சமுயியில் உள்ள ஜாக்கி தாய் குத்துச்சண்டை பயிற்சி கூடம்
- ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளருடன் ஒரு உண்மையான தாய் குத்துச்சண்டை வகுப்பை அனுபவிக்கவும் மற்றும் தற்காப்பு அமர்வின் நன்மைகளை அறியவும்
- தாய்லாந்தின் தேசிய விளையாட்டான முய் தாய் பற்றிய அறிமுகத்தைப் பெறுங்கள்
- தற்காப்புக் கலையைப் பயன்படுத்தி தாய் குத்துச்சண்டைக்கு ஏற்ற புதிய விருப்பங்கள், உடற்பயிற்சியின் புதிய நுட்பமாக மாறி, முழு உடலுக்கும் நல்லது
- இது உங்களுக்கு நல்ல சுவாசத்தை அளிக்கும், மேலும் தினமும் உடற்பயிற்சி நிலையத்திற்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக நல்ல உடல் வடிவத்தையும் பெறலாம், இது நமது ஆன்மாவை மேலும் ஜாக்கி முய் தாய் ஜிம் ஆகப் பயிற்சி செய்ய உதவும்
எதிர்பார்க்க வேண்டியவை
முயே தாய் பயிற்சி அமர்வுடன் நகரத் தொடங்குங்கள். இது உலகின் மிகவும் பயனுள்ள தாக்குதல் கலைகளில் ஒன்றாகும். முயே தாய் அல்லது தாய் குத்துச்சண்டை என்பது உலகம் முழுவதும் பயிற்சி செய்யப்படும் ஒரு தற்காப்புக் கலையாகும். பல்வேறு பிடிப்பு நுட்பங்கள் உள்ளன, மேலும் பலர் இதை எட்டு உறுப்புகளின் கலை என்று அழைக்கிறார்கள், இது பொதுவாக முழங்கைகள், முஷ்டிகள், முழங்கால்கள் மற்றும் கால்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த முயே தாய் அமர்வின் போது மகிழுங்கள், இது உங்கள் முதல் முயற்சி என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம். ஒவ்வொரு புதியவர் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்தவர்களுக்கும் ஏற்ற பல்வேறு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த விளையாட்டில் எப்படித் தொடங்குவது மற்றும் உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்துவது என்பது பற்றி பயிற்சியாளர்கள் உங்களுக்கு ஒரு யோசனையைப் பெற உதவுவார்கள்.







விமர்சனங்கள்
முயே தாய் (Muay Thai) பற்றிய சிறந்த அனுபவம் மற்றும் அறிமுகம். நாங்கள் அம்மா (58) மற்றும் மகன் (32) ஆக இருந்தோம், பயிற்றுவிப்பாளர் எங்கள் இருவரிடமும் மிகவும் சிறப்பாக இருந்தார்! இது ஒரு பயிற்சி! இதுவரை சமுய் தீவில் கிடைத்த அனுபவங்களில் இதுவும் சிறந்த ஒன்றாகும். முயற்சி செய்ய விரும்பி, ஆனால் தயக்கம் உள்ள எவருக்கும் இதை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்! அரை தனியார் வகுப்பு எங்கள் தேவைகளுக்கு சரியாகப் பொருந்தியது.
ஒட்டுமொத்த அனுபவம் மிகச் சிறப்பாக இருந்தது. அங்கு 3 பயிற்சியாளர்கள் இருந்தனர், பழைய மாணவர்களும், புதிதாகச் சேர்ந்த மாணவர்களும் இருந்தனர். அனைத்து உபகரணங்களும் அங்கேயே வழங்கப்பட்டன. பயிற்சியாளர்கள் மிகவும் கவனமாக கற்பித்தனர் மற்றும் செயல்விளக்கம் அளித்தனர், இதனால் ஆரம்பநிலையாளர்களும் எளிதாகப் பின்பற்ற முடிந்தது. இரண்டு மணிநேர வகுப்பில் பலவிதமான குத்துச்சண்டை அசைவுகள் கற்றுக்கொடுக்கப்பட்டன, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.
