ටයිටුං: ග්‍රීන් අයිලන්ඩ් නිදහස් කිමිදුම් අත්දැකීම (බලපත්‍රයක් අවශ්‍ය නොවේ & දිය යට ඡායාරූපකරණය ඇතුළත්)

උපදේශකගේ පැහැදිලි කිරීම් ඉතා පැහැදිලි වූ අතර, මට කිසිදු බියකින් තොරව කිමිදීමට හැකි විය. නිදහස් කිමිදීම ඉතා ප්‍රියජනක විය. සාප්පුවේ කාර්ය මණ්ඩලය ඉතා කරුණාවන්ත වූ අතර, මගේ දුර්වල චීන භාෂාවෙන් වුවද ඔවුන් මට හොඳින් සහාය විය. ඔබට ස්තූතියි. මට නැවතත් එහි යාමට අවශ්‍යයි.

හාහා, මම මගේ ජීවිතේ පළමු වතාවට ග්‍රීන් අයිලන්ඩ් එකේදී ෆ්‍රී ඩයිවින්ග් උත්සාහ කළා. මම ගොඩක් බය වුණා. ඊට පස්සේ මට මොමෝ පුහුණුකාරියව හම්බවුණා, ඒක වාසනාවක්. ඇය මට ගොඩක් ඉවසීමෙන් මඟ පෙන්වූවා. මම ඇත්තටම ටිකක් බය වුණා. මගේ හිතට ලොකු පීඩනයක් දැනුණා. මට හැමවෙලේම හිතුණා මට හුස්ම ගන්න බැහැ, වතුරෙන් උඩට එන්න ඕනේ කියලා. එතකොට ඇය මට කිව්වා: “කමක් නැහැ, තව ටිකක් පුහුණු වුණාම හරි යයි” කියලා. ඇය මගේ ළඟ ඉඳන්, මම සැහැල්ලු වෙනකම් ඉවසීමෙන් බලාගෙන හිටියා. මගේ පවුලේ අය නම් හොඳට ඉගෙන ගත්තා. එක පාරින්ම මීටර් 6ක් කිමිදෙන්න පුළුවන් වුණා, ඇත්තටම හැමෝම එක වගේ නෙවෙයි. මම ගොඩක් බය වුණා, ඊට පස්සේ වතුරේ වැඩි වෙලාවක් හිටියම ටිකක් සීතල දැනුණා. ඒ නිසා මම ඉක්මනින්ම වතුරෙන් උඩට ආවා. හැමෝටම පුළුවන් කාලගුණය බලලා කඩෙන් වෙට්සූට් එකක් කුලියට අරන් වතුරට බහින්න. කොහොම වුණත්, මම මොමෝ පුහුණුකාරියව ගොඩක් නිර්දේශ කරනවා 🩷🩷

හාහා, මම මගේ ජීවිතේ පළමු වතාවට ග්‍රීන් අයිලන්ඩ් එකේදී ෆ්‍රී ඩයිවින්ග් උත්සාහ කළා. මම ගොඩක් බය වුණා. ඊට පස්සේ මට මොමෝ පුහුණුකාරියව හම්බවුණා, ඒක වාසනාවක්. ඇය මට ගොඩක් ඉවසීමෙන් මඟ පෙන්වූවා. මම ඇත්තටම ටිකක් බය වුණා. මගේ හිතට ලොකු පීඩනයක් දැනුණා. මට හැමවෙලේම හිතුණා මට හුස්ම ගන්න බැහැ, වතුරෙන් උඩට එන්න ඕනේ කියලා. එතකොට ඇය මට කිව්වා: “කමක් නැහැ, තව ටිකක් පුහුණු වුණාම හරි යයි” කියලා. ඇය මගේ ළඟ ඉඳන්, මම සැහැල්ලු වෙනකම් ඉවසීමෙන් බලාගෙන හිටියා. මගේ පවුලේ අය නම් හොඳට ඉගෙන ගත්තා. එක පාරින්ම මීටර් 6ක් කිමිදෙන්න පුළුවන් වුණා, ඇත්තටම හැමෝම එක වගේ නෙවෙයි. මම ගොඩක් බය වුණා, ඊට පස්සේ වතුරේ වැඩි වෙලාවක් හිටියම ටිකක් සීතල දැනුණා. ඒ නිසා මම ඉක්මනින්ම වතුරෙන් උඩට ආවා. හැමෝටම පුළුවන් කාලගුණය බලලා කඩෙන් වෙට්සූට් එකක් කුලියට අරන් වතුරට බහින්න. කොහොම වුණත්, මම මොමෝ පුහුණුකාරියව ගොඩක් නිර්දේශ කරනවා 🩷🩷

