படோங் கடற்கரையில் சூரிய உதயம் யோகா, புக்கெட்

கடற்கரையில் யோகா செய்ய வேண்டும் என்ற ஆசை எனக்கு இருந்தது, அதை நான் செய்தேன். ஒரு மணி நேரம் முழுமையாக, முடிந்தவரை பல விஷயங்களை எனக்குக் கற்றுக்கொடுத்ததால், என் பணம் வீணாகவில்லை. ஹத யோகாவில் இருந்து கற்றுக்கொடுக்கத் தொடங்கினார்கள், நான் நிறைய வியர்வை சிந்தினேன்! மேலும், சன்ஸ்கிரீனை கட்டாயம் பூசிக்கொண்டு செல்லுங்கள். முன்பதிவு நேரத்திற்கு 5 நிமிடங்களுக்கு முன்பு பாட்டோங் கடற்கரைக்கு பதிலாக அகாடமி முன் வரச் சொல்லியிருந்தார்கள், நான் சென்றேன். முன்பதிவு நேரத்தை விட 5 நிமிடங்கள் தாமதமாகிவிட்டதால் அவசரமாகச் சென்றேன், ஆனால் ஆசிரியர் எனக்காகக் காத்திருந்தார். அகாடமி பிரதான சாலையில் இல்லை, சற்று உள்ளே இருப்பதால், நீங்கள் வரைபடத்தை நன்றாகப் பார்த்து செல்ல வேண்டும்! புக்கெட்டிற்கு வந்து ஒரு சிறப்பு அனுபவத்தைப் பெற விரும்பினால், இதை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்!

எனது 3 ஆம் வகுப்பு படிக்கும் மகனுடன் புக்கெட் பயணத்தின் ஒரு சிறப்பு அனுபவத்தைப் பெற விரும்பியதால், நான் கடற்கரை யோகாவை முன்பதிவு செய்தேன். ஆதி யோகா மையத்தைச் சேர்ந்த தீபக் ஐயா, இந்தியாவின் ரிஷிகேஷில் இருந்து வந்தவர், யோகா மீது மிகுந்த அன்பும் ஆர்வமும் கொண்டவர். கடற்கரை யோகா. இவ்வளவு அழகான நினைவுகளுடன் நான் புறப்படுகிறேன். வாய்ப்பு கிடைத்தால், முன்பதிவு செய்து கடற்கரை யோகா வகுப்பில் பங்கேற்க பரிந்துரைக்கிறேன்!!

சிறந்த அனுபவம்! இது அனைத்து நிலைகளுக்கும் ஏற்றது. நான் ஒரு புதியவன், இதை மிகவும் ரசித்தேன். பயிற்றுவிப்பாளர் மிகவும் பொறுமையாகவும், ஆதரவாகவும், வெவ்வேறு திறன் நிலைகளை மனதில் கொண்டும் செயல்பட்டார், இதனால் அனைவருக்கும் ஒரு சிறந்த அனுபவம் கிடைத்தது. அவர்கள் எங்களுக்காக சில அழகான புகைப்படங்களையும் எடுத்தார்கள், இது ஒரு அருமையான கூடுதல் அம்சம். மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது!

푸른바다 앞에서 하는 요가. 너무 힐링되는 시간이였습니다. 여러나라 사람들과 함께 호흡할수있고 영어를 못해도 핸즈온을 잘해주셔서 평소 쉽게 하지못했던 아사나도 성공할수 있어서 성취감도 들고 너무 행복했습니다. 또 푸켓에 온다면 매일 하고 싶습니다! 이 후기를 보는 한국인들은 꼭 제가 겼었던 행복을 같이 느끼시길 바랍니다 😁👍🏿

had a great experience doing yoga by the beach. we did breathwork and instructor shared a lot of tips and was very patient. highly recommended to try this when you’re in patong

காலையில் இந்திய ஆசிரியருடன் யோகா செய்தது மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாக இருந்தது. ஆசிரியர் மிகவும் நிபுணத்துவம் வாய்ந்தவர், எங்கள் நண்பர்களில் சிலர் முதல் முறையாக யோகா வகுப்புக்கு வந்திருந்தாலும், அவர்களாலும் சிரசாசனத்தை வெற்றிகரமாக செய்ய முடிந்தது.

நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன், சில புதிய நிலைகளையும் முயற்சித்தேன்! புக்கெட்டில் இதைச் செய்ய கிடைத்த இந்த நேரத்திற்கும் வாய்ப்பிற்கும் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். பயிற்றுவிப்பாளர் ஆச்சரியமாகவும் மிகவும் உதவியாகவும் இருந்தார்! (இந்த சிறிய வணிகங்களிடமிருந்து பயன்பாடு ஒரு பெரிய சதவீதத்தை எடுத்துக்கொள்வதால், அவர்களை கூகிளில் தேடுங்கள்)