ชั้นเรียนโยคะที่เกาะหลีเป๊ะ
- สร้างสมดุลให้จิตใจ ร่างกาย และอารมณ์ของคุณด้วยการเข้าร่วมคลาสโยคะ 60-70 นาทีที่ เกาะหลีเป๊ะ
- พัฒนาสุขภาพร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณของคุณให้ดียิ่งขึ้น
- เรียนรู้ศิลปะแห่งวินัยผ่านการออกกำลังกายแบบองค์รวมที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Ashtanga Vinyasa Yoga
- สำรวจศักยภาพที่ยังไม่ได้ใช้ของจิตใจและร่างกายของคุณด้วยความช่วยเหลือจากครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรอง
- เชื่อมต่อกับความสงบภายในและดื่มด่ำไปกับสภาพแวดล้อมเขตร้อนที่สวยงามของ เกาะหลีเป๊ะ
เกี่ยวกับกิจกรรมนี้
เรียนรู้วิธีการอยู่ร่วมกับตัวเองและสิ่งแวดล้อมอย่างกลมกลืนด้วยการเข้าร่วมคลาสโยคะ 70 นาที ที่เน้นการฝึกแบบอัษฎางค์โยคะ (Ashtanga yoga) การฝึกแบบไดนามิกนี้จะช่วยประสานลมหายใจและการเคลื่อนไหว สร้างความร้อนภายในร่างกายเพื่อชำระล้างร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัว และกระชับสัดส่วน ค้นพบศิลปะแห่งการฝึกฝนจิตใจ ร่างกาย และอารมณ์ ผ่านการออกกำลังกายโยคะแบบองค์รวม ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อควบคุมจิตใจให้ปลอดโปร่งและเชื่อมโยงคุณกับความสงบภายใน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย เช่น ลดความเครียด ปรับปรุงท่าทาง กระตุ้นอวัยวะภายใน และฟื้นฟูระบบประสาท ยกระดับสภาพร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณของคุณได้ในคลาสเดียว ณ เกาะหลีเป๊ะอันเขียวชอุ่ม
เข้าร่วมคลาสเรียนของคุณในตอนเช้า (08:00 น.) หรือตอนเย็น (17:00 น.) และสัมผัสประสบการณ์การผสมผสานความสงบภายในตนเองและสิ่งแวดล้อมอย่างแท้จริง ในขณะที่คุณสำรวจศักยภาพของจิตใจและร่างกายของคุณด้วยความช่วยเหลือจากครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรอง
รีวิว
สตูดิโอที่ดี สะอาดและเงียบสงบในเกาะหลีเป๊ะ สนุกกับการเล่นโยคะของเราในสตูดิโอ ขอแนะนำและขอบคุณ Keira ที่มีเรา!
เป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมในการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ของคุณ ถือเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมเพราะให้คำแนะนำที่ดีเพื่อให้แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถทำตามได้
เป็นสถานที่ที่สวยงามสำหรับการฝึกโยคะเพื่อชมพระอาทิตย์ขึ้นยามเช้าและจุดชมพระอาทิตย์ตก มันเป็นบรรยากาศที่ยอดเยี่ยมสำหรับสถานที่กลางแจ้งของชายหาด
ฉันเรียน 3 คลาสและฉันก็พอใจกับทั้งหมด เสียงอาจารย์ดีมาก ฉันกังวลมากเพราะฉันพูดภาษาอังกฤษไม่ได้.. ฉันคิดว่าฉันไม่กังวลอะไรเลย~ แม้ว่าฉันจะพูดภาษาอังกฤษไม่ได้ แต่ก็ไม่มีปัญหาในการเล่นโยคะต่อไป~ ฉันวางแผนที่จะสมัครอีกครั้งเมื่อกลับมาที่เกาะหลีเป๊ะ ครั้งหน้า~
ภรรยาของฉันสนุกกับการประชุมอย่างละเอียด เธอจะเข้าร่วมมากขึ้นถ้าเรากลับไปที่หลีเป๊ะ ;)
ไม่มีน้ำดื่มบรรจุขวดดังนั้นอย่าลืมบรรจุ ฉันเป็นครูที่สามารถสอนฉันได้ว่าจะปฏิบัติตามคำแนะนำโดยการเริ่มต้นใช้งานอย่างไร ชั้นเรียนตอนเย็นเป็นชั้นที่สูงขึ้นเล็กน้อยกว่าชั้นเรียนตอนเช้า ฉันทำมันในตอนเช้าและมันก็ดีด้วย!
ติดต่อเรา
คุณอาจชอบ...
ทัวร์ 7 เกาะในเกาะหลีเป๊ะด้วยเรือหางยาวส่วนตัว (ฟรีกล้อง GoPro)
ทัวร์รอบเกาะหลีเป๊ะโดยเรือหางยาว
ล่องเรือยอร์ชชมวิวเกาะหลีเป๊ะยามพระอาทิตย์ตกดินสุดหรู
เกาะหลีเป๊ะ: ทัวร์ดำน้ำตื้นและเที่ยวเกาะต่างๆ ด้วยเรือหางยาวส่วนตัว
หาดใหญ่ - ท่าเรือปากบารา - เกาะหลีเป๊ะ เรือสปีดโบ๊ตรับส่ง
แพ็กเกจดำน้ำลึกแบบเต็มวันที่เกาะหลีเป๊ะ
กิจกรรมตกปลาและปลาหมึกที่เกาะหลีเป๊ะด้วยเรือหางยาวส่วนตัว
บริการเรือสปีดโบ๊ทระหว่างท่าเรือปากบารา, หาดใหญ่ และเกาะหลีเป๊ะ โดย Hi Lipe