උබුඩ් යෝගා මධ්‍යස්ථානයේ යෝගා පන්තිය

උබුඩ් යෝගා මධ්‍යස්ථානයේදී ලැබූ අපූරු පළමු යෝගා අත්දැකීමක්! ජෙස් ගුරුතුමිය අපූරුයි, ඇය අපට ටිකක් මහන්සි වීමට සැලැස්සුවත්. ඔබ තුවා ගෙන නොඑන්නේ නම්, ඔබට අඩු මිලට තුවා කුලියට ගත හැකි අතර, පන්තියෙන් පසු ඔබට නොමිලේ ස්නානය කළ හැකිය. ඔවුන් උදෑසන ආහාරය සඳහා සපයන ආහාර රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි. යෝගා මධ්‍යස්ථානයේ පිහිටීම ඉතා විශිෂ්ටයි. සමස්තයක් වශයෙන් ඉතා ප්‍රසන්න අත්දැකීමක්!

එය ඉතා අපූරු අත්දැකීමක් විය. මම හත පන්තිය තෝරා ගත්තා, මිස් ඊවා ඉතා මෘදු හා කරුණාවන්ත උපදේශිකාවක්. හත යනු ආරම්භකයින්ට සුදුසු පන්තියකි. ඔබ උබුද් හි සිටී නම් උබුද් යෝගා මධ්‍යස්ථානයට ගොස් යෝගා අත්දැකීම ලබා ගන්නා ලෙස මම බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි.

රුපියල් 80කට උදේ ආහාරයත් යෝගාත් කරන්න පුළුවන්. වෙන මොනවද ඕනේ? යෝගා ගුරුවරයා ලංකාවේ තරම් වෘත්තීය මට්ටමේ නැති වුණත් පරිසරය නම් විශිෂ්ටයි. මෙහි දිගු කාලයක් රැඳී සිටිනවා නම් මෙය හොඳ තේරීමක්. පැකේජයක් මිලදී ගැනීමට නිර්දේශ කරනවා. උබුද්හි මෙම පැකේජය පිටතින් කෑවත් රුපියල් 40ක් පමණ වෙනවා.

I’m a beginner at yoga and had such a wonderful experience. The instructor was incredibly helpful, welcoming and encouraging, making me feel comfortable throughout the class. The environment was absolutely beautiful and created such a peaceful atmosphere. I really enjoyed the experience and would definitely recommend it to other beginners. 🧘‍♀️

අපි මෙය එදිනම වෙන්කරවා ගත්තද, අපට තවමත් පන්තියකට සම්බන්ධ වීමට හැකි විය. අපි පවුලක් ලෙස සම්පූර්ණයෙන්ම ආරම්භකයින් වුවද, අපගේ උපදේශකවරිය ඉතා උපකාරී විය. ඇය අපව තේරුම් ගෙන, ඉරියව් පිළිබඳව අපට පැහැදිලි කළාය. ස්ථානය ඉතා සුන්දර හා සන්සුන් විය! උබුද්හි අපගේ හොඳම ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකක්!

යෝගා මැට් හෝ යෝගා තුවා මිලදී ගැනීමට බොහෝ දෙනෙක් යෝගා මධ්‍යස්ථානයට යන බවට මම සමාලෝචන දුටුවෙමි. පහසුකම් පිරිසිදු වූ අතර නාන කාමර තිබූ නිසා යෝගා කිරීමටද එය හොඳ විය. යෝගා තුවා අමතර ගාස්තුවක් ගෙවා කුලියට ගත හැකි වූ අතර, මම බික්‍රම් හොට් යෝගා පන්තියට සහභාගී වූ අතර, සෝනා පහසුකම්ද හොඳින් තිබූ නිසා මට බොහෝ දහඩිය දැමීමට හැකි විය. පන්තිය අවසන් වූ පසු, කැෆේ එකේදී කැලෑව දෙස බලා 25K ට පොල් වතුර පානය කිරීමට ලැබීමද සතුටක් විය.

බාලි ගුවන් යෝගා කළා, ගොඩක් සතුටු වුණා!! ආරම්භකයින්ට සුදුසු වුවත්, උණුසුම් ක්‍රියාකාරකමක්. උපදේශකවරයා තනි පුද්ගල ප්‍රවේශයකින් ඉතා හොඳයි.

핫요가를 처음 해보았는데 정말 좋은 경험이었습니다. 시간표 보고 참여하고 싶은 시간 전에 도착했더니 빠르게 안내가 되었습니다. 은성 선생님의 프로페셔널한 지도가 인상적이었습니다. 영어를 잘 못 따라 갔는데 주위 고수들 보면서 하니까 문제는 없었고 선생님도 한번 씩 한국어로 팁을 주시기도 했습니다. ㅎㅎ 꼭 한번 경험하시기를 추천합니다!

環境非常舒適，一樓有販賣瑜珈相關的商品，上樓務必要脫鞋子，有置物櫃，大家練習完後都會自行把瑜珈墊拿至戶外稍微晾一下，教室空間也非常大，在這裡做瑜珈簡直是一種享受

预定完后，不用等人联系，根据课表自行前往就可以了 我上的是热瑜伽，到店另外付了10k的瑜伽垫毛巾费（必须的），10k的水（可选，记得带水）10k的冲澡费（可选） 热瑜伽真的是狂爆汗 其实可以提前15分钟到店购买单次课程，价格70k