கோ சமுய் தாய் குத்துச்சண்டை அறிமுக வகுப்பு ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கானது
- ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கான தாய் குத்துச்சண்டையின் அறிமுகத்தை அனுபவியுங்கள்
- உங்களை நீங்களே சவால் செய்து, உங்களுக்குள் இருக்கும் போராளியை வெளிக்கொணருங்கள்
- தொழில்முறை ஆசிரியர்களிடமிருந்து தாய் குத்துச்சண்டையின் அடிப்படை அசைவுகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- ஒரு ஊடாடும் குழு அல்லது தனிப்பட்ட வகுப்பை அனுபவியுங்கள்
- உங்கள் தற்காப்பு திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
எதிர்பார்க்க வேண்டியவை
ஆரம்பநிலை தாய் குத்துச்சண்டை வகுப்புகளை அனுபவித்து, எதிர்காலத்தில் மேம்பட்ட பயிற்சிகளுக்கு உங்களைத் தயார்படுத்தும் அடிப்படை தகவல்களையும் சரியான நுட்பங்களையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த தாய் குத்துச்சண்டை அமர்வின் போது மகிழுங்கள், இது உங்கள் முதல் முயற்சி என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த ஆரம்பநிலை வகுப்புகள் உங்கள் உடற்தகுதி நிலை மற்றும் குத்துச்சண்டை திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டு மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன. எங்கள் வகுப்புகள் பெண்களுக்கு ஏற்றவை என்பதால் பெண்களும் வரவேற்கப்படுகிறார்கள். இந்த வகுப்புகள் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றவை, இது ஒரு வேடிக்கையான குடும்பச் செயல்பாடாக அமைகிறது.
வகுப்பின் முழு காலப்பகுதியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் உங்கள் தொழில்முறை பயிற்றுனர்களிடமிருந்து பயனுள்ள குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பெறுங்கள். அடிப்படை தாய் குத்துச்சண்டையைப் புரிந்துகொண்டவுடன், உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்த உதவும் குத்துச்சண்டை கூட்டாளியாக மாறுவார்.





























தெரிந்து கொள்வது நல்லது
- இந்த வகுப்பு ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு ஏற்றது, முவா தாய் அல்லது குத்துச்சண்டை செய்யாதவர்களுக்கும் கூட. நீங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் வகுப்பைச் செய்யலாம், ஆனால் வகுப்புகள் மிகவும் தீவிரமானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
- நீங்கள் நிறைய நகர்வதால் வசதியான ஷார்ட்ஸ்/விளையாட்டு உடைகளை அணியுங்கள்.
விமர்சனங்கள்
Tried the Muay Thai group class at Punch It Gym Samui and had such a great experience! The instructors were very friendly and made everyone feel comfortable. Warm-ups were fun and felt more like ice breakers, which really helped participants connect. First-timers are separated to learn the basics, while others get to practice combos—such a thoughtful setup. The gym also has a healthy restaurant on site with really good food, perfect after training. Highly recommend!
This class was an amazing experience. My friend who has never done muay thay and me who has done muay thai for multiple years went to this class. This class was perfect for the both of us. My friend got to learn basic techniques and combos while I got to learn more advanced techniques and refine little details of each part. This was such a hard workout but was totally worth it and feels so rewarding at the end. The instructors also were very upbeat and knowledgeable about muay thai. The experience was very personal despite the group class.
Absolutely loved training at Punch It Muay Thai! I've been practicing Muay Thai for over six months now, and this gym delivered one of the best class experiences I've had. The classes are definitely tough, but what really stood out is how well they’re tailored to your level—even in a group setting. There were around five coaches present during the session, constantly checking on technique and giving timely, individual feedback. That kind of attention is rare and super valuable. The warm-up? Brutal in the best way. It set the tone for a serious and rewarding workout. Every coach I interacted with was approachable, skilled, and absolutely badass. I enjoyed every minute of it and can’t wait to come back. Highly recommend Punch It Muay Thai to anyone—from beginners to seasoned fighters!
Es hat extrem viel Spaß gemacht. Trainer haben trotz vielen Teilnehmern professionelle und individuelle Unterstützung geleistet.
best experience to get if you have a time to visit Koh Samui. The trainer also good in explaining the correct technique.
von Cardio bis zu den Grundlagen des Muay Thai's ist alles dabei, ein ausgewogenes Trainings Konzept.
場地很棒,教練們都非常熱心指導,很充實的課程,我跟我的小孩都在這次課程中學到很多,非常推薦給想認識泰拳文化並且學習紮實基礎的朋友們。
எங்களைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்
உங்களுக்கு இதுவும் பிடிக்கலாம்...
கோ சமுய் - கோ பங்காங் - கோ டாவோ படகு லோம்ப்ராயா மூலம்
கோ சமுய் கோ நங்யுவான் & கோ டாவ் முழு நாள் ஸ்நோர்கெல்லிங் சுற்றுலா
கோ சமுய் பிக் தீவு 4 மணிநேர தனியார் லாங்டெயில் படகுப் பயணம்
ஈஸிகார்ட் கோ சமுய் வழங்கும் கோ கார்டிங் அனுபவம்
சமுயிலிருந்து கோ தாவோ கோ நாங்யுவான் மற்றும் கோ பா-ங்கன்
சாந்திபுரி கோ சமுய் ரிசார்ட்டில் உள்ள சாந்திபுரி ஸ்பா
கோ சமுய் அரை நாள் தனியார் 4x4 ஜங்கிள் சஃபாரி சாகசப் பயணம்
கோ சமுயிலிருந்து ஸ்பீட்போட் மூலம் பிக் மற்றும் டான் தீவு ஸ்நோர்கெல்லிங் டூர்




