වූඩාංෂාන් දින 3ක සටන් කලාව: තායි චි සහ භාවනා සහ චීගොං පසුබැසීම
- තාඕවාදයේ උපන් ස්ථානයේ අව්යාජ කුං ෆු සහ තායි චි පුහුණු වන්න
- යුනෙස්කෝ අඩවියක් සහ තායි චි සහ වුඩාං කුං ෆු තොටිල්ලක් වන වුඩාං කන්දේ සාම්ප්රදායික තාඕවාදී ඇකඩමියක ගිලී යන පසුබැසීමක්. වසර 30+ ක ඉගැන්වීම් පළපුරුද්දක් ඇති 15 වන පරම්පරාවේ සැන්ෆෙන්ග් පෙළපතේ මාස්ටර් ෂෙන්ග්ගෙන් සෘජුවම ඉගෙන ගන්න
- කුඩා කණ්ඩායම්, පුද්ගලික මග පෙන්වීම, අව්යාජ පෙළපත – සැබෑ පුහුණුවක්, නිරූපණයක් නොවේ
- දිනපතා: වුඩාං කුං ෆු, තායි චි, කිගොං, භාවනාව; මීදුමෙන් වැසුණු කඳු මුදුන් අතර පිහිටි පුරාණ විහාරස්ථාන නැරඹීම; සෞඛ්ය සම්පන්න නිර්මාංශ ආහාර වේල් 3ක්; සාමකාමී නවාතැන්
- තනි සංචාරකයින්, යුවළයන්, මිතුරන්, සියලුම වයස් කාණ්ඩ සහ යෝග්යතා මට්ටම් සඳහා. ආරම්භකයින්ට උණුසුම් පිළිගැනීමක් – අත්දැකීම් අවශ්ය නොවේ
- සෞඛ්යය, ආතතිය දුරු කිරීම, සංස්කෘතික ගැඹුර සඳහා පරිපූර්ණයි. අද්විතීය: වලාකුළු මුහුදට ඉහළින් හිරු උදාවන කිගොං, කඳුකර ඇකඩමියේ දෛනික රිද්මයට අනුව ජීවත් වීම
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
1 වන දිනය — පැමිණීම සහ පිළිගැනීම 14:00–16:00 දුම්රිය ස්ථානය/ගුවන් තොටුපළෙන් රැගෙන යාම සහ ලියාපදිංචි වීම 16:00 පිළිගැනීමේ තේ සහ දිශානතිය 17:30 පිළිගැනීමේ රාත්රී ආහාරය 19:00 මෘදු දිගු කිරීම් සහ සිටගෙන කරන Qigong 20:00 සන්ධ්යා භාවනාව
2 වන දිනය — පූර්ණ ගිල්වීම 06:30 හිරු උදාව Qigong 07:30 උදෑසන ආහාරය 08:30 මාස්ටර් ෂෙන්ග් සමඟ Tai Chi මූලික කරුණු 10:20 Qigong 12:00 දිවා ආහාරය සහ විවේකය 14:30 තාඕවාදී සංස්කෘතිය: දර්ශනය, තේ, අක්ෂර කලාව 16:30 Five Elements Qigong සහ ආකෘති සමාලෝචනය 17:30 රාත්රී ආහාරය 19:30 Taichi
3 වන දිනය — සමුගැනීම 06:30 අවසාන හිරු උදාව කණ්ඩායම් පුහුණුව 07:30 සමුගැනීමේ උදෑසන ආහාරය 08:30 ඡායාරූප සහ සිහිවටන සඳහා නිදහස් කාලය 09:30 පෙරහුරු 12:00 දිවා ආහාරය 14:00 පිටවීම සහ පිටත්වීමේ මාරු කිරීම
පුද්ගලික ඇකඩමි කාමරයක රාත්රී 2ක් ඇතුළත් වේ.



සමාලෝචන
අප හා සම්බන්ධ වන්න
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
වුඩාං කන්දට විමසන්න: වුහාන් සිට වුඩාං කන්දට දින දෙකක පෞද්ගලික සංචාරයක්
ටැග්සියු බීර බාර් | බින්හායි යිෆෙයි වෙළඳසැල
බීජිං භෝජන සංග්රහය | "රතු මන්දිරයේ සිහිනය" හි ගිලී ගිය සංස්කෘතික රාජකීය මංගල්යයකට පිවිසෙන්න
බීජිං ක්ෂුයිෂුයි ලැන්ටින් | සිහුයි ශාඛාව
ඩ්රැගන්ෆ්ලයි චිකිත්සක රිට්රීට් බීජිං යන්ෂා
හොංකොං සිට ෂුහායි/මැකාවු වෙත පුද්ගලික මාරු කිරීම (හොංකොං-ෂුහායි-මැකාවු පාලම හරහා)
ලෙගෝලන්ඩ් ෂැංහයි පුද්ගලික මාරු කිරීම