இந்தச் செயல்பாட்டை முயற்சி செய்ய நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன். இது உடலை அசைக்க ஒரு சிறந்த வழி, இது வேடிக்கையாக இருந்தது, மேலும் பயிற்சியாளர்கள் மிகவும் நல்லவர்களாகவும், நகைச்சுவையாகவும் இருந்தனர், மேலும் அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டினர், எனவே இது ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு ஏற்றதாக இருந்தது.
நான் ஜாக்கி தாய் குத்துச்சண்டை பயிற்சி மையத்தில் சில பயிற்சி அமர்வுகளை மேற்கொண்டேன், நான் முற்றிலும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். பயிற்சியாளர்கள் மிகவும் அன்பானவர்கள், நீங்கள் உடனடியாக வசதியாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் சில செயலில் உள்ள போராளிகளுடன் மிகச் சிறந்த தாய் குத்துச்சண்டை பயிற்சியையும் பெறுகிறீர்கள்! உடற்பயிற்சி கூடம் சற்று பழையதாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அவர்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் தரத்தை மாற்றாது.
ஒரு நாள் இரவு நேரடி சண்டையைப் பார்த்த பிறகு, நானும் என் துணையும் தாய் குத்துச்சண்டையை (Muay Thai) முயற்சிக்க விரும்பினோம். அது அருமையாக இருந்தது, பயிற்சியாளர்கள் மிகவும் முழுமையாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருந்தனர், அவர்கள் உங்களுக்கு சரியாகக் கற்றுக்கொடுக்க உண்மையிலேயே நேரம் எடுத்துக்கொண்டனர், இது எனது எதிர்பார்ப்புகளை மீறியது, பயிற்சி செய்ய அல்லது அதை முயற்சி செய்ய விரும்பும் எவருக்கும் இந்த ஜிம்மை நிச்சயமாகப் பரிந்துரைப்பேன்!
தாய்லாந்தில் எங்கள் விடுமுறையின் போது, குறிப்பாக கோ சமுயில் நாங்கள் தங்கியிருந்த 4 நாட்களில், தாய்லாந்து கலாச்சாரத்தை முழுமையாக உள்வாங்கிக் கொள்ள என் குழந்தைகளுக்காக (என் மகன் 20 வயது, என் மகள் 18 வயது) ஒரு வகுப்பை முன்பதிவு செய்தேன். வெவ்வேறு பயிற்றுனர்களுடன் இந்த 2 மணிநேர வகுப்பை அவர்கள் மிகவும் ரசித்தார்கள்! பயிற்றுனர்கள் மிகவும் கற்பிக்கும் திறனுடனும், ஊக்கமளிப்பவர்களாகவும் இருந்தனர்... மேலும், என் குழந்தைகள் ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்களின் அமர்வின் ஒரு சிறிய நினைவுப் படம் கிடைத்தது. நான் இதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன், எனக்காகவும் நான் மீண்டும் அங்கு செல்வேன் ❤️
My husband went to the training and was happy with it: helpful and friendly coach and very nice experience overall. The facilities are a bit outdated.
such a great class - even for a beginner!
Very good pro coaches and nice gym. Perfect for beginners to go to the Daily group Sessions
We had an amazing lesson! The master really took his time for us and we had a private lesson eventhough we booked the normal class. We had a lot of fun and a good workout!
எங்களைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்
உங்களுக்கு இதுவும் பிடிக்கலாம்...
கோ சமுய் தாய் குத்துச்சண்டை அறிமுக வகுப்பு ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கானது
கோ சமுயில் சூரிய உதயம் மற்றும் அஸ்தமன ஸ்டாண்ட் அப் பேடில்போர்டிங்
ஆங்தோங் தேசிய பூங்கா ஸ்பீட்போட் சுற்றுலா: ஸ்நோர்கெல்லிங், கயாக்கிங் & மதிய உணவு
ஸ்பீட்போட் அல்லது பெரிய படகு மூலம் ஆங்தோங் கடல் தேசிய பூங்கா
கோ சமுயில் எரண்டா ஹெர்பல் ஸ்பா அனுபவம்
கோ சமுய் பகல் மற்றும் இரவு மீன்பிடி அனுபவம்
அமாரி கோ சமுயில் ப்ரீஸ் ஸ்பா அனுபவம்
கோ டான் மற்றும் கோ மட்சம் கோ சமுய் தீவில் இருந்து ஒரு நாள் சுற்றுப்பயணம்


