උබුඩ් කැලෑවේ හිරු උදාවන යෝගා සහ භාවනාව
- උබුද් බාලි හි දිනපතා යෝග පන්තියකට සහභාගී වීමෙන් ඔබේ මනස, ශරීරය සහ හැඟීම් සමතුලිත කරගන්න
- සියලුම වයස්වල, කුසලතා මට්ටම්වල සහ පසුබිම්වල පුද්ගලයන්ට විවෘතව ආරාධනා කෙරේ
- සහතිකලත් යෝග උපදේශකයෙකුගේ සහාය ඇතිව ඔබේ මනසෙහි සහ ශරීරයේ නොදැවූ හැකියාවන් ගවේෂණය කරන්න
- යෝග අවසන් කිරීමෙන් පසු, ඔබට අවට පරිසරය භුක්ති විඳීමට සහ කෝපි කෝප්පයක් හෝ ඖෂධීය තේ පානය කරමින් විවේක ගැනීමට හැකිය
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද





සමාලෝචන
කැලෑවේ යෝගා පුහුණු වීමට ලැබීම විශිෂ්ට අත්දැකීමක්. යෝගා ආරම්භ කරන විට වැස්ස නැවතුණ එක ගැන ස්තූතියි. උපදේශකවරයා පළපුරුදු වූ අතර පැහැදිලි උපදෙස් ලබා දුන්නා. ඉන්පසු කෙසෙල් ෆ්රිටර්ස් සමඟ තේ සහ කෝපි රස බැලීම ප්රියජනක විය. කැලෑ පැද්දීම අනිවාර්යයෙන්ම නිර්දේශ කරනවා!
මගේ සහකරු සමඟ මෙවැනි නිස්කලංක පරිසරයක යෝගා කිරීමට ලැබීම අලුත් අත්දැකීමක් විය. දින චර්යාවද ඉතා නිවැරදි විය! මෙම අත්දැකීම අපගේ මතකයේ සදා රැඳෙනු ඇත.
හොඳම යෝග අත්දැකීම! හොඳම රියදුරු, හොඳම යෝග උපදේශක!!! වනාන්තරයේ යෝගා කරමින් උදෑසන මෙම ක්රියාකාරකම සමඟ අර්ධ දිනක් අවදි වීමට මම බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි. පැහැදිලි අහසේ ඔබේ ඇස් විවෘත කරමින් නැවුම් වාතය ආඝ්රාණය කරන්න! මම සහ මගේ හොඳම මිතුරා නිතරම යෝගා කරන අතර පරිසරය ගැන පුදුමයට පත් විය. විවිධ කෝපි වර්ග රස බැලීමට අවස්ථාවක් එම ස්ථානය විසින් පිරිනමනු ලැබේ. උදෑසන ආහාරය එකම ස්ථානයේ නොතිබුණද, එය එතරම් දුරක් නොවීය, උදෑසන ආහාරය ඉතා සුඛෝපභෝගී වන අතර ඔබේ බඩ පිරවීමට එයට නිසැකවම හැකිය. නිස්කලංක සහ බාධාවකින් තොර පොකුණක් සමඟ ආහාර හොඳ විය. අපගේ රියදුරු අඩි තරුණ හා පළපුරුදු මෙන්ම ඉංග්රීසි භාෂාව චතුර ලෙස හැසිරවිය හැකිය (අපි බාලි හි සිටි කාලය තුළ අපට සිටි හොඳම රියදුරු). එදින එතරම් පිරිසක් මෙය නොකළ නිසා අපට සම්පූර්ණයෙන්ම VIP කෙනෙකු ලෙස දැනුණු නිසා අපි වාසනාවන්ත විය. යෝග උපදේශක පර්ඩි පළපුරුදු සහ කරුණාවන්ත වූ අතර ඔබ කරන ඕනෑම ඉරියව්වක් ආරක්ෂිත සහ හානිකර නොවන බව සැමවිටම සහතික කරනු ඇත. සියල්ලට පසු, බාලි හි ඔබ අත්හදා බැලිය යුතු සිසිල්ම සහ හොඳම අත්දැකීම් වලින් එකකි!
I really loved the sunrise yoga class! The whole session was so relaxing, and the place itself made the experience even better! It was so peaceful and calming. But honestly, one of the highlights for me was the coffee and tea tasting with free snacks! It was such a nice way to start the day. Definitely one of my favorite experiences in Bali! ✨
අප දෙදෙනා සහ තවත් සහභාගිවන්නන් දෙදෙනෙකු පමණක් සිටියා. ඒ නිසා, ගුරුවරයාට-ස්ටුඩියෝ අනුපාතය විශිෂ්ටයි! උදේට වැස්ස නිසා අපට අපේ යෝගා සැසිය නවාතැනක් යටතේ කරන්න සිදුවීම කණගාටුවට කරුණක් (එය සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගත හැකියි). අපේ ගුරුතුමා වන පුදු මහතා ඉතා ඉවසිලිවන්තයි. මම පළමු වරට සහභාගී වූ කෙනෙක් වන අතර සැසිය සම්පූර්ණයෙන්ම කළමනාකරණය කළ හැකි විය. දර්ශනය පුදුම සහගතයි, කුඹුරු, සශ්රීක වනාන්තර. ඔබට යෝගා සැසියෙන් පසු පැද්දීම, කැෆේ එකෙන් කෑම ගැනීම වැනි අමතර ක්රියාකාරකම් එකතු කිරීමේ විකල්පයද තිබෙනවා.
