Prvý zážitok z čínskeho bojového umenia Taiči + ochutnávka čaju + pol dňa prechádzky po starobylej ulici
Námestie Wu Shan
- Na vopred určenom mieste pod vedením profesionálneho trénera sa naučíte základné pohyby taiči (začiatok, pohyb rúk v oblúku).
- Oboznámite sa s kľúčovými konceptmi kultúry taiči (jin-jang, uvoľnenie a pokoj) a zažijete relaxáciu pri cvičení postoja v stoji.
- Po skúsenosti si vychutnáte horúci čaj a prediskutujete s trénerom kľúčové body cvičenia taiči a jeho aplikácie v každodennom živote (ako je odbúravanie stresu, zlepšenie držania tela).
- Prejdete sa po ulici Hefang a cisárskej ulici dynastie Južný Song, pozriete si zvonku lekáreň Hu Qing Yu Tang, navštívite výstavnú sieň cisárskej ulice dynastie Južný Song a spoznáte históriu a mestskú kultúru Hangzhou.
Čo očakávať
Toto je poldenný zážitok, ktorý spája cvičenie Tai Chi na podporu zdravia s kultúrou južnej dynastie Song: Wu-shan Tai Chi – Naučte sa začínať pohyby a pohyby rúk na tichom mieste a pociťujte uvoľnenie tela a mysle medzi pohybom a pokojom. Výmena čaju – Po miernom potení si vychutnajte čaj a oddýchnite si a porozprávajte sa s trénerom o tom, ako je Tai Chi integrované do života: odbúravanie stresu, držanie tela, kultivácia mysle. Prechádzka južnou dynastiou Song – Od svetskej atmosféry ulice Hefang až po starobylú cestu cisárskej ulice sa dotknite historickej štruktúry Hangzhou.
Naučte sa 1-2 klasické a elegantné jednoduché formy, ako napríklad „Úvodná poloha“ a „Mávanie rukami ako oblaky“.
Vyskúšajte si cvičenie "Wuji Zhuang" 1-2 minúty, v tichosti sa zahĺbte do seba a upevnite stav uvoľnenia a pokoja.
Po tréningu Tai Chi si vychutnajte šálku horúceho čaju a podeľte sa o svoje skúsenosti s trénerom a spolužiakmi.
Recenzie
Kontaktujte nás
Máte otázku týkajúcu sa tejto aktivity? Opýtajte sa nás naživo v chate!
Mohlo by sa vám tiež páčiť...
Chang-čou Prehliadky loďou
Hangzhou Leifeng Pagoda + plavba loďou po jazere West Lake Scenic Area (bez vylodenia na ostrove) poldenná prehliadka
Rezervujte si už teraz na zajtra
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
5.0
฿ 1,274
30 zľava
Výpredaj
Chang-čou Jednodňové výlety
Jednodňový výlet na ostrov Západného jazera v Hangzhou s ochutnávkou čaju Longjing
Rezervujte si už teraz na zajtra
Malá skupina
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
฿ 2,432
Chang-čou Ihriská
MELAND CLUB Hangzhou Olympic Sports Impression City Store
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
฿ 436
฿ 471
Chang-čou Jednodňové výlety
Celodenný výlet k Západnému jazeru v Hangzhou a do parku Changqiao
Rezervujte si už teraz na zajtra
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
Od ฿ 1,716
Chang-čou Kúpele
Shuiguo · Tangquan | Obchod Hangzhou Xintiandi
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
฿ 496
Chang-čou Jednodňové výlety
Klasická poldenná prehliadka jedla a nakupovania v Hangzhou: Ulica Hefang + Cisárska ulica Južnej dynastie Song + Medený dom Jiangnan + ochutnávka občerstvenia (cibuľové rolky/rezance Pian'erchuan/smradľové tofu)
Rezervujte si už teraz na zajtra
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
Nová aktivita
฿ 1,492
Chang-čou Jednodňové výlety
Celodenná súkromná turistická prehliadka Západného jazera a dediny Longjing
Rezervujte si už teraz na zajtra
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
฿ 3,780
Chang-čou Atrakčné preukazy
Vstupenka do umeleckého múzea Van Gogha Starry Night v Hangzhou
Rezervujte si už teraz na zajtra
Bezplatné zrušenie
฿ 188
฿ 200
Chang-čou Jednodňové výlety
Súkromná prehliadka Hangzhou na jeden deň: Západné jazero (vrátane plavby loďou) + Pagoda Leifeng + Romantické predstavenie Songcheng / Zber čaju v Meijiawu
Rezervujte si už teraz na zajtra
Súkromná prehliadka
Súkromná skupina
Bezplatné zrušenie
Okamžité potvrdenie
4.5
Od ฿ 793