Coco & the Sun - Experiência de aula de fitness para moldar o corpo | Escultura de corpo inteiro | Barra | Pilates | Cardio | Sheung Wan | Limitado a clientes iniciantes
- Experimente 2 sessões de aulas de fitness Coco & the Sun com um desconto de menos de 70%. * 3 tipos diferentes de exercícios, incluindo cardio de alta intensidade + Pilates, modelagem de corpo inteiro e Barre (uma fusão de ballet, Pilates e ioga). * Nossos instrutores trilíngues, Coco, Nat e Kengie, proporcionarão uma experiência de fitness única. * Oferta Exclusiva: Pacote de Aulas Experimentais (2 sessões no total) por $270 * Oferta Exclusiva: Aula de Fitness em Grupo Privada (Capacidade para 15 pessoas) por $2.000 por sessão.
Opções de pacote
【Oferta Exclusiva】Aulas de Fitness para Esculpir o Corpo (Total de 2 Aulas)
Avaliação mais recente
O que esperar
Descrições das Aulas: 1. Escultura Corporal Completa Esculpa e tonifique todo o seu corpo com exercícios de alta frequência e baixo impacto. Trabalhe seus braços, coxas e, especialmente, seus glúteos e abdômen. Experimente a sensação de queimação e os tremores musculares enquanto se exercita!
2. Cardio de Alta Intensidade + Pilates A primeira metade da aula consiste em exercícios de alta intensidade com curtos períodos de descanso, criando um efeito de queima de calorias e fortalecendo os músculos do core. A segunda metade se concentra em exercícios de Pilates no colchonete, visando músculos profundos, corrigindo a postura corporal e enfatizando o controle do grupo muscular do core.
3. Treino de Barre Barre é um exercício popular de modelagem corporal derivado dos EUA. Ele combina elementos de balé, Pilates, ioga e incorpora equipamentos como bolas de resistência, faixas de resistência e halteres. Através de movimentos de alta frequência e baixo impacto, este treino treina efetivamente todos os grupos musculares do seu corpo, aumenta a estabilidade e o controle dos músculos do core, esculpe as linhas do seu corpo, aumenta o metabolismo e melhora o alinhamento corporal.
【Horário das Aulas Regulares】 Seg
- 19h30 Barre
Qua
- 18h30 Escultura Corporal Completa
- 19h30 Escultura Corporal Completa
Qui
- 18h30 Barre Básico
- 19h30 HIIT Pilates
Sáb
- 11h00 Escultura Corporal Completa
Para mais detalhes e informações
- Website: www.cocoandthesun.com
- IG/FB: @cocoandthesun







Localização

Contacte-nos
Avaliações
Liiiii *******
Revisão para: 【Exclusive Offer】Body-Sculpting Fitness Classes (Total 2 Classes) Reservar agora
as sessões em que me inscrevi foram muito inclusivas e fáceis de acompanhar.
Wu ****
Revisão para: 【獨家優惠】體驗課堂套票 (共2堂) Reservar agora
A localização das atividades é conveniente. Os professores são muito proativos em animar o ambiente da aula e também observam se a postura e os movimentos dos alunos estão corretos. Recomendo inscrever-se para uma aula experimental.
Lok *****
Revisão para: 【獨家優惠】體驗課堂套票 (共2堂) Reservar agora
Bela instrutora, linda e com um corpo bonito, muito profissional na academia!
FAQs
Também poderá gostar de...
Fitlates Limited - 【Bons lugares para citadinos/Pilates para emagrecer】 Pilates com aparelhos | Aula de alongamento para alívio da dor | Yoga no chão | Tsuen Wan
IRREGULart - Workshop criativo de tie-dye | Tsim Sha Tsui
【Oferta Exclusiva Klook】 Arte da Caligrafia de Lam Chi | Workshop de Gravura de Selos | Workshop de Caligrafia | Workshop de Escrita de dísticos de Ano Novo Lunar | Workshop de Pintura Chinesa | Workshop de Obras de Arte de Caligrafia e Pintura | Tsim Sha
Oficina de imitação de ponto azul e joias de esmalte cloisonné
Artista de Pestanas - Salão de Pestanas de Alta Qualidade | Lan Kwai Fong
Oficina do Artesão | Arte em Metal, Pingente, Anel, Bracelete, Couro, Flor Prensada
Youngseafood - Oficina de Joalharia | Tsuen Wan | Artesanato DIY | Anéis | Pendentes | Brincos
PAP Studio - Workshop de Criação de Joias em Vitral Clássico丨Central





chan ***
Revisão para: 【獨家優惠】體驗課堂套票 (共2堂) Reservar agora
Esta é uma experiência muito boa! Os instrutores são positivos e encorajadores!