Yoga și vindecare prin sunet în Kathmandu
- Experimentați o combinație puternică de yoga și vindecare sonoră himalayană.
- Reconectați-vă corpul și mintea prin mișcare și vibrație.
- Topiți stresul cu sunete antice de vindecare și yoga conștientă.
- Restabiliți echilibrul, claritatea și pacea interioară în inima orașului Kathmandu.
- Simțiți-vă profund relaxat pe măsură ce bolurile cântătoare, gongurile și clopoțeii vă armonizează energia.
La ce să vă așteptați
Începeți-vă călătoria cu o sesiune de yoga de 1 oră, revitalizantă, potrivită pentru toate nivelurile. Parcurgeți mișcări conștiente și exerciții de respirație care vă trezesc corpul, eliberează tensiunea și vă calmează mintea.
Apoi, abandonați-vă unei sesiuni de vindecare prin sunet de 1 oră, profund liniștitoare. Lăsați vibrațiile bolurilor cântătoare himalayene, gongurilor și clopoțeilor să vă învăluie, restabilind echilibrul interior și o relaxare profundă.
Desfășurată într-un spațiu de wellness liniștit din Kathmandu, această experiență holistică vă conectează cu vechile tradiții de vindecare ale Nepalului. Ghidați de instructori experți, veți pleca simțindu-vă reîmprospătați, împământați și în pace — corpul relaxat, mintea limpede și spiritul reînnoit.
Bine de știut
- Sosiți devreme: Veniți cu 10–15 minute înainte de sesiune pentru a vă instala și a vă bucura de atmosfera calmă.
- Purtați haine confortabile: Hainele largi, respirabile vă ajută să vă mișcați liber și să vă relaxați complet în timpul ambelor sesiuni.
- Evitați mesele grele: Mâncați ușor cu cel puțin o oră înainte pentru a vă simți confortabil în timpul sesiunilor de yoga și vindecare prin sunet.
- Rămâneți hidratat: Aduceți o sticlă de apă reutilizabilă — hidratarea susține fluxul de energie al corpului.
- Veniți cu o minte deschisă: Fiecare sesiune este unică; permiteți-vă să vă relaxați și să experimentați pe deplin vibrațiile.
Recenzii
頌缽課程內容豐富，老師講解清楚，親自體驗缽聲與共鳴，過程放鬆療癒，也更了解頌缽文化，是一次特別且值得的體驗。
Contactați-ne
S-ar putea să vă placă și...
Retragere de Yoga și Vindecare prin Sunet
Sesiune de Yoga la Mandala Studio în Kathmandu
Pachet Spa Wellness cu Masaj și Tratament Facial în Kathmandu
Curs de gătit nepalez
Tur de o zi întreagă la 7 situri UNESCO din Kathmandu cu perspective locale
Curs de gătit nepalez și preparare Momo cu preluare în Kathmandu
Tur de degustare a mâncărurilor nepaleze pe jos în Thamel/ Ason Bazaar
Transferuri private în oraș de la Kathmandu la Pokhara