Класс Кру Дам Муай Тай (Тайский бокс) Сукхумвит 36 Бангкок

Это был действительно отличный урок. Как только войдете, предъявите ваучер в офисе справа от входа и подождите. Разминка включает растяжку, легкий бег и скакалку, после чего новичков собирают отдельно и обучают. Вас научат различным движениям, в том числе хуку, апперкоту, удару коленом, лоу-кику и удару ногой, отрабатывая их поэтапно 1 на 1 с тренером, держащим мишень. Тренировка настолько интенсивная, что не дает заскучать, и к концу занятия руки дрожат от усталости. Жаль, что нет больше времени, хотелось бы посещать такие занятия каждый день. Обязательно рекомендую.

Это не случайный урок для туристов. Курс длится 1 час 30 минут без перерыва. Вы должны попробовать это. Если вы остановились в Бангкоке на 4 дня, вы можете поехать на все 4 дня.

Обязательно вернусь. Тренер очень приятный.

Будьте действительно готовы и идите. Это довольно интенсивная тренировка. Обязательно возьмите с собой воду. Я был немного озадачен, потому что разминка оказалась сложнее, чем я ожидал, ха-ха. Тем не менее, тайский тренер научил меня забавным вещам один на один и даже надел мне ремень, когда я сказал ему, что делаю это впервые. это было приятно. Я не спаррингую, но тренируюсь один на один и тренируюсь сам, ударяя по боксерской груше. Пожалуйста, посмотрите, как я тренируюсь. Пожалуйста, смотрите это бесконечно^^ Когда я делал интервальную тренировку во второй половине, у меня было такое чувство, будто отдыха нет. Вы почувствуете, что ваша футболка полностью намокла от пота. Если возможно, наденьте функциональную футболку. Я был благодарен, что тренер снял видео на мой телефон. Это было тяжело, но я снял стресс, получая удовольствие от ударов!!

Отлично подходит для потоотделения и похудения.Есть место, где можно принять душ, а также продаются вода и энергетические продукты.

Довольно крутой опыт! Было очень весело! Я приехал из страны, где не так влажно, так что я весь вспотел хаха, но, несмотря на это, все равно отлично провели время!!

Я участвовала впервые за пол года. Он вспомнил, что присутствовал раньше. Содержание довольно требовательное. В середине матча я повредил ногу, но он тренировал меня соответствующим образом. Товары здесь классные. Если вы купите майку, переоденетесь во что-нибудь новое и примете участие, вы почувствуете больший азарт. Один из участников получил травму, но его спасли льдом. Вы можете быть уверены, что о вас позаботятся, если что-то случится. Просто следите за тем, чтобы избежать обезвоживания.

Спасибо, Khop/Kop. Вы были восхитительны. Терпеливы и внимательны! Действительно отличный опыт!

Я пошел в спортзал, показал экран бронирования на ресепшене, записал свое имя и подождал, сидя на стуле. Похоже, что иностранцы, проживающие в Таиланде, регулярно посещают это место, и среди них были и новички. Когда пришло время, все началось внезапно, поэтому я просто следовал за всеми, немного растерявшись, хе-хе. Это реально тяжело, смеюсь. Новичкам надевают резинку на руку, чтобы их было легче идентифицировать. Обычные силовые тренировки тоже присутствуют, смеюсь. Все начинается и заканчивается растяжкой. 90 минут прошли интенсивно! Я очень сильно вспотел, но смог принять душ, так что ушел оттуда свежим и бодрым. Полотенце обязательно. И еще, все оставляют свои вещи на стульях, так что лучше брать с собой только самое необходимое... Инструкторы были добрыми, и мне было весело участвовать!

Отличная сессия по тайскому боксу! Разминка и упражнения, конечно, заставят вас вспотеть, но это того стоит! Нас было 10 человек в группе (5 новичков и 5 с опытом), но каждый тренер смог уделить внимание каждому. Тренажерный зал чистый, доступный и с магазином, где можно купить воду/напитки для восполнения жидкости. Если хотите настоящий сувенир в виде шорт для тайского бокса, они также продают его в своем магазине, и он стоит недорого (1200 бат).