හුවාලියන් | රහස් සර්ෆින් අත්දැකීම
- නැගෙනහිර වෙරළ තීරයේ රහස් ස්ථාන වෙත ගමන් කරන්න, ආරම්භකයින්ටද සුදුසු සර්ෆින් අත්දැකීමක්
- වෘත්තීය පුහුණුකරුවෙකුගෙන් විනාඩි 90ක සම්පූර්ණ සර්ෆින් පුහුණුවක්, සර්ෆින් විනෝදය අත්විඳින්න
- සර්ෆින් කරන අතරතුර පැසිෆික් සාගරයේ සුන්දරත්වය විඳින්න, විශාල සාගර රාජධානිය ගවේෂණය කරන්න
- සර්ෆින් මගින් මුළු ශරීරයේම මාංශ පේශි පුහුණු කරන්න, නොදැනුවත්වම සමබර ශරීරයක් ලබා ගන්න
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
නැගෙනහිර වෙරළ තීරයේ රහස් ස්ථාන වෙත ඉදිරියට යන්න, ආරම්භකයින්ටද සුදුසු හුවාලියන් වෙරළ තීරය. වෘත්තීය පුහුණුකරුවෙකුගෙන් විනාඩි 90ක සම්පූර්ණ සර්ෆින් උපදෙස් ලබාගෙන සර්ෆින් විනෝදය අත්විඳින්න. සර්ෆින් කරමින් පැසිෆික් සාගරයේ සුන්දරත්වය විඳින්න, විශාල සාගර රාජධානිය ගවේෂණය කරන්න. සර්ෆින් මගින් මුළු ශරීරයේම මාංශ පේශි පුහුණු කර, නොදැනුවත්වම සමබර ශරීරයක් ලබා ගන්න.
දැනගෙන සිටීම හොඳයි
- හිරු ආවරණ, තුවා, පිහිනුම් ඇඳුම්, පුද්ගලික වැසිකිළි භාණ්ඩ සහ පිරිසිදු ඇඳුම් රැගෙන ඒම නිර්දේශ කෙරේ.
- සර්ෆින් අත්දැකීමේදී ශරීරය තෙත් වීම ස්ථිරයි, වැසි සහිත කාලගුණය ක්රියාකාරකම් වලට බලපාන්නේ නැත.
- ක්රියාකාරකම් කණ්ඩායම් වශයෙන් පැමිණ කණ්ඩායම් වශයෙන් පිටවීමේ මූලධර්මය මත පදනම් වේ. පුහුණුකරු සහ කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් ක්රියාකාරකම් ආරම්භ කළ පසු, ප්රමාද වන අයට මැදදී සම්බන්ධ වීමට නොහැකි වනු ඇත (මුදල් ආපසු ගෙවීමක් ද නොමැත). ඔබේ අයිතිවාසිකම් වලට බලපෑමක් නොවන පරිදි ප්රමාද නොවන ලෙස කරුණාකර විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කරන්න.
- සියලුම පාඨමාලා වෘත්තීය පුහුණුකරුවන් විසින් උගන්වනු ලැබේ. කරුණාකර පුහුණුකරුගේ උපදෙස් පිළිපදින්න. පුහුණුකරුගේ උපදෙස් පිළිපදින්නේ නැතිනම්, අනතුරු වළක්වා ගැනීම සඳහා, දෙපාර්ශවයේම ආරක්ෂාව සඳහා ක්රියාකාරකම් වහාම අවසන් කිරීමට සහ මුදල් ආපසු නොගෙවීමට අපට අයිතිය ඇත.
සමාලෝචන
මගේ මිතුරාට සහ මට සර්ෆින් කිරීමට අවශ්ය විය (එය මගේ පළමු වතාව වන අතර මගේ මිතුරාගේ දෙවන වතාවයි). අප වතුරට බැසීමට පෙර අපගේ පුහුණුකරු අපව සූදානම් කිරීමට ඉතා දක්ෂ වූ අතර, වතුරට බැසගත් පසු ඉතා දිරිගන්වන සුළු විය! එය ඉතා විනෝදජනක අත්දැකීමක් වූ අතර මම එය නැවතත් කරන්නෙමි!
