Första intrycket av kinesisk kampsport Tai Chi + teceremoni + en halv dags stadspromenad i en gammal stadsdel
Wushan-torget
- Lär dig grundläggande tai chi-rörelser (startposition, molnhänder) under ledning av en professionell instruktör på en förutbestämd plats.
- Förstå de centrala koncepten i tai chi-kulturen (yin och yang, avslappning), upplev avslappning genom att stå i Zhàn zhuāng-ställning.
- Efter upplevelsen, njut av varmt te och kommunicera med instruktören om viktiga punkter i tai chi-övningar och deras tillämpning i vardagen (som att lindra stress, förbättra hållningen).
- Promenera längs Hefang Street och Southern Song Imperial Street, se Hu Qing Yu Tang från utsidan, besök Southern Song Imperial Street Exhibition Hall och lär dig om Hangzhou's historia och stadsliv.
Vad du kan förvänta dig
Detta är en halvdagsdjupdykning som kombinerar Tai Chi-hälsa med södra Song-dynastins kultur:
Wu Shan Tai Chi – Lär dig startpositionen och molnhänder i en lugn miljö, och känn sinnet och kroppen slappna av i rörelse och stillhet.
Te-ceremoni och samtal – Efter en lätt svettning, ta en tepaus och prata med tränaren om hur Tai Chi kan integreras i livet: stressreducering, kroppshållning, sinneskultivering.
Promenad i södra Song – Från gatulivet i Hefang Street till den tusenåriga antika vägen Yujie, berör Hangzhous historiska struktur.
Lär dig 1-2 klassiska och vackra enskilda former som "Startposition" och "Molnhänder"
Upplev "Wuji-ställning" i 1–2 minuter, observera inåt i stillheten och konsolidera det avslappnade och lugna tillståndet.
Efter ett Tai Chi-träningspass, njut av en kopp varmt te och dela erfarenheter med tränare och medtränare.
Recensioner
Kontakta oss
Har du en fråga om den här aktiviteten? Fråga oss i vår livechatt!
Du kanske också gillar...
Hangzhou Dagsutflykter
Hangzhou Longjing Village Halvdags teplockning och provsmakningsupplevelse med klädsel
Boka nu inför imorgon
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
kr 310
Hangzhou Dagsutflykter
Häftig halvdags citywalk i Hangzhou med kinesisk medicin och gamla gator
Boka nu inför imorgon
Privat rundtur
Privat grupp
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
kr 715
Hangzhou Dagsutflykter
Kryssning på Västjön i Hangzhou + Leifengpagoden + Su Causeway + Fiskvisning vid Flower Harbor Klassisk halvdagstur
Boka nu inför imorgon
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
4.7
(30)
500+ bokad
kr 382
kr 73
kr 77
10 rabatt
Hangzhou Matvandringar
Lätt vandring för teplockning i telandet, utforska hemligheterna i den syrerika reservoaren.
Morgonavgång
3-5 timmar
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
4.5
100+ bokad
kr 182
Köp 3, få 20 rabatt
REA
Hangzhou Dagsutflykter
Halvdagsupplevelse i Longjing Village, Hangzhou: plocka te, steka te och smaka på te (valfri fotografering i teplantagen)
Boka nu inför imorgon
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
4.5
(44)
700+ bokad
kr 254
10 rabatt
REA
Hangzhou Dagsutflykter
Hangzhou Nine Creeks Halvdags privat teframställningstur med present
Boka nu inför imorgon
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
kr 715
Hangzhou Dagsutflykter
Lätt 5 km vandringstur genom Hangzhou Longjing-teplantage med te-kulturupplevelse
Boka nu inför imorgon
Privat rundtur
Privat grupp
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
4.9
100+ bokad
kr 514
20 rabatt
REA
Hangzhou Parker och trädgårdar
Gamla Longjing arton kejserliga teplantager
Boka nu inför imorgon
Ny aktivitet
kr 15
kr 16
10 rabatt