Yoga și vindecare prin sunet în Kathmandu
- Experimentați o combinație puternică de yoga și vindecare sonoră himalayană.
- Reconectați-vă corpul și mintea prin mișcare și vibrație.
- Topiți stresul cu sunete antice de vindecare și yoga conștientă.
- Restabiliți echilibrul, claritatea și pacea interioară în inima orașului Kathmandu.
- Simțiți-vă profund relaxat pe măsură ce bolurile cântătoare, gongurile și clopoțeii vă armonizează energia.
La ce să vă așteptați
Începeți-vă călătoria cu o sesiune de yoga de 1 oră, revitalizantă, potrivită pentru toate nivelurile. Parcurgeți mișcări conștiente și exerciții de respirație care vă trezesc corpul, eliberează tensiunea și vă calmează mintea.
Apoi, abandonați-vă unei sesiuni de vindecare prin sunet de 1 oră, profund liniștitoare. Lăsați vibrațiile bolurilor cântătoare himalayene, gongurilor și clopoțeilor să vă învăluie, restabilind echilibrul interior și o relaxare profundă.
Desfășurată într-un spațiu de wellness liniștit din Kathmandu, această experiență holistică vă conectează cu vechile tradiții de vindecare ale Nepalului. Ghidați de instructori experți, veți pleca simțindu-vă reîmprospătați, împământați și în pace — corpul relaxat, mintea limpede și spiritul reînnoit.
Bine de știut
- Sosiți devreme: Veniți cu 10–15 minute înainte de sesiune pentru a vă instala și a vă bucura de atmosfera calmă.
- Purtați haine confortabile: Hainele largi, respirabile vă ajută să vă mișcați liber și să vă relaxați complet în timpul ambelor sesiuni.
- Evitați mesele grele: Mâncați ușor cu cel puțin o oră înainte pentru a vă simți confortabil în timpul sesiunilor de yoga și vindecare prin sunet.
- Rămâneți hidratat: Aduceți o sticlă de apă reutilizabilă — hidratarea susține fluxul de energie al corpului.
- Veniți cu o minte deschisă: Fiecare sesiune este unică; permiteți-vă să vă relaxați și să experimentați pe deplin vibrațiile.
Recenzii
頌缽課程內容豐富，老師講解清楚，親自體驗缽聲與共鳴，過程放鬆療癒，也更了解頌缽文化，是一次特別且值得的體驗。
Contactați-ne
S-ar putea să vă placă și...
Tur de o zi întreagă la cele 7 situri din Patrimoniul Mondial UNESCO din Kathmandu
distracție cu canyoning și rafting
Tur de o zi Dhulikhel Namobuddha Panauti
Sesiune de Yoga la Mandala Studio în Kathmandu
Transferuri comune cu autobuzul turistic de la Kathmandu la Pokhara
Tabăra de Bază Everest: Drumeție, Zbor Montan sau Tur cu Elicopterul
Kathmandu: Tur UNESCO Top 4 & Tur Arati cu prânz - Privat/Grup
Turul Templului Pashupatinath pentru Aarati Pooja de seară, Kathmandu