Подвесная растяжка и декомпрессия в Gravity Stretching Canggu

Gravity Stretching — это метод подвешивания. Вы зависаете в мягких веревках и ремнях, которые принимают на себя ваш вес, и гравитация, которая сжимает вас весь день, начинает вместо этого вас растягивать. Сеанс длится 90 минут и прорабатывает всё тело, а не одно больное место. По мере того как тело расслабляется, позвоночник декомпрессируется и возвращает себе пространство, тазобедренные суставы открываются, а шея, плечи и спина освобождаются от напряжения. Никакого принуждения: расслабление вместо усилий, а тренер находится рядом с вами все это время. Метод создан для тел, слишком долго удерживаемых в одном положении: офисных работников, серферов, всех, кто приходит с ощущением скованности. Никакого опыта не требуется, гибкость тоже не предполагается. Любой возраст, любое тело. Студия находится в Тибубененге, Чангу, в нескольких минутах от пляжа Бату Болонг. Небольшие группы, все оборудование предоставляется.