Оздоровительный комплекс Ба Дуань Цзинь и завтрак в пекинском стиле

Ба Дуань Цзинь, это древнее и чудесное традиционное китайское упражнение для поддержания здоровья, постепенно стало новым фаворитом для современных людей, стремящихся к здоровому образу жизни. В отличие от Тайцзицюань, Ба Дуань Цзинь состоит из восьми движений, которые кажутся простыми, но содержат бесконечные тайны. Во время практики Ба Дуань Цзинь можно почувствовать, как дыхание становится ровным, а настроение улучшается. Каждое движение похоже на диалог со своим телом, что позволяет мне лучше понимать потребности своего тела. После утренней тренировки я отведу вас попробовать традиционный пекинский завтрак поблизости. Говоря о пекинском завтраке, его разнообразие настолько велико, что его можно есть несколько дней, например: доуцзы с цзяоцюань, жареная печень с баоцзы, сахарные масляные лепешки с тофу-мозгами, суп из бараньих потрохов с шаобином с мясом, мяньча, жареный тофу-суп, сахарные булочки, жареные пирожки с бобовой пастой, гороховый пирог и так далее. В этой поездке мы попробуем как минимум 4-5 видов деликатесов, чтобы ваше путешествие в Пекин не оставило сожалений!

Место проведения

Парк рано утром очень тихий, пластиковая беговая дорожка вокруг озера ровно один километр, внутри есть длинная дамба, маленький остров, беседки. Весной магнолии и сакура, летом лотосы, осенью камыши, зимой снежные пейзажи — все очень красиво.

Процесс

В 7:30 утра мы встретимся у входа в парк, затем вместе войдем в парк и будем вместе со мной заниматься Ба Дуань Цзинь; после утренней тренировки я отведу вас поблизости, чтобы позавтракать настоящим завтраком.