Experiență introductivă de Tai Chi, arte marțiale chinezești + degustare de ceai + plimbare de o jumătate de zi prin orașul vechi
Piața Wu Shan
- Într-un spațiu rezervat, sub îndrumarea unui antrenor profesionist, învață mișcările de bază ale Tai Chi-ului (poziția de început, mișcarea mâinilor ca norii).
- Înțelege conceptele de bază ale culturii Tai Chi (yin și yang, relaxare), experimentează relaxarea prin statul în picioare.
- După experiență, savurează un ceai cald și discută cu antrenorul despre punctele cheie ale practicii Tai Chi și despre aplicarea acesteia în viața de zi cu zi (cum ar fi ameliorarea stresului, îmbunătățirea posturii).
- Plimbă-te pe strada Hefang, pe strada Imperială a dinastiei Song de Sud, vizitează exteriorul Hu Qing Yu Tang și vizitează Muzeul de Afișare a străzii Imperiale a dinastiei Song de Sud pentru a afla despre istoria orașului Hangzhou și cultura sa urbană.
La ce să vă așteptați
Aceasta este o experiență profundă de o jumătate de zi care îmbină Tai Chi-ul de întreținere a sănătății cu cultura dinastiei Song de Sud:
Tai Chi pe Muntele Wu - Învață poziția de început și mișcarea mâinilor ca norul într-un loc liniștit și izolat, și simte relaxarea corpului și a minții între mișcare și repaus.
Schimb de păreri la ceai - După o transpirație ușoară, savurează o pauză de ceai și discută cu antrenorul despre modul în care Tai Chi-ul poate fi integrat în viață: eliberare de stres, postură, cultivarea minții.
Plimbare prin dinastia Song de Sud - De la viața comercială de pe strada Hefang până la străvechiul drum imperial de mii de ani, atinge textura istorică a Hangzhou-ului.
Învață 1-2 mișcări clasice și grațioase, cum ar fi "Poziția de început" și "Mâinile ca norii".
Experimentați „Poziția Wuji” timp de 1-2 minute, observând interiorul în liniște și consolidând starea de relaxare și calm.
După antrenamentul de Tai Chi, savurați o ceașcă de ceai fierbinte și faceți schimb de experiențe cu antrenorul și colegii.
Recenzii
Contactați-ne
Aveți o întrebare despre această activitate? Întreabă-ne pe chat live!
S-ar putea să vă placă și...
Hangzhou Excursii cu barca
Tur de jumătate de zi la Pagoda Leifeng din Hangzhou + croazieră pe Lacul de Vest (fără debarcare pe insule) în zona pitorească
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
5.0
HUF 12,422
30 reducere
Vânzare
Hangzhou Excursii de o zi
Tur de o zi pe Insula Lacului de Vest din Hangzhou + Degustare de ceai Longjing
Rezervați acum pentru mâine
Grup mic
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
HUF 23,716
Hangzhou Locuri de joacă
MELAND CLUB Magazinul Hangzhou Olympic Sports Impression City
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
HUF 4,255
HUF 4,589
Hangzhou Excursii de o zi
Tur de o zi întreagă la Lacul de Vest din Hangzhou și Parcul Changqiao
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
De la HUF 16,733
Hangzhou Spa-uri
Shuiguo · Tangquan | Magazinul Hangzhou Xintiandi
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
HUF 4,834
Hangzhou Excursii de o zi
Tur clasic de o jumătate de zi în Hangzhou pentru mâncare și cumpărături: Strada Hefang + Strada Imperială Song de Sud + Casa de Cupru Jiangnan + Degustare de gustări (Cong Bao Hui/Pian Er Chuan/Tofu Stinky)
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
Activitate nouă
HUF 14,551
Hangzhou Excursii de o zi
Tur privat de o zi întreagă de drumeții la Lacul de Vest și satul Longjing
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
HUF 36,860
Hangzhou Abonamente pentru atracții
Bilete la Muzeul de Artă Van Gogh Starry Night din Hangzhou
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
HUF 1,836
HUF 1,953
Hangzhou Excursii cu barca
Tur privat de o zi întreagă la Lacul de Vest din Hangzhou și Songcheng cu transferuri
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
HUF 22,027
10 reducere
Vânzare