รากฐานแห่งสุขภาพดี: มรดกแห่งการแพทย์แผนจีนโบราณ

ร่วมค้นพบมรดกแห่งการแพทย์แผนจีน (Traditional Chinese Medicine: TCM) ในรูปแบบเวิร์กชอปเชิงปฏิบัติการ 1.5 ชั่วโมงนี้ ตามรอยการเดินทางจาก จีน สู่ สิงคโปร์ ที่ซึ่ง TCM กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของผู้ย้ายถิ่นฐานในยุคแรก เรียนรู้แนวคิดหลัก เช่น ความสมดุลของหยินหยาง ธาตุทั้งห้า และแนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่หล่อหลอมประเพณีท้องถิ่น

ภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ คุณจะได้ฝึกฝนการออกกำลังกายมืออย่างง่ายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลองกดจุดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยทั่วไป และสำรวจอาหารที่เป็นยา รับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์ว่า TCM ยังคงรักษาสุขภาพและเอกลักษณ์ทางวัฒนธรรมใน สิงคโปร์ ได้อย่างไร

นำเสนอโดย Trendsen Cultural Enterprise ใช้เครดิต $100 SG Culture Pass credits ของคุณสำหรับ เวิร์กชอป นี้