වූඩාංෂාන් දින 3ක සටන් කලාව: තායි චි සහ භාවනා සහ චීගොං පසුබැසීම
- තාඕවාදයේ උපන් ස්ථානයේ අව්යාජ කුං ෆු සහ තායි චි පුහුණු වන්න
- යුනෙස්කෝ අඩවියක් සහ තායි චි සහ වුඩාං කුං ෆු තොටිල්ලක් වන වුඩාං කන්දේ සාම්ප්රදායික තාඕවාදී ඇකඩමියක ගිලී යන පසුබැසීමක්. වසර 30+ ක ඉගැන්වීම් පළපුරුද්දක් ඇති 15 වන පරම්පරාවේ සැන්ෆෙන්ග් පෙළපතේ මාස්ටර් ෂෙන්ග්ගෙන් සෘජුවම ඉගෙන ගන්න
- කුඩා කණ්ඩායම්, පුද්ගලික මග පෙන්වීම, අව්යාජ පෙළපත – සැබෑ පුහුණුවක්, නිරූපණයක් නොවේ
- දිනපතා: වුඩාං කුං ෆු, තායි චි, කිගොං, භාවනාව; මීදුමෙන් වැසුණු කඳු මුදුන් අතර පිහිටි පුරාණ විහාරස්ථාන නැරඹීම; සෞඛ්ය සම්පන්න නිර්මාංශ ආහාර වේල් 3ක්; සාමකාමී නවාතැන්
- තනි සංචාරකයින්, යුවළයන්, මිතුරන්, සියලුම වයස් කාණ්ඩ සහ යෝග්යතා මට්ටම් සඳහා. ආරම්භකයින්ට උණුසුම් පිළිගැනීමක් – අත්දැකීම් අවශ්ය නොවේ
- සෞඛ්යය, ආතතිය දුරු කිරීම, සංස්කෘතික ගැඹුර සඳහා පරිපූර්ණයි. අද්විතීය: වලාකුළු මුහුදට ඉහළින් හිරු උදාවන කිගොං, කඳුකර ඇකඩමියේ දෛනික රිද්මයට අනුව ජීවත් වීම
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
1 වන දිනය — පැමිණීම සහ පිළිගැනීම 14:00–16:00 දුම්රිය ස්ථානය/ගුවන් තොටුපළෙන් රැගෙන යාම සහ ලියාපදිංචි වීම 16:00 පිළිගැනීමේ තේ සහ දිශානතිය 17:30 පිළිගැනීමේ රාත්රී ආහාරය 19:00 මෘදු දිගු කිරීම් සහ සිටගෙන කරන Qigong 20:00 සන්ධ්යා භාවනාව
2 වන දිනය — පූර්ණ ගිල්වීම 06:30 හිරු උදාව Qigong 07:30 උදෑසන ආහාරය 08:30 මාස්ටර් ෂෙන්ග් සමඟ Tai Chi මූලික කරුණු 10:20 Qigong 12:00 දිවා ආහාරය සහ විවේකය 14:30 තාඕවාදී සංස්කෘතිය: දර්ශනය, තේ, අක්ෂර කලාව 16:30 Five Elements Qigong සහ ආකෘති සමාලෝචනය 17:30 රාත්රී ආහාරය 19:30 Taichi
3 වන දිනය — සමුගැනීම 06:30 අවසාන හිරු උදාව කණ්ඩායම් පුහුණුව 07:30 සමුගැනීමේ උදෑසන ආහාරය 08:30 ඡායාරූප සහ සිහිවටන සඳහා නිදහස් කාලය 09:30 පෙරහුරු 12:00 දිවා ආහාරය 14:00 පිටවීම සහ පිටත්වීමේ මාරු කිරීම
පුද්ගලික ඇකඩමි කාමරයක රාත්රී 2ක් ඇතුළත් වේ.



සමාලෝචන
අප හා සම්බන්ධ වන්න
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
වුඩාං කන්දට විමසන්න: වුහාන් සිට වුඩාං කන්දට දින දෙකක පෞද්ගලික සංචාරයක්
පුටෝෂාන් දින 2ක පන්සල් සහ උරුම සොයාගැනීම්
වුහාන් චූහාන් මාලිගා භෝජන සංග්රහය • ගිලී යන මාලිගා උත්සව භෝජන සංග්රහය
නැන්ජිං නගරයේ චෙරි මල් නැරඹීම සඳහා පුද්ගලික මෝටර් රථ චාරිකාව
ටියැන්මෙන් කන්ද සහ ෆුරොං නගරය සඳහා එක් දින පුද්ගලික මඟ පෙන්වන සංචාරය (පිකප් සහ බැසීම ඇතුළුව)
සාම්ප්රදායික අස්පෘශ්ය සංස්කෘතික උරුම ලැකර් ශිල්පය: පාවෙන ලැකර් පංකා DIY අත්දැකීම - Eatwith
හාර්බින් සහ මොහේ සහ චැංබයි කන්ද සහ ෂුසියාං පුද්ගලික දින 9 සංචාරය
ෂිආන් ඔටු කතාන්දරය. ප්රදර්ශනය


