【හොක්කයිඩෝ】භාවනාව, සූත්‍ර පිටපත් කිරීමේ අත්දැකීම් සහ ශෝජින් රියෝරි

හොක්කයිඩෝ හි චිටෝස් හි පන්සලක අත්විඳිය හැකි විශේෂ සෙන් අත්දැකීමක්. කෝයා කන්දේ පුහුණුව ලැබූ භික්ෂූන් වහන්සේලා විසින් ප්‍රවේශමෙන් මඟ පෙන්වනු ලබන අතර ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් ද සහාය ලබා ගත හැකිය. භාවනාව තුළින් හුස්ම ගැනීම සහ නිශ්ශබ්දතාවය හරහා ශරීරය සහ මනස සමතුලිත කර ගත හැකි අතර, සූත්‍ර පිටපත් කිරීමෙන් අකුරු පිටපත් කරමින් මනස සන්සුන් කර ගත හැකි අතර, සෘතුමය අමුද්‍රව්‍ය යොදාගෙන සාදන ලද ශෝජින් ආහාර ද රස විඳිය හැකිය. මෙය ආරම්භකයින්ට පවා විශ්වාසයෙන් යුතුව සහභාගී විය හැකි, දෛනික ජීවිතයෙන් මිදී මනස සන්සුන් කර ගැනීමට උපකාරී වන සාමකාමී කාලයකි.