ටොකායා ෆයිට් ක්ලබ් මුවේ තායි පුහුණුව

සම්පූර්ණ ආධුනිකයෙකු හෝ පළපුරුදු සටන්කරුවෙකු වුවද, සියලුම අත්දැකීම් මට්ටම්වලට ගැළපෙන ශක්තිමත්, අව්‍යාජ මුආ තායි (Muay Thai) ව්‍යායාමයක් සඳහා සූදානම් වන්න.

අපගේ වෘත්තීය පුහුණුකරුවන් සමඟ ඔබ ඉගෙන ගන්නා දේ: මූලිකත්වය: නිවැරදි ආරක්‍ෂාව, ඉරියව් සහ රිද්මය ප්‍රහාර: බලවත් මුෂ්ටි පහරවල්, කික් පහරවල්, දණහිස් සහ වැලමිට ක්‍රම

ආරක්‍ෂාව: මගහැරීම, අවහිර කිරීම සහ විකල්ප සැහැල්ලු සටන් පුහුණුව

හැඩගැන්වීම: මුළු සිරුරේ යෝග්‍යතාවය ගොඩනැගීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විඳදරාගැනීමේ අභ්‍යාස දේශීය වෘත්තිකයන් සමඟ සැබෑ සටන් වාතාවරණයක් තුළ පුහුණු වන්න. ඔබේ යෝග්‍යතාවය ඉහළ නංවා ගන්න, විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න, සහ සාම්ප්‍රදායික තායි සටන් ක්‍රීඩා මුල්වරට අත්විඳින්න!