Experiență introductivă de Tai Chi, arte marțiale chinezești + degustare de ceai + plimbare de o jumătate de zi prin orașul vechi
Piața Wu Shan
- Într-un spațiu rezervat, sub îndrumarea unui antrenor profesionist, învață mișcările de bază ale Tai Chi-ului (poziția de început, mișcarea mâinilor ca norii).
- Înțelege conceptele de bază ale culturii Tai Chi (yin și yang, relaxare), experimentează relaxarea prin statul în picioare.
- După experiență, savurează un ceai cald și discută cu antrenorul despre punctele cheie ale practicii Tai Chi și despre aplicarea acesteia în viața de zi cu zi (cum ar fi ameliorarea stresului, îmbunătățirea posturii).
- Plimbă-te pe strada Hefang, pe strada Imperială a dinastiei Song de Sud, vizitează exteriorul Hu Qing Yu Tang și vizitează Muzeul de Afișare a străzii Imperiale a dinastiei Song de Sud pentru a afla despre istoria orașului Hangzhou și cultura sa urbană.
La ce să vă așteptați
Aceasta este o experiență profundă de o jumătate de zi care îmbină Tai Chi-ul de întreținere a sănătății cu cultura dinastiei Song de Sud:
Tai Chi pe Muntele Wu - Învață poziția de început și mișcarea mâinilor ca norul într-un loc liniștit și izolat, și simte relaxarea corpului și a minții între mișcare și repaus.
Schimb de păreri la ceai - După o transpirație ușoară, savurează o pauză de ceai și discută cu antrenorul despre modul în care Tai Chi-ul poate fi integrat în viață: eliberare de stres, postură, cultivarea minții.
Plimbare prin dinastia Song de Sud - De la viața comercială de pe strada Hefang până la străvechiul drum imperial de mii de ani, atinge textura istorică a Hangzhou-ului.
Învață 1-2 mișcări clasice și grațioase, cum ar fi "Poziția de început" și "Mâinile ca norii".
Experimentați „Poziția Wuji” timp de 1-2 minute, observând interiorul în liniște și consolidând starea de relaxare și calm.
După antrenamentul de Tai Chi, savurați o ceașcă de ceai fierbinte și faceți schimb de experiențe cu antrenorul și colegii.
Recenzii
Contactați-ne
Aveți o întrebare despre această activitate? Întreabă-ne pe chat live!
S-ar putea să vă placă și...
Hangzhou Mâncare și restaurante
Restaurant chinezesc Hubin 28 · Bucătărie Hangbang | Grand Hyatt Hangzhou
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
Activitate nouă
₹ 13,260
Hangzhou Tururi gastronomice
Tur de jumătate de zi cu experiență de ceremonie a ceaiului la Muzeul Național al Ceaiului din Hangzhou, China
Rezervați acum pentru mâine
Tur privat
Grup privat
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
₹ 7,516
₹ 393
Hangzhou Închirieri auto
Închiriere auto personalizată în orașul Hangzhou
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
5.0
50+ rezervat
₹ 6,844
Hangzhou Drumeții
Tur clasic de jumătate de zi cu barca pictată pe Lacul de Vest din Hangzhou, debarcare pe insulă + experiență cu evantai pictat, patrimoniu cultural imaterial
Rezervați acum pentru mâine
Tur privat
Grup privat
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
₹ 4,660
Hangzhou Tururi aeriene
Elicopterul Lacului Qiandao · Tur ceresc
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Activitate nouă
₹ 18,414
Hangzhou Excursii de o zi
Tur de jumătate de zi în Hangzhou: Medicină Tradițională Chineză magică + plimbare pe străzile vechi ale orașului
Rezervați acum pentru mâine
Tur privat
Grup privat
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
₹ 5,988
Hangzhou Excursii de o zi
Tur interactiv de jumătate de zi Unitree Robotics & Alibaba
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
Activitate nouă
₹ 11,754
Hangzhou Spectacole și musicaluri
Bilet la spectacolul Impresii din Lacul de Vest (Amintiri durabile din Hangzhou)
Rezervă acum pentru astăzi
4.5
(321)
6K+ rezervat
₹ 5,331