คลาสเรียนมวยไทย Battle & Conquer Gym ใน พัทยา

หากคุณมีแผนการเดินทางที่เต็มไปด้วยสถานบันเทิงยามค่ำคืนในพัทยา ฉันขอแนะนำว่าอย่าซื้อทัวร์นี้ แต่ถ้าคุณเป็นคนที่มีนิสัยและพื้นฐานในการออกกำลังกาย และไม่เคยเรียนมวยไทยมาก่อน ผมหวังว่าคุณจะไม่พลาดหลักสูตรนี้ ก่อนมาที่นี่ ฉันคิดว่าเป็นหลักสูตร “Muay Thai Experience” แต่จริงๆ แล้วเป็นหลักสูตร “Muay Thai Training” วันนั้น ดูเหมือนว่านักเรียนคนอื่นจะไม่มาเรียนเป็นครั้งแรก ยกเว้นฉัน เพราะพวกเขาอาจนำถุงมือ ผ้าพันแผล ฯลฯ มาเอง แม้ว่าคุณจะมีประสบการณ์ 0 และอยู่ในระดับที่แตกต่างจากนักเรียนคนอื่นก็ตาม โค้ชอดทนมากและให้คำแนะนำพิเศษแก่ฉัน ผู้ที่ซื้อทัวร์ไม่ต้องกังวลเรื่องการสูญเสียเงิน ตราบใดที่คุณมีพละกำลังทางกายเพียงพอ โค้ชก็ยินดีที่จะให้การสอนและคำแนะนำที่ครอบคลุมมากขึ้น แต่โดยปกติแล้ว นักเรียนมักจะพ่ายแพ้ต่อพละกำลังทางกายของตนเองก่อน แนะนำให้ผู้ที่ต้องการสมัครทำการบ้าน (และเตรียมร่างกายให้พร้อม) ก่อนไป จะได้มีเวลา 1.5-2 ชม. คุ้มค่ามากขึ้น ถ้าได้ไปพัทยาอีกก็จะไปอีก

เป็นการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยมที่ฉันจะไม่มีวันลืมไปตลอดชีวิต พวกเขาดึงเอาพลังเฮือกสุดท้ายออกจากตัวพวกเรา และเราก็สนุกกับมันอย่างที่ควรจะเป็น

ประสบการณ์มวยไทยค่อนข้างน่าสนใจ โค้ชก็ดี ข้างนอกร้อนนิดหน่อยแต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง สนุกดี ไปเล่นกันได้,,,

ประสบการณ์สุดเจ๋ง ถึงแม้จะเป็นคลาสกลุ่ม แต่โค้ชก็เอาใจใส่และช่วยฝึกตามระดับ เขาเอาใจใส่และอดทน บรรยากาศก็เยี่ยมยอด

โค้ช: โค้ชจะดูแลคุณอย่างดี มีปฏิสัมพันธ์ที่ดี ไม่ต้องกลัวว่าจะถูกทิ้งไว้ข้างหลังในคลาสกลุ่ม ประสบการณ์: 100/100 คุ้มค่ามาก

