காலை வேளையில் ஆரோக்கியமான பாடுவான் ஜின் பயிற்சி செய்யுங்கள், உண்மையான பெய்ஜிங் காலை உணவு சிற்றுண்டிகளை சுவையுங்கள்-Eatwith

பதுவான்ஜின், இந்த பழமையான மற்றும் மாயாஜால சீன பாரம்பரிய உடற்பயிற்சி முறை, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைத் தேடும் நவீன மனிதர்களுக்கு ஒரு புதிய விருப்பமாக மாறியுள்ளது. தை சி குத்துச்சண்டையைப் போலல்லாமல், பதுவான்ஜின் எட்டு அசைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது எளிமையானதாகத் தோன்றினாலும், முடிவற்ற ரகசியங்களைக் கொண்டுள்ளது. பதுவான்ஜின் பயிற்சி செய்யும் போது, உங்கள் சுவாசம் சீராகி, உங்கள் மனநிலை மகிழ்ச்சியாக மாறுவதை நீங்கள் உணரலாம். ஒவ்வொரு அசைவும் உங்கள் உடலுடன் உரையாடுவது போல, உங்கள் உடல் தேவைகளை நான் மேலும் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. காலைப் பயிற்சிக்குப் பிறகு, நான் உங்களை அருகிலுள்ள பழைய பெய்ஜிங் பாரம்பரிய காலை உணவை சுவைக்க அழைத்துச் செல்வேன். பெய்ஜிங் காலை உணவைப் பற்றி பேசுகையில், பல வகைகள் உள்ளன, அவற்றை சில நாட்களில் கூட சாப்பிட முடியாது, எடுத்துக்காட்டாக: டோஃபு ஜூஸ் மற்றும் ஜியாவோகுவான், வறுத்த கல்லீரல் மற்றும் பன்கள், சர்க்கரை எண்ணெய் கேக் மற்றும் டோஃபு மூளை, ஆட்டுக்குட்டி சூப் மற்றும் ஷாவோபிங் சாண்ட்விச் இறைச்சி, மியான்சா, வறுத்த டோஃபு சூப், சர்க்கரை தீ கேக், பீன் பேஸ்ட் வறுத்த கேக், பட்டாணி மஞ்சள் போன்றவை. இந்த பயணத்தில், நீங்கள் குறைந்தது 4-5 வகையான உணவுகளை சாப்பிடுவீர்கள், இது உங்கள் பெய்ஜிங் பயணத்தை வருத்தப்படாமல் ஆக்கும்!

அனுபவ இடம்

காலை பூங்கா மிகவும் அமைதியானது, ஏரியைச் சுற்றியுள்ள ரப்பர் ஓடுபாதை சரியாக ஒரு கிலோமீட்டர் நீளம் கொண்டது, உள்ளே நீண்ட அணை, சிறிய தீவு மற்றும் பெவிலியன்கள் உள்ளன. வசந்த காலத்தில் மக்னோலியாக்கள் மற்றும் செர்ரி பூக்கள், கோடையில் தாமரைகள், இலையுதிர்காலத்தில் நாணல்கள், குளிர்காலத்தில் பனி காட்சிகள் அனைத்தும் அழகாக இருக்கும்.

அனுபவ செயல்முறை

காலை 7:30 மணிக்கு நாங்கள் நியமிக்கப்பட்ட பூங்கா நுழைவாயிலில் சந்திப்போம், பின்னர் ஒன்றாக பூங்காவிற்குள் நுழைந்து, என்னுடன் பதுவான்ஜின் பயிற்சி செய்வோம்; காலைப் பயிற்சிக்குப் பிறகு, நான் உங்களை அருகிலுள்ள உண்மையான காலை உணவை சாப்பிட அழைத்துச் செல்வேன்.