ชั้นเรียนโยคะและนั่งสมาธิในเชียงใหม่เต็มวัน

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทำสมาธิ 30–60 นาที ตามความต้องการของคุณ จากนั้นสัมผัสประสบการณ์แบบคนท้องถิ่นด้วยการเดินเล่นรอบทุ่งนารอบหมู่บ้าน และเรียนรู้ขั้นตอนการปลูกข้าว กว่าจะมาเป็นข้าวแต่ละจาน ขอแนะนำให้ฝึกโยคะในตอนเช้าเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงพร้อมกับแสงแรกของวัน ผู้เข้าร่วมสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความสามารถของตนเอง หลังจากฝึกโยคะเสร็จแล้ว มารับประทานอาหารมังสวิรัติร่วมกัน ซึ่งอาหารทุกจานสร้างสรรค์ขึ้นเพื่อแขกคนพิเศษ เยี่ยมชมวัดพระธาตุดอยสะเก็ด (The Breathtaking temple) และเพลิดเพลินไปกับทัศนียภาพแบบ 360 องศาที่มองเห็นทั่วทั้งอำเภอ ฝึกสติและทำสมาธิ ฝึกโยคะอีกครั้งในบริเวณที่พักของเรา และปิดท้ายวันอันเงียบสงบและผ่อนคลายของคุณในเวลา 17:00 น.