagpapagaling na foot bath na gawa sa mga halamang nakolekta sa paglalakbay at nagbigay ng masaganang lutong bahay na pagkain. Ang ipinakitang pagiging mapagpatuloy niya ay lubos na nakaantig sa amin at marami rin kaming natutunan tungkol sa mga Dzao at kanilang kultura sa pamamagitan niya. Talagang irerekomenda ko ito pero maghanda na magsuot ng damit at bota na pang-hiking kapag bumisita kayo!

Nagkaroon kami ng masaya at nakakaunawang buong umaga sa paggawa ng madaling paglalakad at pag-aaral tungkol sa kung paano ang mga halamang gamot at dahon ay nakakapagpabuti ng kalusugan kasama ang aming cute at palakaibigang guide na si Mây. Malinaw ang mga tagubilin ni Mây sa pagkuha, mahusay ang kanyang Ingles at inalagaan niya kami sa buong panahon.

Nakakamangha talaga ang tour na ito! Maingat kaming ginabayan ni May sa kawayang gubat at ipinakita sa amin ang iba't ibang uri ng gamot na ginagamit ng mga lokal na Red Dao para sa tsaa at mga nakapagpapagaling na herbal bath. Hindi ako masyadong kampante sa daan, ngunit tinulungan ako ni May at ng kanyang pangalawang guide nang may pag-iingat at hindi ako nadulas kahit isang beses! Umulan noong nakaraang araw kaya medyo basa pa rin ang mga daanan, ngunit sa tulong at sa kawayang hiking stick na ginawa ni May para sa amin, ayos lang ako. Pagkatapos ay dinala kami ni May sa nayon kung saan kami nagkaroon ng aming nakapagpapagaling na foot bath, at masasabi kong napakalaking ginhawa nito pagkatapos ng paglalakad. Pagkatapos ay nananghalian kami sa magandang bahay ng kanyang hipag, at binigyan nila kami ng 'happy water'. Kung naghahanap ka ng isang bagay na mas malapit sa kalikasan at upang malaman ang tungkol sa mga lokal na Red Dao nang walang iba pang mga grupo ng turista, piliin si May!! Inayos pa niya na ihatid kami ng kanyang asawa sa aming susunod na hinto (literal na sinusulat ito mula sa kotse ngayon!) Salamat sa isang kahanga-hangang umaga 🙌🏽🕊️

perpektong araw at perpektong panahon kasama ang aking Gabay na si May 😜so nakakapanabik! medyo madulas at mahirap pero siya ay isang anghel at iginawa niya ako ng tungkod na kawayan para sa pag-akyat. sobrang cool ng mga lokal na halamang gamot at sana mas marami akong alam tungkol sa kanila! dumaan din kami sa lahat ng magagandang cafe, homestay, at palayan na mukhang perpekto sa panahong ito ng taon 1sep 👌ang mga lokal na red dao at hmong ay madalas na kasama namin sa mga hiking trail na nag-aalok ng tulong kaya masaya akong magbigay ng tip sa kanila. sila ay sobrang lakas at kamangha-mangha kahit sa kanilang edad. gustung-gusto ko ang karanasan at nagpasya akong tahakin ang maputik na daan. nadulas at bumagsak nang isang beses pero walang malaking problema 😂at pagkatapos ay nananghalian ako kasama ang pamilya pagkatapos ng aking herbal bath (nagdagdag ng maliit na bayad para sa bath imbes na foot soak) pls suportahan niyo sila!!! masisipag na lokal

Sumali ako noong Pebrero 2, 2025. Bagama't nagkamali ako ng lugar ng tagpuan at nahuli, nalutas lahat ito ng drayber. Bukod pa rito, si MAI, isang miyembro ng tribong Jao, na gumabay sa akin sa pagkuha ng mga lokal na halamang gamot, ay nagbigay ng napaka-natural na suporta. Sabi ng kakilala kong Vietnamese, hindi niya alam na may ganitong aktibidad. Lalo na naming inirerekomenda kung gusto mong sumali sa maliit na grupo (simula sa 1 tao).

Nagkaroon kami ng napakagandang umaga kasama ang aming gabay na si May, na naglakad kami sa kanyang nayon at nangalap ng mga halaman sa daan. Marami kaming natutunan tungkol sa lokal na komunidad at pagkatapos ng mahaba at impormatibong paglalakad ay napunta kami sa napakakumportableng bahay ni May at nagkaroon ng napakasarap na tanghalian na niluto ng asawa ni May, na sinabayan ng “happy water”! Tinapos namin ang araw sa isang Herbal Foot bath na talagang nakakarelax. Ang organisasyon at kaalaman ni May sa lugar ay namumukod-tangi. Lubos kong irerekomenda ang tour na ito.

Si Mai ay napakaganda at mabait! Naglakad-lakad kami upang mangolekta ng mga dahon ng herbal sa loob ng halos 1.5-2 oras. Ikinuwento niya sa akin ang bawat dahon at kung saan ito ginagamit. Maraming magagandang tanawin, kabilang ang isang talon. Pagkatapos, pumunta kami sa bahay ng kanyang hipag at nananghalian. Nakipaglaro ako sa kanilang sanggol at nakipag-usap nang kaunti sa kanilang nakatatandang anak. Salamat Mai sa isang napakagandang paglalakbay! btw, magsuot ng sapatos na hindi mo ikahihiya na maputikan!!