බාලි වලට ගියොත් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දෙයක්! මේ ස්ථානය ඉතා අලංකාර සහ සන්සුන් එකක්. අපේ පළමු වතාව වුණත්, යෝගා වලින් මෙතරම් සතුටක් ලැබෙයි කියලා මම හිතුවේ නැහැ. මගේ පිටේ වේදනාව සහ ඇඟේ අමාරු නැති වුණා! කාර්ය මණ්ඩලයත් ඉතා හොඳයි. එහි වැඩ කරන BTS ආමි සාමාජිකයන් හමුවීම මට ලොකු වාසනාවක් (අවසාන පින්තූරය). අපේ සංචාරක මාර්ගෝපදේශක කඩෙක් ඇත්තටම පුදුම සහගතයි! අපි නියමිත වෙලාවට එතනට ගියා. අපේ යෝගා සැසිය අතරතුර පින්තූර සහ වීඩියෝ ගන්න ඔහු ඉතා කරුණාවන්ත වුණා. සංචාරය පැය කිහිපයකට පමණක් වුවත්, අපට ස්පා එකකට යන්න ඕන කියලා ඉල්ලීමක් කළාම, ඔහු අපව ඉතා හොඳ බාලි ස්පා එකකට එක්කගෙන ගියා! ඔහු අපව උලුවාටු පන්සලටත් එක්කගෙන ගියා. අපි දිවා ආහාරය ගන්නා අතරතුර (ඒ වන විට සවස 3 වී තිබූ නිසා) ඔහු අපේ ප්රවේශපත් මිලදී ගත්තා. ඔහු අපව පන්සලට කැඳවාගෙන ගොස් අප වෙනුවෙන් බලා සිටියා. වැස්ස නිසා ප්රදර්ශනය පටන් ගන්න ප්රමාද වුණා. අපි රාත්රී 8ට විතර අපේ හෝටලයට ආවා. අපි වෙන් කරගත් පැකේජය උදේට පමණක් වුවත්, එය දවස පුරා සංචාරයක් බවට පත් වුණා. කඩෙක් ඔබට බොහොම ස්තූතියි! ඔබ ඇත්තටම හොඳ, උපකාරශීලී සහ ඉතා ප්රශංසනීය කෙනෙක්!
ඔබට ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට ඇති කැලෑ දර්ශනය සමඟ ස්වභාවධර්මයෙන් පිරුණු පරිසරයක යෝගා පුහුණු විය හැකිය! පහසුවෙන් චලනය විය හැකි ඇඳුම් අඳින්න, ජලය සහ යෝගා මැට් සපයා ඇත. ගුරුවරයා ඉතා කරුණාවන්ත වන අතර ඉංග්රීසි උපදෙස් තේරුම් ගැනීමට පහසු බැවින් ඔබට කිසිදු ගැටලුවක් ඇති නොවනු ඇත! එය අපූරු කාලයක් විය. අවසානයේදී, කෝපි සහ තේ, කෙසෙල් ෆ්රයිස් සමඟින් ඔබට අපූරු උදෑසනක් ගත කළ හැකිය! විකල්පයක් ලෙස, ඔබට ජංගල් ස්විං එකක් ද එකතු කළ හැකිය! එය විශිෂ්ට බැවින් එය අත්හදා බැලීමට වග බලා ගන්න!
A must-do activity in Ubud if you are into Yoga and relaxation in nature - professional instructor, spectacular view of the jungle, beautiful weather, friendly staff, delightful banana fritters and coffee&tea tasting afterwards. It was quiet in the morning and so was perfect to enjoy. Special thanks to our instructor for being so friendly with us total beginners and also taking beautiful photos! :)
මෙම අත්දැකීමට මම බෙහෙවින් ප්රිය කළෙමි. පුදුමාකාර ආරම්භක යෝග සැසිය සඳහා පුත්රි ඔබට බොහොම ස්තූතියි. ඔබ උබුද් හි සිටී නම් මෙය අනිවාර්යයෙන්ම අත්හදා බැලිය යුතු දෙයකි! යෝග කරන අතරතුර දර්ශන සහ ශබ්ද වලට මම ප්රිය කළෙමි. 10/10
What a wonderful way to start mum’s birthday!! Our driver Made picked us up from the hotel and on our drive to the Yoga class he explained about the customs of Balinese temples Our yoga instructor Angga was incredible! My mum practices kundalini yoga and I just like to balance up in the air. He managed to combine both practices to keep us both happy and we both left his session completely refreshed and amazed at the way he teaches yoga! While we were at Kumulilir we tried their delicious coffees and teas which gave us the energy we needed for the rest of the day. The floating breakfast was at Bali Pulina, please note that to get to the floating breakfast you have to trekk down some stairs and eventually come back up, luckily my mum is fit enough to do it… she just needed help coming up! The breakfast was exquisite, every single part of it. We had a waterfall as backdrop while we enjoyed it. What more could you ask for??
අප හා සම්බන්ධ වන්න
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
උබුඩ් යෝගා මධ්යස්ථානයේ යෝගා පන්තිය
උබුද්හි යෝගා බාර්න් හි යෝගා අත්දැකීම සහ ආහාර චාරිකාව
බාලි හි ප්රීතිමත් බලු පැටවුන්ගේ යෝග අත්දැකීම
බාලි හි නුසා පෙනිඩා දින සංචාරය
ලුයියා ස්පා සෙමිනියාක් හි බාලි ස්පා ප්රතිකාරය
බාලි හි උබුද් සවුන්ඩ් යෝගා සහ බලශක්ති සුව කිරීමේ අත්දැකීම
උබුද් සියල්ල ඇතුළත් පුද්ගලික දින සංචාරය
මවුන්ට් බතූර් හිරු උදාව ජීප් චාරිකාව සහ ට්රෙකින් (විකල්ප ඡායාරූප ශිල්පියා සමඟ)