පුහුණුකරු ඉතා සූක්ෂම ලෙස ඉගැන්වූ අතර, සර්ෆින් ක්රියා සහ පියවර විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කිරීමට අමතරව, රළ දිශාව නිරීක්ෂණය කරන්නේ කෙසේද යන්නද පැහැදිලි කළේය. පිහිනීමට නොහැකි වුවද හෝ සර්ෆින් අත්දැකීම් නොමැති වුවද, තවමත් ඉතා විනෝද විය හැකිය. දහවල් කාලයේදී තරමක් උණුසුම් වූ අතර, ජල ක්රීඩා කරන අය වැඩි නොසිටි නිසා ගැටුම් ගැන කරදර විය යුතු නැත.
අත්දැකීම: ඉතා හොඳයි, රළ ද බොහෝ තිබුණා. උපකරණ: ඉතා සැහැල්ලු පුවරුවක්. ආරක්ෂාව: ගල් සහිත වෙරළක් නිසා ටිකක් ප්රවේශම් විය යුතුයි. ස්ථානය: ගල් සහිත වෙරළ නිසා තරමක් අවාසියි. පුහුණුකරු: ඉතා හොඳයි, ඉතා කැපවීමෙන් ඉගැන්වූවා.
ඉංග්රීසි භාෂාවෙන් සේවා ලබා දුන්නද, ඔවුන් කිසිසේත්ම ඉංග්රීසි කතා කරන්නේ නැත. ස්ථානය වෙනස් කළ දිනට පෙර දින (එක් මාර්ගයකට පැයක්) අපට එම ස්ථානයට යාමට සිදු විය - ඔවුන් ප්රවාහනය ලබා දුන්නා (වායු සමීකරණ නැත, වාතාශ්රය නැත), නමුත් අප කොහේද යන්නේ සහ කොපමණ වේලාවක් ගතවේද යන්න අපට කීවේ නැත. පැය 2 කින් සිදුවීම දීර්ඝ කිරීම එදින අපගේ සැලසුම් වලට නරක බලපෑමක් ඇති කළේය. සන්නිවේදනය දුර්වල වූ අතර ගැටළු විසඳීමට කැමැත්තක් නොතිබුණි. කෙසේ වෙතත්, ගුරුවරයා ඉතා හොඳ, ඉතා උපකාරී සහ නවාතැන් පහසුකම් සපයන අයෙකි. ගැටලුව ඇත්තේ ඔවුන්ගේ ප්රධානීන්ය.
අප හා සම්බන්ධ වන්න
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
හුවාලියන් | ෂිටිපිං කිමිදුම් අත්දැකීම
හුවාලියන්: කිංෂුයි ක්ලිෆ් කැනෝ සහ SUP අත්දැකීම
හුවාලියන් | රහස්ය දිය පහරවල් තරණය කිරීමේ අත්දැකීම
හුවාලියන් පිටත්වීම: ටාරෝකෝ ගෝර්ජ්/කිංෂුයි ක්ලිෆ්ස්/කන්ටේනර් ස්ටාර්බක්ස්/කික්සිංටන් වෙත රියදුරෙකු සමඟ හුවාලියන් මෝටර් රථ කුලියට දීම
හුවාලියන් වෙරළබඩ බයිසිකල් මාර්ගයේ අර්ධ දින සංචාරය
හුවාලියන්: ක්වින්ග්ෂුයි ක්ලිෆ් මුහුදු SUP අත්දැකීම (කුඩා කණ්ඩායම් පුද්ගලික චාරිකාව)
හුවාලියන් | වයිල්ඩ් මන්කී ඇඩ්වෙන්චර් ෆොරස්ට් | ට්රීටොප් ඇඩ්වෙන්චර් එක්ස්පීරියන්ස්
【හුවාලියන් තල්මසුන් නැරඹීම】ඩුවෝලූමන් සාගර තල්මසුන් නැරඹීමේ මාර්ගෝපදේශ අත්දැකීම