සමුයි හි ජැකී මුවායි තායි ව්‍යායාම ශාලාව

මුආයි තායි ක්‍රීඩාවට විශිෂ්ට අත්දැකීමක් සහ හොඳ හැඳින්වීමක්. අපි අම්මා (58) සහ පුතා (32) වූ අතර උපදේශකයා අප දෙදෙනාටම ඉතා හොඳින් ඉගැන්වූවා! මෙය හොඳ ව්‍යායාමයක්! මේ වන විට සමුයි හි ලැබූ හොඳම අත්දැකීම්වලින් එකක් මෙයයි. උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය නමුත් බියෙන් සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට මම මෙය බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි! අර්ධ පුද්ගලික පන්තිය අපගේ අවශ්‍යතාවලට මනාව ගැලපේ.

සමස්ත අත්දැකීම ඉතා හොඳයි. එහි ගුරුවරුන් තිදෙනෙක් සිටියා. පැරණි සිසුන් මෙන්ම අලුතින් එකතු වූ සිසුන් ද සිටියා. සියලුම උපකරණ එහි තිබූ අතර, ගුරුවරුන් ඉතා උනන්දුවෙන් ඉගැන්වූ අතර නිරූපණයන් ද සිදු කළා. ආරම්භකයින්ට පවා චලනයන් අනුගමනය කිරීමට හැකි වුණා. පැය දෙකක පාඨමාලාව තුළ විවිධ බොක්සිං චලනයන් රාශියක් ඉගැන්වූ අතර එය ඉතා සාරවත් අත්දැකීමක් වුණා.

මෙම ක්‍රියාකාරකම අත්හදා බැලීමට මම බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි. එය ශරීරය ක්‍රියාශීලී කර ගැනීමට කදිම ක්‍රමයක් වූ අතර, එය විනෝදජනක විය. පුහුණුකරුවන් ඉතා මිත්‍රශීලී, හාස්‍යජනක වූ අතර, ඔබට මඟ දිගටම උදව් කළ නිසා එය ආරම්භකයින්ට ඉතා සුදුසු විය.

මම ජැකී මුවායි තායි හි පුහුණු සැසි කිහිපයකට සහභාගී වූ අතර, එයින් මම අතිශයින් සතුටට පත් වුණා. පුහුණුකරුවන් ඉතාමත් මිත්‍රශීලීයි, ඔබට ක්ෂණිකව සුවපහසුවක් දැනෙන අතර, තවමත් ක්‍රියාකාරීව සිටින සටන්කරුවන්ගෙන් ඉතා හොඳ මුවායි තායි පුහුණුවක් ද ලබා ගත හැකියි! ව්‍යායාම් ශාලාව තරමක් පැරණි වුවත්, ඔවුන් ඔබට ලබා දෙන පුහුණුවේ ගුණාත්මක භාවයට එය කිසිදු බලපෑමක් කරන්නේ නැහැ.

එක් රාත්‍රියක සජීවී සටනක් නැරඹීමෙන් පසු මගේ සහකරු සහ මම Muay Thai උත්සාහ කිරීමට කැමති වුණා. එය පුදුම සහගතයි, පුහුණුකරුවන් ඉතා සවිස්තරාත්මක හා විනෝදජනක වූ අතර ඔවුන් ඔබට නිසි ලෙස ඉගැන්වීමට සැබවින්ම කාලය ගත්තා, එය මගේ අපේක්ෂාවන් ඉක්මවා ගියා. පුහුණු වීමට හෝ එය උත්සාහ කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම ව්‍යායාම් ශාලාව අනිවාර්යයෙන්ම නිර්දේශ කරමි!

තායිලන්තයේ අපගේ නිවාඩුව අතරතුර, විශේෂයෙන් කෝ සමුයි හි දින 4ක නැවතුම අතරතුර, මගේ දරුවන්ට (මගේ පුතාට වයස අවුරුදු 20 යි, මගේ දුවට වයස අවුරුදු 18 යි) තායි සංස්කෘතිය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා මම පන්තියක් වෙන් කළෙමි. ඔවුන් විවිධ උපදේශකවරුන් සමඟ මෙම පැය 2ක පන්තියට බෙහෙවින් කැමති විය! උපදේශකවරුන් ඉතා ඉගැන්වීමේ හැකියාවෙන් යුක්ත වූ අතර, දිරිගන්වනසුලු විය... ඊට අමතරව, මගේ දරුවන් දෙදෙනාටම ඔවුන්ගේ සැසියේ කුඩා සිහිවටන වීඩියෝවක් ලැබුණි. මම මෙය ඉතා නිර්දේශ කරන අතර මම නැවතත් මා වෙනුවෙන් එහි යන්නෙමි ❤️

My husband went to the training and was happy with it: helpful and friendly coach and very nice experience overall. The facilities are a bit outdated.

such a great class - even for a beginner!

Very good pro coaches and nice gym. Perfect for beginners to go to the Daily group Sessions

We had an amazing lesson! The master really took his time for us and we had a private lesson eventhough we booked the normal class. We had a lot of fun and a good workout!