ก่อนอื่น ฉันดีใจมากที่ได้เข้าร่วมกิจกรรมนี้ อย่างไรก็ตาม มันเป็นการฝึกอบรมที่จริงจัง ไม่ใช่แค่คอร์สทดลอง ซึ่งอาจจะหนักหนาเกินไปสำหรับคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ฉันอายุ 30 ปลายๆ ออกกำลังกายด้วยการเวทเทรนนิ่งและวิ่งสัปดาห์ละ 2 ครั้ง แต่ก็ยังรู้สึกเหมือนจะตาย ฉันจองผ่าน Klook และไปที่แผนกต้อนรับในวันนั้น ผ้าพันมือและนวมสามารถเช่าได้ในราคา 100 บาทต่อชิ้น เสื้อผ้าที่ใส่สบายคือกางเกงขาสั้นและเสื้อกล้าม สามารถใส่รองเท้าแตะไปได้และถอดรองเท้าเมื่ออยู่ในห้อง น้ำอย่างน้อย 2 ลิตรก็จำเป็น ผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ มีประมาณ 4-5 คน ดูเหมือนว่าจะเป็นขาประจำ มีแค่ฉันที่เป็นมือใหม่หัดขับ เทรนเนอร์เป็นคนพันผ้าพันมือให้ฉัน เริ่มเวลา 8:00 น. วอร์มอัพด้วยการยืดเส้น, วิดพื้น, สควอท, ครันช์, จ็อกกิ้ง และฝึกสเต็ป โดยเฉพาะสเต็ปที่ยาก หากคุณไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกาย คุณอาจจะยอมแพ้ตรงนี้ หลังจากนั้น สวมนวมและเริ่มจากการชกลมไปจนถึงการซ้อมกระสอบทราย ฉันได้รับการสอนตั้งแต่พื้นฐาน ทั้งท่าทาง, วันทู, เตะกลาง และสเต็ปเดินหน้าถอยหลัง ต่อด้วยการล่อเป้า 3 นาที, พัก และซ้อมกระสอบทราย 3 นาที สลับกันไปประมาณ 40 นาที การยกแขนค้างไว้เป็นเรื่องยากมากจนแทบจะถึงขีดจำกัด ขาประจำจะเลือกฝึกชกมวย, คิกบ็อกซิ่ง หรือมวยไทยบนเวที สุดท้าย จับคู่สองคน หันหน้าเข้าหากระสอบทราย แล้วเตะสลับซ้ายขวาข้างละ 10 ครั้ง จำนวน 2 เซ็ต หลังจากนั้น ยืดเส้นและคูลดาวน์ เสร็จสิ้นเวลา 9:40 น. สุดท้าย ถ่ายรูปและให้ทิปเทรนเนอร์ 2 คนที่สอนฉัน ผู้เข้าร่วมทุกคนรูปร่างดี แต่เป็นกันเองและไม่รู้สึกแปลกแยก หากคุณพูดภาษาอังกฤษได้ คุณจะเข้าใจได้เร็วขึ้น แต่ถึงแม้จะพูดไม่ได้ก็ไม่มีปัญหาในการใช้ภาษามือ เมื่อกลับถึงโรงแรม ฉันเหนื่อยจนขยับตัวไม่ได้และพักผ่อนจนกระทั่งมืด แต่ก็ไม่ได้มีอาการปวดกล้ามเนื้อมากนัก สำหรับฉันที่ไม่เคยมีประสบการณ์ด้านศิลปะการต่อสู้มาก่อน มันเป็นการเรียนรู้ที่มีค่า และเป็นการกระตุ้นที่ดีสำหรับการเดินทางที่มักจะจบลงด้วยการดื่มเท่านั้น ครั้งหน้าฉันอยากจะลองอีกครั้งหลังจากฝึกฝนมาแล้ว

เมื่อมาถึงแล้วให้ไปที่แคชเชียร์ก่อน อธิบายให้ชัดเจนว่าคุณจองผ่าน Klook และแสดงหลักฐานการจอง มีที่ให้เปลี่ยนเสื้อผ้า และมีนวมชกมวยและสายคล้องมือไว้บริการ ยิมกลางแจ้ง (มีหลังคา) ดังนั้นเตรียมใจไว้สำหรับอากาศร้อนจัดได้เลย หากคุณเป็นผู้เริ่มต้น คุณจะพบโค้ชที่จะสอนคุณเป็นรายบุคคล หากคุณมีประสบการณ์ คุณจะได้ฝึกร่วมกับนักเรียนคนอื่นๆ แม้ว่า Klook จะบอกว่าใช้เวลา 1.5 ชั่วโมง แต่จริงๆ แล้วเราใช้เวลาเรียนไปเกือบ 2 ชั่วโมงในวันนั้น (รวมการวอร์มอัพ การออกกำลังกาย การฝึกซ้อม และการยืดกล้ามเนื้อ) ประสบการณ์ที่น่าสนใจ คุ้มค่าที่จะลอง!

เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมมาก พนักงานและครูใจดี ได้รับประสบการณ์มวยไทยแบบเข้มข้น 90 นาที แนะนำเป็นอย่างยิ่ง 👌🏻

ที่แผนกต้อนรับมีบริการให้ยืมถุงมือและอุปกรณ์อื่นๆ พนักงานให้คำอธิบายอย่างละเอียดถี่ถ้วน แม้จะเป็นยิมที่จริงจัง แต่พวกเขาก็สอนอย่างใจดีและปรับระดับให้เข้ากับฉันซึ่งเป็นมือใหม่ ทำให้ฉันสนุกมาก ฉันชอบมากจนไปติดต่อกัน 2 วัน ฉันอยากจะกลับไปอีกแน่นอน ถ้าคุณไปพัทยา ลองไปดูสิ

ดีมากเลยค่ะที่ได้ออกกำลังกายกับครูฝึกที่เป็นกันเองและนักเรียนต่างชาติในบรรยากาศแบบท้องถิ่นแท้ๆ! เหงื่อออกเยอะเลยค่ะ! อ้อ! ไม่มีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้านะคะ มีแต่ห้องอาบน้ำ ดังนั้นถ้าไม่ได้เตรียมเสื้อผ้าสำรองมา ก็สามารถใส่ชุดออกกำลังกายมาเลย ออกกำลังกายเสร็จแล้วกลับไปอาบน้ำที่โรงแรมก็ได้ค่ะ!! แนะนำสำหรับประสบการณ์พิเศษเมื่อมาเยือนต่างถิ่นค่ะ