Удивительная китайская медицина Ханчжоу + полудневная прогулка по старинным улицам

• Начните с горы У, соберитесь перед каменной надписью «Небесный ветер горы У» и медленно поднимитесь к павильону Чэнхуан вдоль прогулочной дорожки.
• Опыт тай-чи в горном лесу – это главное. В тихом дворе выполните приветствие кулаком в ладони, послушайте, как тренер рассказывает об инь и ян, расслаблении и покое, разогрейтесь и попрактикуйте «Руки-облака».
• После легкой тренировки посидите в тишине и попробуйте чай, превратив остатки боевых искусств в сладость в чашке. За чашкой тренер также рассказывает о том, как перенести принципы тай-чи в повседневную жизнь, как расслабиться и замедлиться.
• Затем прогуляйтесь по улице Хэфан и Императорской улице Южной Сун, издалека полюбуйтесь аурой Зала Ху Цин Юй, посмотрите вниз на тысячелетнюю императорскую дорогу под стеклом, где переплетаются мирская жизнь и история.
• Конечная точка – Барабанная башня.

Это глубокое путешествие по Ханчжоу, которое начинается с движения и заканчивается покоем, от тела к разуму.