Wing Chun-upplevelse: Upptäck konsten att bemästra inre kraft och precision
- Wing Chuns historia och filosofi
- Grundläggande ställningar, hållning och andningstekniker
- Kärnhandformer och hur man genererar kraft genom struktur, inte styrka
- Chi Sau ("klibbiga händer") – en signaturkänslighetsträning unik för Wing Chun
- Hur kampsport odlar fokus, självförtroende och mental klarhet i vardagen
Vad du kan förvänta dig
1. Lär dig av en Wing Chun-familjearvinge Din instruktör är en direkt ättling till en berömd Wing Chun-familj, som ärvt hemligheterna bakom denna kampsport från generationer av skickliga utövare. 2. Fördjupa din förståelse för Wing Chuns filosofi Detta handlar inte bara om självförsvar – det handlar om självutveckling. Du kommer att lära dig principerna som gör Wing Chun effektivt: effektivitet, rörelseekonomi, mittlinjeteorin och hur man odlar lugn och precision under press. 3. Engagerande, praktisk träning Oavsett om du är nybörjare eller har viss kampsportserfarenhet, kommer du att få direkt, praktisk undervisning i grundläggande Wing Chun-former (Siu Nim Tao), handövningar (Chi Sau) och fotarbete. Du kommer till och med att delta i lätta partnerövningar för att känna tillämpningen av det du lär dig.
Recensioner
Kontakta oss
Du kanske också gillar...
Kinesisk teceremoniupplevelse -- Upptäck te från Ming- och Qingdynastin
Shanghai kinesisk kung fu/Tai chi-upplevelselektion (engelska tjänster tillgängliga)
Shanghai: Upplevelse av kinesisk Kung Fu och teceremoni (tvåspråkig undervisning på kinesiska och engelska)
Shanghai · HiKing Camp | Shanghai Film Park Camp
Nancun gamla stad chartrad bil en dagstur
Shanghai judiska flyktingminnesmuseum
Kinesisk Kung Fu-upplevelse: En meditationsresa i Shanghaiparken