Zealot Muaythai-klass på Bali

Kontaktade Zealot efter bokningen på Klook för att dubbelkolla tid och adress då det inte var uppdaterat på Klook. Passet varade i mindre än 2 timmar, men det var så intensivt att 1 timme+ kommer att göra din kropp öm om du är nybörjare som jag. Det var bara 2 elever (inklusive mig) när jag var där. Vi började med konditionsövningar/träning som hopprep, jumping jacks, battle ropes, med mera, innan vi tog på oss handskarna för boxningsövningar. Det finns vilopauser så försök att dricka vatten och andas mer då din kropp blir riktigt varm och uppumpad. Avslutade passet med stretchövningar.

Du måste själv ta dig till Muay Thai-gymmet där träningen hålls. Det finns ingen transfer. Jag rekommenderar att du använder Grab Taxi-appen för tur och retur. Från Legian-området tar det cirka en timme, och taxikostnaden var ungefär 1000 yen enkel väg. Gymmet är stort och bekvämt. Det finns även toalett och dusch. Programmet är upplagt för att ta cirka en och en halv timme, med hopprep, jogging, stretching, skuggboxning, mitts-träning, styrketräning och stretching i den ordningen. De instruerar noggrant anpassat till deltagarens nivå. Under mitts-träningen gjorde vi fem ronder, och under skuggboxningen lärde de ut olika kombinationer. Det finns en minimart precis framför gymmet, så köp vatten där. Rekommenderas för både nybörjare och erfarna.

Överlag var det en trevlig upplevelse. Det var första gången jag tränade boxning, och första halvan av passet, som innebar uppvärmning, var ganska intensiv för mig. Under andra halvan började vi lära oss slag och sparkar. Reo och Jerry (ursäkta om jag stavar era namn fel) var båda mycket välkomnande, även för en nybörjare som jag. Tyvärr fick jag inte möjlighet att komma tillbaka för ett andra pass på grund av tidsbrist, men jag skulle definitivt rekommendera att delta i fler pass om du har tid.

Mycket prisvärt, om du vill prova på thaiboxning kan du komma hit och testa. Jag rekommenderar att du tar med egna boxningslindor och kom ihåg att ta med vatten, då det kommer att krävas mycket energi.

Jag har bara några månaders erfarenhet av att träna Muay Thai i Taiwan, så tränaren här gav mig särskild vägledning för vissa rörelser som inte var flytande, vilket jag inte hade upptäckt tidigare. Jag kom på morgonen när det inte var så många människor, och en erfaren tränare tränade med mig en-mot-en. Min Muay Thai har därför förbättrats ytterligare, tack!

Jag hade en trevlig upplevelse. Instruktören var mycket vänlig och hjälpsam. Jag gillade passet. Vi började med konditionsträning och gick sedan direkt in på träningen.

Jag kom 30 minuter för sent med skotern men de skulle ändå ta emot mig. Jag trodde att det var brukligt och kostnadsfritt att få händerna lindade, men han sa att jag kunde hyra eller köpa det. Det var min första gång med Muay Thai så jag vet inte, jag gick bara därifrån.

Alla tränare är vänliga och professionella. Du kan lära dig att träna på allvar, men för nybörjare kan intensiteten kännas lite hög.

Vi bokade den här Muay Thai-klassen för att vi tyckte det verkade intressant. Vi ringde numret dagen innan och någon svarade i telefon. Vi åkte dit med Grab men när vi kom fram till platsen fanns stället ingenstans. Vi försökte ringa numret igen men ingen svarade på vårt samtal. Vi åkte till ett annat ställe och hittade platsen där det stod Zealot, men det var under uppbyggnad. Vi slösade bort vår tid den dagen. Vänligen uppdatera platsen för ert ställe i den här appen för att undvika förvirring.