Experiență introductivă de Tai Chi, arte marțiale chinezești + degustare de ceai + plimbare de o jumătate de zi prin orașul vechi
Piața Wu Shan
- Într-un spațiu rezervat, sub îndrumarea unui antrenor profesionist, învață mișcările de bază ale Tai Chi-ului (poziția de început, mișcarea mâinilor ca norii).
- Înțelege conceptele de bază ale culturii Tai Chi (yin și yang, relaxare), experimentează relaxarea prin statul în picioare.
- După experiență, savurează un ceai cald și discută cu antrenorul despre punctele cheie ale practicii Tai Chi și despre aplicarea acesteia în viața de zi cu zi (cum ar fi ameliorarea stresului, îmbunătățirea posturii).
- Plimbă-te pe strada Hefang, pe strada Imperială a dinastiei Song de Sud, vizitează exteriorul Hu Qing Yu Tang și vizitează Muzeul de Afișare a străzii Imperiale a dinastiei Song de Sud pentru a afla despre istoria orașului Hangzhou și cultura sa urbană.
La ce să vă așteptați
Aceasta este o experiență profundă de o jumătate de zi care îmbină Tai Chi-ul de întreținere a sănătății cu cultura dinastiei Song de Sud:
Tai Chi pe Muntele Wu - Învață poziția de început și mișcarea mâinilor ca norul într-un loc liniștit și izolat, și simte relaxarea corpului și a minții între mișcare și repaus.
Schimb de păreri la ceai - După o transpirație ușoară, savurează o pauză de ceai și discută cu antrenorul despre modul în care Tai Chi-ul poate fi integrat în viață: eliberare de stres, postură, cultivarea minții.
Plimbare prin dinastia Song de Sud - De la viața comercială de pe strada Hefang până la străvechiul drum imperial de mii de ani, atinge textura istorică a Hangzhou-ului.
Învață 1-2 mișcări clasice și grațioase, cum ar fi "Poziția de început" și "Mâinile ca norii".
Experimentați „Poziția Wuji” timp de 1-2 minute, observând interiorul în liniște și consolidând starea de relaxare și calm.
După antrenamentul de Tai Chi, savurați o ceașcă de ceai fierbinte și faceți schimb de experiențe cu antrenorul și colegii.
Recenzii
Contactați-ne
Aveți o întrebare despre această activitate? Întreabă-ne pe chat live!
S-ar putea să vă placă și...
Hangzhou Excursii de o zi
Experiență de o jumătate de zi de cules și degustare de ceai în satul Hangzhou Longjing, cu ținută
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
RON 134.35
Hangzhou Excursii de o zi
Tur de jumătate de zi în Hangzhou: Medicină Tradițională Chineză magică + plimbare pe străzile vechi ale orașului
Rezervați acum pentru mâine
Tur privat
Grup privat
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
RON 309.40
Hangzhou Excursii de o zi
Croazieră pe Lacul de Vest din Hangzhou + Pagoda Leifeng + Digul Su + Vizită clasică de jumătate de zi la Grădina Peștilor de la Portul Florilor
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
4.7
(30)
500+ rezervat
RON 165.29
Hangzhou Parcuri și grădini
Barca de croazieră pentru afaceri externe de pe Lacul de Vest
Rezervă acum pentru astăzi
Activitate nouă
RON 34.65
RON 36.49
10 reducere
Hangzhou Tururi gastronomice
Drumeție ușoară pentru culesul ceaiului în orașul ceaiului, explorând misterele rezervorului bogat în oxigen.
Plecare de dimineață
3-5 ore
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
4.5
100+ rezervat
RON 78.79
Cumpără 3 și primești 20 reducere
Vânzare
Hangzhou Excursii de o zi
Experiență de o jumătate de zi în satul Longjing din Hangzhou: cules de ceai, prăjire de ceai și degustare de ceai (ședință foto opțională în plantația de ceai)
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
4.5
(44)
700+ rezervat
RON 109.95
10 reducere
Vânzare
Hangzhou Excursii de o zi
Tur privat de o jumătate de zi pentru prepararea ceaiului în Hangzhou Nine Creeks, cu cadou
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
RON 309.45
Hangzhou Excursii de o zi
Excursie ușoară de 5 km prin grădinile de ceai Longjing din Hangzhou, o experiență culturală a ceaiului
Rezervați acum pentru mâine
Tur privat
Grup privat
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
4.9
100+ rezervat
RON 222.55
20 reducere
Vânzare
Hangzhou Parcuri și grădini
Grădina Imperială de Ceai cu Optsprezece Arbori din Longjingul Vechi
Rezervați acum pentru mâine
Activitate nouă
RON 7.15
RON 7.55
10 reducere