මගේ පළමු නිදහස් කිමිදීම සහ එය විශිෂ්ට අත්දැකීමක් විය! මගේ උපදේශකයා ඉතා හොඳයි, වතුර ඉතා පැහැදිලියි. අනිවාර්යයෙන්ම නිර්දේශ කරනවා!

භාෂා බාධක තිබුණත් මම මගේ ෆ්‍රීඩයිව් එකෙන් සතුටක් ලැබුවා. ගුරුවරිය මට ඇය සමඟ යතුරුපැදියකින් යන්න දුන්නා, විවෘත ජලයේ පැය දෙකක් පුහුණු කළා, වවුචරයේ සඳහන් පරිදි ඡායාරූප ලැබුණා.

පුහුණුකරුගේ ඉගැන්වීම් ඉතා වෘත්තීයමය සහ මිත්‍රශීලී වූ අතර, කිසිදු අත්දැකීමක් නොමැති අයට එය ඉතා සැනසිලිදායක විය. ගත් ඡායාරූප සහ වීඩියෝ ද ඉතා වෘත්තීයමය වූ අතර, බොහෝ සුන්දර අවස්ථා ග්‍රහණය කර ගත් අතර, මට වටිනා මතකයන් ඉතිරි කළේය! සමස්ත අත්දැකීම ඉතා ප්‍රියජනක වූ අතර, නිදහස් කිමිදීම අත්විඳීමට කැමති අයට මෙය ඉතා නිර්දේශ කරමි! කුඩා මුහුදු කැස්බෑවෙකු හමු වීම ඇත්තෙන්ම වාසනාවකි!

මට කිසිදු අත්දැකීමක් නොතිබුණද, මෙම නිදහස් කිමිදුම් අත්දැකීමට මම බෙහෙවින් ප්‍රිය කළෙමි. පුහුණුකරු ඉතා උනන්දුවෙන් පැහැදිලි කරමින් සහ ඡායාරූප ගැනීමට උදව් කළේය. මුළු ක්‍රියාවලියම දිරිගන්වනසුලු ඉගැන්වීමක් විය. මම මුලදී ඉතා දුර්වල වූ අතර ඉක්මනින්ම මතුපිටට පැමිණියද, පසුව ක්‍රමයෙන් පුරුදු වූ පසු එය ඉතා විනෝදජනක විය. මුහුද යට ලෝකය ඇත්තෙන්ම පුදුම සහගත වන අතර, මට වාසනාවකට මෙන් මුහුදු කැස්බෑවෙකු දැකීමටද ලැබුණි.

මේ වතාවේ මම ෆ්‍රීඩයිවින් අත්දැකීමට සහභාගී වුණා. පුහුණුකරු මා සමඟ තනිවම වතුරට බැස්සා. ඔහු මට ෆ්‍රීඩයිවින් පිළිබඳ බොහෝ සංකල්ප සහ ශිල්පීය ක්‍රම ඉගැන්වූ අතර, මම මේ ක්‍රීඩාවට ආදරය කළා. ඊළඟ වතාවේ ග්‍රීන් අයිලන්ඩ් වෙත පැමිණීමට අවස්ථාවක් ලැබුණොත්, මම පාඨමාලාවක් සඳහා ලියාපදිංචි වීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා.

教練很溫柔很會鼓勵人，還跟我說：第一次不要給自己壓力太大，也很會拍照，很幸運有看到海龜～好想跟海龜一起游～